Self-melhoria segredos
* Perfeccionismo é um tempo waster.Strive de excelência em questões importantes e mais comuns para as tarefas diárias. Não desperdice seu tempo com informações inúteis .* Seja flexible.Organize coisas da maneira que eles trabalham para você. O princípio de organização é a de ser capaz de encontrar o que você quer quando você quer que ele .* Simplify.No importa quanto você procurar mudar, é impossível se não houver espaço para a mudança. Busyness e deixa você gastar mais de sentimento sobrecarregado, estressados e anseios de uma vida mais simples. Deixar ir de desordem e anexos podem ser dolorosas. Peça ajuda. Considere um confiável amigo, familiar ou profissional organizador, que pode mantê-lo concentrado. (Telefone e e-mail coaching estão disponíveis. Para mais informações contactar: Judith@OrganizingResources.com) * Limpe o seu closets.Take tempo para remover o que você deixou de usar ou utilização. As estatísticas mostram que 20% do desgaste nossas roupas 80% do tempo. Isso significa que há uma série de roupas apenas esperando o momento raro de vestir-los. Você realmente precisa de manter tantos? * Medida progresso em termos de percentages.The ponto de auto-aperfeiçoamento é a de aumentar o seu bateando média. Mudar um hábito 10% do tempo é um passo positivo na direcção certa. Dar-te de crédito para o progresso que você está fazendo. (Ty Cobb, do beisebol lendário líder assassino todos os tempos, teve uma vida bateando média de 367, o que significa quase cinco das oito vezes em que fez um morcego fora.) * Treat yourself kindly.Positive auto-talk produz melhores resultados do que degradação. ( "Eu perdi mais de 9000 fotos em minha carreira, eu perdi quase 300 jogos, em 26 ocasiões, eu ter sido confiada a tomar tiro ganhar o jogo ... e perdeu, não tenho mais e mais e mais mais uma vez em minha vida, e é por isso que eu bem sucedidos ", afirma Michael Jordan, basquete o maior.) * Alguém uma vez disse," Não é o quanto você faz o que importa, é o quanto você MANTER. "Preste atenção para onde você são gastos e iniciar um plano de poupança com sobressalentes mudança. Vai para cima e montar a sua abundância vai crescer .* Relax.Stress esgota o sistema imunológico. Busque equilíbrio em sua vida e aprender exercícios respiração profunda. Carregue o seu língua para o telhado de sua boca e respire lentamente através de seu nariz continuar até que esteja completamente inflado. Segure e perceber o quanto oxigênio você traz em sua fome tecidos. Solte a respiração por exalar através de sua boca. Repita quantas vezes for necessário .* Laugh.Why não se sinta tão bom para rir? Porque endorfinas são liberadas a partir do cérebro toda vez que você faz. Endorfinas têm um morfina-como afetam e são muitas vezes referido como o corpo da própria opiáceos. Endorphin empurradores: sorrindo e rindo, exercendo, pensamento positivo, conectando com a família e os amigos, festas, recebendo o reconhecimento ea natureza vivenciar de perto e pessoais .* Tenha uma vida! Este clichÃÆ'à † â € ™ Ã⠀ SA, uma © geralmente é dito com sarcasmo. No entanto, é realmente muito bom conselho. Estás entre a multidão que investe em uma vida abundante? Você acha que você precisa de carro novo, barco ou férias caro para se sentir bem sucedido? Vida iria ser perfeito se você tivesse esse fato novo, um anel de diamante ou de uma maior TV? Nossas casas tornaram-se um armazém para posses que melhorar a nossa vida, mas aquém do reforço da nossa vida .* Escolha a ser happy.Happiness não é encontrado na posse de bens materiais. Pelo contrário, ela vem de dentro profundo. Cada manhã fazer uma decisão consciente de tenham um bom dia. Em vez de esperar que as coisas para melhorar, ser grato pelo que você já tem. "Sucesso é obter o que quiser, a felicidade é querer o que você começa", afirmou Dale Carnegie, 1888-1955, Americana Autor e auto-aperfeiçoamento TrainerJudith Kirk, dono de www.OrganizingResources.com prevê um acompanhamento nos simplificação e organização maestria. Ela utiliza uma abordagem holística para ensinar vida das competências de gestão e garante uma imediata físico, emocional e psicológico retorno quando o caos ea confusão são eliminados. O impacto da simplificação e organizando renova o espírito e inspira confiança. Ordem é o alicerce sobre a qual construir a paz interior, contentamento e alegria na vida. Subscreva a newsletter mensal gratuita em Newsletter@OrganizingResources.com.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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