Self-improvement 秘密
* 至善论是时间废铸品。
力争优秀关于重要问题和普通最好为每天任务。不要浪废您的时间在多余的细节。
* 是灵活的。
组织他们运作为您的事方式。组织的原则将能发现什么您想要当您想要它。
* 简化。
无论您寻找变动, 它是不可能的如果没有室为变动。忙和消费叶子您感觉被淹没, 被注重和盼望更加简单的生活。让去凌乱并且附件可能是痛苦的。请求帮忙。考虑能保持您被聚焦的一个被信任的朋友、家庭成员或专家组织者。(电话和电子邮件教练是可利用的。为更多信息联络: Judith@OrganizingResources.com)
* 清除您的壁橱。
需要时间去除什么您佩带或不再使用。统计表示, 我们穿20% 我们的衣裳80% 时间。那意味, 有很多衣裳等少有的场合佩带他们。您真正地需要保留那么许多吗?
* 措施进展根据百分比。
问题的自已改善将增加您的安打率。改变习性10% 时间是正面步在正确的方向。授予你自己信用为您获得的进展。(Ty Cobb, 棒球的传奇空前主导的击球手, 有终身安打率367, 意味几乎五出于八次在棒他做出口。)
* 款待你自己亲切。
正面自已谈话导致更好的结果比退化。("我错过了超过9000 射击在我的事业; 我丢失了几乎300 场比赛; 在26 个场合我被委托采取游戏赢取的射击... 和被错过了; 我无法多次和再在我的生活中, 并且所以我成功, "陈述迈克尔・乔丹, 篮球的最伟大。)
* 某人一旦说, "它不是多少您做计数, 它是多少您保留。"
注意在哪里您是消费的并且开始储款计划以零钱。它将登上并且您的丰盈将增长。
* 放松。
重音耗尽免疫系统。寻找平衡在您的生活中和学会深深呼吸的锻炼。按您的舌头您的嘴屋顶和慢慢地呼吸通过您的鼻子继续直到您充分地被膨胀。拿着和注意多少氧气您带领进入您饿的组织。发布您的呼吸由呼气通过您的嘴。作为经常当有必要重覆。
* 笑。
为什么它感到很好笑? 由于endorphins 从脑子每次被发布您做它。Endorphins 有a 吗啡象影响和经常指身体的自己的鸦片制剂。Endorphin 推者: 微笑和笑, 行使, 正面认为, 连接用家庭和朋友, 庆祝, 接受认识和体验自然关闭和个人。
* 得到生活!
这clich6A?□6A?4a??6A?4a??6A"4A© 通常说以讽刺。但是, 这实际上是非常好忠告。您是在投资在一种丰富的生活方式的许多之中? 您认为您新汽车、小船或昂贵的假期感到成功的需要? 生活会是完善如果您有那套新衣服、一只钻戒或更大的电视? 我们的家成为了一个仓库为提高我们的生活方式的财产但未达到提高我们的生活。
* 选择愉快。
幸福不被发现在物质财产归属。相反, 它来自深深内。□早晨做出一个神志清楚的决定有一个早晨好。代替等待的事变更好, 对什么是感恩的您已经有。"成功得到什么您想要; 幸福想要什么您得到, "陈述的山谷卡内基, 1888-1955, 美国作者和自已改善教练员
Judith Kirk, www.OrganizingResources.com 所有者 提供教练在简单化和组织精通。她使用一种全部方法教生活管理才能和保证直接物理, 情感和心理结局当纷乱和凌乱被消灭。简化和组织的冲击更新精神和建立信心。命令是建立内在和平、自得和喜悦在生活中的基础。订阅对自由月度时事通讯在 Newsletter@OrganizingResources.com。
文章来源: Messaggiamo.Com
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