Limpeza da mola do relacionamento pelo sheppard susan
O history não pertence em um relacionamento que esteja atual
Meu amigo, Jack Rafferty, ônibus famoso da Homem-Mulher, usado dizer "não limpa" consultar limpo naturalmente ao relacionamento. O que significou por aquele era uma vez você começou irritado, discutido, e "tratado eficazmente" do algo que aconteceu isso fira seus sentimentos, fosse feito com ele. Não mantenha trazê-lo acima como a lavanderia suja. Uma vez que você perdoou alguém para algo, é history.. O conflito, resistência aos conceitos novos, armazenou o resentment e a vingança para hurts velhos, que acontece em a maioria de relacionamentos se relaciona para trás 2 aquelas três palavras "negociadas eficazmente com", que infelizmente em a maioria de casos, não é o que acontece.
Para a maioria de pares, o barómetro para relacionamentos intimate é sexo. Se sua vida de sexo for quente e excitar e divertimento, as possibilidades são você têm um relacionamento limpo bonito. Quando há um problema no bedroom, geralmente é uma indicação que há uns muitos dos cobwebs e uma sujeira furada nos cantos de seu relacionamento intimate e que você ou seu sócio fechou abaixo algumas avenidas de uma comunicação.
Que eu significo?
Deixe-nos dizer seu sócio não mostra acima por uma data com você. Você controla começar com a noite e começar home encontrar him/her home, relaxar, esquecendo-se completamente de que he/she devia se ter encontrado com em algum lugar o. Você começa em um argumento aquecido sobre his/her falta da consideração e muitos do eu sou pesaroso sou trocado.
Isso estava tratando eficazmente da situação? Mal.
O resentment existe ainda em ambos os lados. Que eu significo ambos os lados? Bem, esta é minha teoria. A pessoa que não mostrou acima carregava já o resentment e unconsciously, vingança realizada em uma maneira aggressive passiva faltando a nomeação. A pessoa que começou estêve acima a satisfação nunca começada na definição e carrega agora his/her próprio resentment, que aplainará outra vez em uma outra hora. Este par não tem um relacionamento limpo.
O payback vai sobre em cada relacionamento em alguma hora ou em outra. É comparável à acumulação da sucata em sua casa. Apenas porque a limpeza da mola começa livrada de bunnies da poeira sob a cama e de cobwebs atrás dos bookcases, as sessões cleansing periódicas em seus relacionamentos restaurarão o frescor e o vitality a seu amor. Poucos pares compreendem este ou sabem o que fazer sobre ele. Algumas organizações religiosas têm recuos para os pares casados onde fazem algum do trabalho que eu estou a ponto de sugerir, entretanto, a taxa catastrófica do divórcio em nosso país indica que aquele muito pouco deste tipo do trabalho está tentado ou terminado por pares casados. Os pares altamente mesmo enlightened, cientes requerem algum que nudging para manter o nível de uma comunicação limpa squeaky a que eu estou consultando.
Está aqui uma sugestão para um processo que possa ser usado limpar a casa.
Limpeza Da Mola Do Relacionamento.
Reserve um fim de semana onde o dois de você possam ser sozinho e imperturbado por 48 horas. Você pode fazer este sozinho ou acoplar um ônibus guiá-lo.
Cada um de você tem um caderno que seja seu a compartilhar ou não. Faça exame do tempo escrever endings extensivos às seguintes indicações:
Eu sou com você porque...... Meus sentimentos foram feridos quando... Eu estiver irritado quando... Eu resistir idéias novas de você quando.... Eu resent o quando... Eu quiser fazer exame da vingança em você quando... Eu odi-o-ar quando..... Você sempre...... Você nunca...... Eu não quiser perdoá-lo quando..... Eu quero acreditar...... Eu te amo porque
Você começa a idéia. Você pode adicionar as indicações que são específicas para você tão por muito tempo como não são accusations e expressam seus sentimentos sobre a situação e seu relacionamento. O objetivo é começar aos resentments os mais minúsculos e os hurts que você o armazenou acima para entretanto longo dois foram junto.
Obviamente se você fosse casado por muito tempo e nunca fizesse qualquer outra coisa semelhante, pôde ser difícil começar a primeira vez cada coisa pequena completamente e você pode ter que repetir mais de uma vez o este ou começar alguém guiá-lo com o processo.
Uma vez que você terminou sua escrita, você está indo compartilhar dos índices de sua escrita com seu sócio.
As réguas para compartilhar são como segue:
Somente um de você pode falar em um momento. Compartilhar da pessoa não pode elaborar. Escutar da pessoa não pode comentar a não ser que para dizer obrigado. Uma vez que você compartilhou de toda esta informação, libere-o e deixe-o completamente para ir de seus sentimentos sobre toda a ele.
O resultado que é desejado terminando este processo cleansing e liberação. A parte seguinte do processo envolve revitalizing e restaurar sua paixão. Faça exame do tempo escrever endings extensivos às seguintes indicações:
Eu perdoo-o completamente para..... Eu aprecio o seu... Eu agradeço-o para..... Eu quero-o.... Você gir-me-ar sobre quando..... Eu começo excitado sobre.... Eu reconheço o seu.... Eu sou orgulhoso de você porque.... Eu estimo-o para.... Eu te amo porque.... Eu quero ser com você porque...
Repita etapas 5,6,7,and 8 O resultado que é desejado por este processo é atração e revitalization de seu amor.
Nota: Quando você está feito com este exercício, se você não sentir como você apenas se encontrar com e se cair no amor, você não está feito e você beneficiar-se-ia de mais do mesmo.
Uma vez que você terminou sua limpeza séria da mola, é então importante manter este nível de uma comunicação. Você pode realizar este perto diário, o semanário ou sempre que necessário retenha sessões, o mais curto mas o similar ao acima. Se você souber que seu sócio o ama e respeita e o considera seu relacionamento uma confiança sacred, você pode disposta sustentar tal vulnerability. Enquanto você pratica este nível da confiança com se, torna-se mais fácil observar quando algo ocorre que violates sua ligação. A mais melhor prática é "trata eficazmente" das edições enquanto acontecem.
Idealistic sadio? Eu não penso assim. Uma vez que você começa no hábito de ter relacionamentos limpos com todos, você não poderá tolerar as agendas escondidas, os sentimentos suprimidos ou o qualquer coisa gerando a resistência, o resentment ou a vingança. Você não deixará nomeações ou oversights faltados ou ascendente sujo dos sentimentos do hurt sua associação com qualquer um.
O accountability é a essência de uma comunicação. Seja 100% responsável para sua própria comunicação e 100% responsável para receber outra comunicação. Essa maneira, se todos fizer exame de mais do que sua parte do accountability, nosso mundo estará livre dos enganos. Agora talvez que é um tanto idealistic, mas imagine como grande deveria viver em um mundo onde os habitantes honrem esse princípio.
"eu ajudo povoar quem querem o intimacy sacred em um relacionamento quente, começo o que quer de se de modo que possa experimentar mais divertimento, mais sexo e mais menos bickering!"
Susan Sheppard
Começando O que Você Quer
Palavras oficiais de começar o que você quer
Se você gostar de usar o artigo escrito por Susan nesta edição de começar o que você quer, a permissão é concedida tão por muito tempo como a cópia remanesce inalterada e a informação do recurso é incluída no fundo do artigo:
Treinar do relacionamento é treinar da vida. A vida torna-se extraordinária quando nós descobrimos que absolutamente sendo cometido a tomar cuidado de nos, conduz à abundância em cada aspecto de nossas vidas.
Registre em um e-curso www.RomanceReentry.com
Peça um consultation www.gettingwhatyouwant.com
E-mail mim em Susan@gettingwhatyouwant.com
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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