O Jab Do Polegar
Eu sou certo os muitos de você recordam que a cena no filme "que o Presidio" era caráter de Sean Connery dizima o jackass na barra com nada mais do que seu polegar!
Algum de você pode recordar o livro de Andy Adam em Ninjutsu que destaca Hatsumi. Diversas fotos mostraram que condicionar intenso de armas naturais including ' boshiken "ou punho do polegar. Uma foto no detalhe imprimiu-me. Isso mostrou uma pedra lisa pequena que está sendo quebrada por um jab do "polegar".
Sykes, relatou-se, teve uma quantidade tremenda de força do aperto e da mão. Era aparentemente completamente afeiçoado do jab do "polegar". Though NÃO um método básico, desde condicionar sobre um período de tempo é imperativo, ele era ainda uma arma "pessoal" favorecida de his.
Permitir que o polegar jut para fora ao longo do lado do punho era uma tática da "rua" mostrada a mim quando eu era um miúdo por meus pai e tios. Visou os olhos que fêz que jab esquerdo uma arma realmente potent.
O polegar como uma arma pode ser usado golpear, gouge e/ou aplicar a força concentrada tremenda. É usado também em muitos Judo/Jujutsu "shimewaza" da variedade do "combate".
Muitos métodos empregam este tipo de batida. O problema é CONFIANÇA em seu uso! Está aqui um método de toughening e de strengthening o "polegar" que é específico a seu uso à disposicão entregar o combate:
Agarre sua palma feita sob medida "esmagando" a rocha. Mantenha o lado o mais liso ACIMA. Se a rocha que você se usa for DEMASIADO round, encontrar mais liso.
Comece uma parte DENSA GROSSA de espuma como usada no upholstery.
Coloque a rocha no formulário médio seu do "punho do jab polegar", coloque a almofada do polegar na rocha e EMPURRE-A. Tente a push/press a direita da rocha ATRAVÉS da espuma. NÃO A GOLPEIE AINDA! Repetições numerosas justas do impulso FORCEFUL! Repita-o repetidamente. Sobre o tempo você poderá golpear a rocha e forçá-la inteiramente pena direita ao fundo da almofada de espuma grossa.
Outros exercícios bons tais como o gancho do "polegar" levantam em tijolos ou os cinderblocks podem também ser adicionados assim como todos os outros favoritos pessoais, MAS o exercício como descrito acima é aproximadamente tão específico a USAR o jab do "polegar" como você pode começar.
Eu treino o polegar em diversos usos:
Boshiken - jab da ponta do polegar
Boshiken - estilo de Uechi da junta do polegar
Oyayubiken - punho da junta do polegar
Tohote - mão da ponta da espada (gancho do polegar)
Jeang não ofuscante - batida da palma com jab do polegar. Da asa Chun de Fushan como ensinado por Sifu Chong.
Ying Jow - garra da águia com polegar crush/gouge
No treatise excelente do Dr. Ernst Jokl nos aspectos científicos e médicos de sopros do boxing, descreve o truque do lutador "velho" da rua de jabbing o polegar prolongado no carotid e de causar um knockout. Detalha também alguns sopros do "jiu-jitsu" com a borda da mão.
Todas as armas antecedentes podem ser treinadas no makiwara. Começo justo FÁCIL. E.................. sustento um frasco "da pele nova" acessível.
Está aqui outro "bom": Comece um bloco de cinza. Coloque-o por muito tempo maneiras na frente de você. Abra as mãos, e os polegares do "gancho" nas aberturas em cada extremidade do bloco. Aplique a pressão EXTERNA com os POLEGARES SOZINHOS e levante-a E PRENDA-A. Repita diversos as épocas dúzia.
Também todo o rei do trabalho do aperto do "pinch" é também grande!
Copyright 2003 http://www.thetruthaboutselfdefense.com
Carl Cestari começou seu estudo das artes martial com o judo na idade de 7 sob o sentido de Yoshisada Yonezuka. Durante os quarenta anos positivos passados Carl dedicou sua vida a estudar as artes, a mão para entregar sistemas do combate, o history e a religião martial. O que faz Carl original é sua combinação de artes martial, de enforcement de lei e da experiência militar e real do mundo. Carl foi exposto a um multitude dos povos com uma experiência larga da variedade. O seguinte é uma lista de algumas de Rank e de honras de Carl:
Jujutsu de Shinan (founder) Tekkenryu Karate de Ryokudan (õ grau) Koshinkai sob John Burrelle Godan (ö grau) Jujutsu sob Clarke do mundo Jujutsu Fedaration (agora defunct) Sandan (ó grau) Nippon Kempo sob Narabu Sada Judo de Nidan (ò grau) sob Masafumi Suzuki Judo de Shodan (1o grau) sob Yoshisada Yonezuka Karate de Shodan (1o grau) Shukokai sob Kimura, Kadachi e Yonezuka Shodan (1o grau) Daitoryu Aikijujutsu Sistema de Charles Nelson do certificado dos instrutores da defesa do self sob Charlie Nelson
http://www.thetruthaboutselfdefense.com
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster começa O Código do HTML
Adicionar este artigo para o seu site agora!
Webmaster enviar seus artigos
Nenhum registro necessário! Preencha o formulário e seu artigo está no Messaggiamo.Com Diretório!
