Como a exude mais confiança
Confiança: A palavra conjures acima das imagens do self-assurance e da opinião em self. O self-confidence é segurança interna. Significa bàsicamente que sua fonte da segurança vem dentro de yourself, você é confiável em sua integridade a seu próprio sistema do valor. Não é congruent com a dúvida ou o medo.
Eu penso de que Franklin que D. Roosevelt bateu o prego na cabeça quando disse, "confiança prospera somente no honesty, na honra, no sacredness das obrigações, na proteção fiel e no desempenho do unselfish. Sem elas, não pode viver."
A confiança não deve ser encontrada fora de one's self, não é uma parte inerente de sua personalidade quando você é carregado, mas é rather algo que pode ser aprendido, afiado e integrado em seu comportamento diário. Nós construímos ou perdemos o self-confidence pela escolha. É algo que pode ser destruído por um pai, por um professor, por um sibling ou por um colega por uma observação offhand thoughtless que seja feita exame ao coração e integrada no psyche do receptor. Frequentemente o evento passa rapidamente e nem o giver nem o receptor estão mesmo ciente de o que aconteceu. Isto ocorre se está usado construir acima um ou quebrar para baixo um.
Felizmente, se você tiver o self-esteem baixo ou uma falta da confiança você pode encontrar o sentido para construir acima destas habilidades com um motivation para fazer assim. Simples sadio? Poço é. Você vê, desde que a confiança sai do interior, você pode começar agindo como se você é self-confident. Comece com o algo pequeno, finja que você é confiável e faça apenas o que quer que é que você falta a confiança dentro.
A primeira vez que eu tive que falar antes de uma audiência, eu fui estarrecido. Assim eu fiz minha pesquisa, preparada meu discurso, praticado e (yep, eu era ainda duro scared). Mas, porque eu soube o material eu somente tive que superar o medo de levantar-se na frente das audiências. Bem, depois que eu fui introduzido, eu não tive nenhuma outra opção mas para ir completamente com ela. Assim, eu pisei até o podium e agi como se eu era um altofalante grande e quando eu terminei meu discurso, alguém "wow que dito você é um altofalante tão confiável" e eu realizei que as audiências não poderiam dizer que eu tive borboletas em meu estômago o tempo inteiro. Eu decidi-me usar o "ato como se" estratégia sempre que eu necessitei sentir confiável e enquanto tempo passou, eu encontrei minha confiança cresci.
Lembre-se do que Joe Palermo disse, "se você for batido para baixo, você não pode perder seus guts. Você necessita agir com confiança suprema ou outro você perderá outra vez, e então perder transforma-se um hábito." Não importa o que suas circunstâncias são, o que é importante é que você está no controle de como você responde e reage a cada situação que você é enfrentado com.
Em meu livro, "Self-Criação: 10 princípios poderosos para mudar sua vida, " eu recomendo usar o mecanismo 4-step lidando construir a confiança. O que quer que você está enfrentando, começa contemplando e analisando a situação. Em seguida, incubate a, pise para trás e refleta, mas não faça uma decisão ainda. Então atue, considere maneiras restructure a situação, prenda-as até a luz e procure-o a oportunidade nela. Finalmente, integre; incorpore o comportamento novo em suas ações diárias e você construirá sua confiança.
Como o curie de Marie dito, a "vida não é fácil para alguns de nós. Mas que disso? Nós devemos ter o perseverance e, sobretudo, a confiança em nos. Nós devemos acreditar que nós somos gifted para algo, e que este algo, em o que custo, deve ser alcançado."
Recorde-o que Eleanor Roosevelt disse, "força, coragem e confiança do ganho por cada experiência em que você para realmente para olhar o medo na cara."
Assim, acredite em yourself! Tenha a fé em suas abilidades! Sem uma confiança humble mas razoável em seus próprios poders, você não pode ser bem sucedido ou feliz.
Yvonne F. Marrom é um instrutor internacional reconhecido, um altofalante, um autor, um motivation pessoal, uma inspiração, e um perito do empowerment. Autor do "da criação self: 10 princípios poderosos para mudar sua vida "Yvonne ajudam a povos eliminar o self-self-sabotage, pará-lo de self-limitar a opinião e alcançar seu potencial mais elevado. Ensina como a acelere o fulfillment pessoal do desempenho e da carreira para workgroups e indivíduos em toda parte. Seu livro novo "ethics, escolha e liderança" estará mais atrasado disponível este ano. Para aprender mais visita suas comunicações do Web site JAD internacionais. e subscreva aos pathways ao boletim de notícias abounding das inspirações.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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