Auto-miglioramento segreti
* Perfezionismo è un tempo per eccellenza waster.Strive su questioni importanti e migliori per tutti i giorni normali compiti. Non perdete il vostro tempo su inutili dettagli .* Fatti flexible.Organize cose il loro modo di lavorare per voi. Il principio di organizzazione deve essere in grado di trovare ciò che vuoi quando vuoi .* Simplify.No quanto si cercano cambiare, è impossibile se non c'è spazio per il cambiamento. Busyness e oltre spesa lascia sensazione sopraffatto, e ha sottolineato l'anelito per una vita più semplice. Di lasciar andare il disordine e gli allegati possono essere dolorosi. Chiedere aiuto. Prendiamo in considerazione un fidato amico, familiare o professionale organizzatore che si può mantenere a fuoco. (Telefono e e-mail di coaching sono disponibili. Per ulteriori informazioni contattare: Judith@OrganizingResources.com) * Pulizia closets.Take il tuo tempo per eliminare ciò che non è più indossare o utilizzare. Le statistiche mostrano che il 20% di usura i nostri vestiti 80% del tempo. Ciò significa che ci sono un sacco di vestiti solo di attesa per la infrequenti occasione per indossarli. Avete davvero bisogno di tenere così tanti? * Misurare i progressi compiuti in termini di percentages.The punto di auto-miglioramento è quello di aumentare il battito media. Cambiare l'abitudine al 10% del tempo è un passo positivo nella giusta direzione. Regalatevi di credito per i progressi che si stanno compiendo. (Ty Cobb, il baseball leggendario leader di tutti i tempi hitter, ha avuto un batter durata media di 367, il che significa quasi cinque degli otto volte al pipistrello ha fatto fuori uno.) * Regalatevi kindly.Positive self-talk produce risultati migliori rispetto degrado. ( "Ho perso più di 9000 scatti della mia carriera, ho perso quasi 300 giochi, il 26 occasioni mi sono stati affidati a prendere il gioco vincente colpo ... e perdere; non ho più e più e più di nuovo nella mia vita, ed è per questo che il successo ", afferma Michael Jordan, pallacanestro più grandi). * Una volta qualcuno ha detto," Non è la quantità che conta è fare, è quanto si TENERE ". Fate attenzione a dove si della spesa e avviare un piano di risparmio di ricambio con il cambiamento. Si monta e la vostra abbondanza crescerà .* Relax.Stress esaurisce il sistema immunitario. Cercare l'equilibrio nella vostra vita e di imparare gli esercizi di respirazione profonda. Premi il lingua sul tetto della vostra bocca e respirare lentamente attraverso il naso continua fino a quando non si sono completamente gonfio. Hold e la quantità di ossigeno avviso si mettono in vostra fame tessuti. Rilasciate il soffio da espirazione attraverso la bocca. Ripetere con la frequenza necessaria .* Laugh.Why ci si sente così bene a ridere? Perché le endorfine sono dispensati dall'obbligo del cervello ogni volta che lo fate. Endorfine hanno un morfina-come influenzare e sono spesso denominato il corpo della propria oppiacei. Endorphin spintori: ridendo e sorridendo, l'esercizio, il pensiero positivo, il collegamento con la famiglia e gli amici, feste, ricevendo il riconoscimento e vivere la natura da vicino e personali .* Get a life! Questo clichÃÆ'à † â € ™ Ã⠀ šÃ,  © di solito è detto con sarcasmo. Tuttavia, è in realtà molto buoni consigli. Lei è tra la moltitudine che investe in uno stile di vita abbondante? Lei pensa che è necessario che le nuove auto, barca o costosi vacanza a sentire successo? Esprimi la vita è perfetta, se si ha che le nuove esigenze, un anello di diamanti o una TV più grande? Le nostre case sono diventate un magazzino per i beni che migliorare il nostro stile di vita, ma sono inferiori al miglioramento della nostra vita .* Scegli di essere happy.Happiness non è stato trovato in possesso di beni materiali. Piuttosto, essa viene dal profondo. Ogni mattina una decisione consapevole di avere una buona giornata. Invece di aspettare che le cose meglio, essere grati per ciò che hai già. "Il successo è ottenere ciò che si vuole, la felicità è volere ciò che si ottiene", ha dichiarato Dale Carnegie, 1888-1955, Autore americano e auto-miglioramento TrainerJudith Kirk, proprietario di www.OrganizingResources.com fornisce assistenza nella organizzazione e semplificazione maestria. Essa si avvale di un approccio olistico per la gestione della vita insegnare competenze e assicura un immediato sviluppo fisico, emotivo e psicologico payoff quando il caos e il disordine sono eliminati. L'impatto di semplificare l'organizzazione e rinnova lo spirito e la fiducia si basa. Ordine è il fondamento su cui costruire la pace interiore, appagamento e la gioia nella vita. Iscriviti alla newsletter mensile gratuita a Newsletter@OrganizingResources.com.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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