Cómo a exude más confianza
Confianza: La palabra conjura encima de imágenes de la seguridad en sí mismo y de la creencia en unos uno mismo. La confianza en sí mismo es seguridad interna. Significa básicamente que su fuente de la seguridad viene dentro de se, usted es confidente en su integridad a su propio sistema del valor. No es congruente con duda o miedo.
Pienso que Franklin que D. Roosevelt golpeó el clavo en la cabeza cuando él dijo, "confianza prospera solamente en honradez, en honor, en el sacredness de obligaciones, en la protección fiel y en funcionamiento del unselfish. Sin ellas, no puede vivir."
La confianza no debe ser encontrada fuera de su uno mismo, no es una parte inherente de su personalidad cuando usted nace, pero es algo algo que se puede aprender, afilar con piedra e integrar en su comportamiento diario. Construimos o perdemos confianza en sí mismo por la opción. Es algo que se puede destruir por un padre, un profesor, un hermano o un colega por una observación offhand thoughtless que se lleve el corazón y se integre en la psique del receptor. El acontecimiento pasa a menudo rápidamente y ni el donante ni el receptor está incluso enterado de qué ha sucedido. Esto ocurre si está utilizada para construir uno para arriba o para romper uno abajo.
Afortunadamente, si usted tiene autoestima baja o una carencia de la confianza usted puede encontrar la dirección para acumular estas habilidades con una motivación para hacer tan. ¿Simple sano? Pozo es. Usted ve, puesto que la confianza sale del interior, usted puede comenzar actuando como si usted sea seguro de sí mismo. Comience con algo pequeño, finja que usted es confidente y apenas haga lo que es que usted carece confianza adentro.
La primera vez que tuve que hablar ante una audiencia, me aterrorizaron. Hice tan mi investigación, preparada mi discurso, practicado y (yep, seguía siendo tieso asustado). Pero, porque sabía el material tuve que superar solamente el miedo de levantarse delante de las audiencias. Bien, después de que me introdujeran, no tenía ninguna otra opción pero ir a través con ella. Así pues, intensifiqué al podium y actuaba como si fuera un gran locutor y cuando terminé mi discurso, alguien "ululación dicha que usted es un locutor tan confidente" y realicé que las audiencias no podrían decir que tuviera mariposas en mi estómago el tiempo entero. Decidía utilizar el "acto como si" estrategia siempre que necesitara sentirme confidente y como tiempo pasó, encontré mi confianza crecí.
Recuérdese de qué Joe dijo Palermo, "si abajo le golpean, usted no puede perder su tripa. Usted necesita actuar con confianza suprema o bien usted perderá otra vez, y entonces el perder se convierte en un hábito." No importa cuáles son sus circunstancias, cuál es importante es que usted está en control de cómo usted responde y reacciona a cada situación que le hacen frente con.
En mi libro, "Uno mismo-Creacio'n: 10 principios de gran alcance para cambiar su vida, " recomiendo el usar del mecanismo que hace frente 4-step para construir confianza. Lo que usted está haciendo frente, comienza comtemplando y analizando la situación. Después, incúbela, camine detrás y refleje, pero no tome una decisión todavía. Después actúese, considere las maneras de reestructurar la situación, llévelas a cabo hasta la luz y busque la oportunidad en ella. Finalmente, integre; incorpore el nuevo comportamiento en sus acciones diarias y usted construirá su confianza.
Como curie de Marie dicho, la "vida no es fácil para cualesquiera de nosotros. ¿Pero qué de eso? Debemos tener perseverencia y, sobretodo, confianza en nosotros mismos. Debemos creer que somos dotados para algo, y que este algo, en cualquier coste, se debe lograr."
Recuérdele qué Eleanor Roosevelt dijo, "fuerza, valor y confianza del aumento por cada experiencia en la cual usted realmente pare para mirar miedo en la cara."
¡Así pues, crea en se! ¡Tenga fe en sus capacidades! Sin una confianza humilde sino razonable en sus propias energías, usted no puede ser acertado o feliz.
Yvonne F. Brown es un amaestrador internacionalmente reconocido, un locutor, autor, una motivación personal, una inspiración, y un experto del empowerment. Autor de la "creación del uno mismo: 10 principios de gran alcance para cambiar su vida "Yvonne ayudan a la gente a eliminar uno mismo-sabotaje, a parar el uno mismo-limitar de creencia y a alcanzar su potencial más alto. Ella enseña cómo a acelere el cumplimiento personal del funcionamiento y de la carrera para los workgroups y los individuos por todas partes. Su libro nuevo el "ética, opción y dirección" será más adelante disponible este año. Para aprender más visita sus comunicaciones del Web site JAD internacionales. y suscriba a los caminos al boletín de noticias de abundancia de las inspiraciones.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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