关系春天清洁由苏珊sheppard
历史不属于在是存在的关系
我的朋友, 杰克・Rafferty, 著名人妇女教练, 被使用说"不清洗干净" 提到当然关系。什么他意味由那曾经是您得到了恼怒, 争论, 并且"有效地应付" 某事发生那损害您的感觉, 做与它。不要继续带来它象肮脏的洗衣店。一旦您原谅了某人为某事, 这是历史。冲突, 对新概念的抵抗, 存放了怨气和复仇为老创伤, 发生在多数关系关系回到那些三个词"有效地成交", 不幸地在许多情况下, 不是什么发生。
为多数夫妇, 晴雨表为亲密的关系是性。如果您的性生活是热和激发和乐趣, 机会是您有一个相当干净的关系。当有麻烦在卧室, 这通常是征兆, 有很多蜘蛛网和土被困住在您亲密的关系的角落并且您或您的伙伴关闭了通信一些大道。
我意味什么?
我们说您的伙伴没出现一个日期与您。您设法得到通过晚上和得到家庭发现him/her 家庭, 放松, 完全地被忘记, 他或她将遇见了您某处。您进入一次热烈的辩论关于他/她的缺乏考虑并且很多我抱歉被交换。
那有效地应付情况吗? 几乎不。
怨气仍然存在在双方。我意味什么双方? 很好, 这是我的理论。没出现已经运载怨气和不自觉地的人, 被执行的复仇以被动进取的方式由错过任命。得到的人站立了从未被得到的满意对决议和现在运载他/她自己的怨气, 再将浮出水面在其它时刻。这对夫妇没有一个干净的关系。
报答进来在每个关系某时或另。它与破烂物的储积是可比较的在您的房子里。正春天清洁摆脱尘土兔宝宝在床下和蜘蛛网在书橱之后, 周期性洗涤的会议在您的关系将恢复生气勃勃和生命力对您的爱。少量夫妇了解这或知道什么做对此。一些宗教组织有撤退为他们完成一些工作我将建议的已婚夫妇, 然而, 灾难离婚率在我们的国家表明那很少这工作由已婚夫妇试图或完成。高度被启迪的, 明白的夫妇要求一些轻推维护我提到尖叫的干净的通信的水平。
这一个建议为可能使用清洗房子的过程。
关系春天清洁。
预留二您可能是单独和未受干扰的48 个小时的一个周末。 您能做这单独或参与教练引导您。
每个您有将是你的分享的一个笔记本。 需要时间给以下声明写广泛的结尾:
我是以您因为...... 我的感觉损害了当... 我恼怒当... 我抵抗新想法从您当.... 我再寄了您当... 我想要采取复仇在您当... 我恨您当... 。。 总您...... 从未您...... 我不想要原谅您当... 。。 我想要相信...... 我爱你因为
您有想法。您能增加是具体的为您的声明只要他们不是指责并且他们表达您的感觉关于情况和您的关系。目标是得到对最微小的怨气并且您然而长期存放了为您的创伤二一起是。
明显地如果您长期结婚了和从未做了任何如此物, 它也许难第一次得到每件小的事通过并且您可以必须重覆这更多比一次或使某人引导您通过过程。
一旦您完成了您的文字, 您与您的伙伴分享您的文字内容。
规则为分享是如下:
只一您也许讲话一次。 人分享无法详尽阐述。 人听无法评论除了说谢谢。 一旦您分享了所有的这信息, 发布它和完全地放弃您的感觉关于所有。
由完成渴望这个过程的结果洗涤和发行。 过程的下部份介入使和恢复您的激情复苏。 需要时间给以下声明写广泛的结尾:
我完全地原谅您为... 。。 我赞赏您... 我感谢您为... 。。 我想要您.... 您使我狂热当... 。。 我得到激动关于.... 我承认您.... 我为您是骄傲的因为.... 我爱护您为.... 我爱你因为.... 我想要是以您因为...
重覆步骤5,6,7,and 8 由这个过程渴望的结果是您的爱的吸引力和复活。
注: 当您做以这锻炼, 如果您不感觉象您见面了和恋爱, 您不做并且您会受益于更多同样。
一旦您完成了您严肃的春天清洁, 它然后重要维护这个通信的水平。您能完成这每日, 周刊或每当必要扣压会议, 更短但相似与在上面。如果您知道您的伙伴爱和尊敬您和认为您的关系神圣的信任, 您能愿意承受这样的弱点。当您实践这个信任的水平互相, 它变得更加容易注意某事发生违犯您的债券。最佳的实践是"有效地应付" 问题当他们发生。
酣然理想主义? 我认为不如此。一旦您得到在习性干净的与大家有合作关系, 您不会能容忍暗藏的议程, 被压制的感觉或任何东西引起抵抗、怨气或复仇。您不会让被错过的任命或失察或创伤感觉肮脏您的协会与任何人。
责任是通信精华。是100% 负责任对您自己的通信和100% 负责任对接受其他通信。那样, 如果大家比责任的他们的份额采取更多, 我们的世界将免于误解。现在或许是有些理想主义的, 但想象多么伟大它会将居住在居民尊敬那项原则的世界。
"我帮助人民谁想要神圣的亲热在一个热的关系, 得到什么他们想要从彼此以便他们能体验更多乐趣, 更多性和吵嘴!"
苏珊・Sheppard
得到什么您想要
正式词从得到什么您想要
如果您会想使用文章由苏珊写在得到的这编辑什么您想要, 允许被授予只要拷贝依然是未改变并且资源信息是包括的在文章的底部:
关系教练是生活教练。生活变得非凡当我们发现绝对承诺照顾我们自己, 导致丰盈在每个我们的生活的方面。
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