Não deixe a falha ir a sua cabeça
Eu prestei atenção como um 8 All-star dos anos de idade deslizado dramàtica na segunda base. Contudo o árbitro deu o sinal temido, “para fora!” A multidão gritou, “que é APROVADA. Maneira de apressar! Grande tentativa!”
Um outro companheiro pequeno balanç o bastão com todo o poder que pode agrupar? três vezes sem bater a esfera. Cada vez, os ventiladores encorajadores, “bom balanço! Agora apenas seleccione bom e faça o contato! Preste-lhe atenção sobre. Você pode fazê-lo!” Então o strikeout. “Que é APROVADO, homem. A próxima vez.”
Eu eavesdroppped enquanto um dos ônibus falou à equipe do meu Joseph do neto, que tinha perdido apenas seu segundo no competiam de eliminação dobro. “Nós não não temos nada ser humilhados de. Você indivíduos jogou duramente e você jogou bem. A outra equipe apenas jogou um pouco melhor esta vez. Você está indo manter-se praticar e no próximo ano, você voltará e você será grande!”
Eu fui imprimido como Steven, um outro ônibus, modelado para seu ‚novo ©s do ’Âà do † de ©gÃÆ'à do ‚do ’Âà do † do protÃÆ'à a responsabilidade que estava tentando ensinar. Na frente da equipe inteira, desculpou-se a Adam por seu próprio erro em sinalizar o menino ao funcionamento sobre à terceira base em um jogo que conduzisse a uma saída. Não quis o homem novo responsabilizar-se por algo que não era sua falha.
Talvez você está pensando, “naturalmente, nós dizemos-lhes aquelas coisas. Nós não os queremos começ desanimada. Nós queremo-los manter-se tentar e não dar acima.”
Exatamente.
Nós sabemos instintivamente o que nós precisamos de fazer o sustento estes indivíduos pequenos motivado e incentivamos.
(A maioria de nós, de que é. Infelizmente, nos últimos anos de atender estes jogos, eu ouvi-me ouvido ocasionalmente algumas crianças que estão sendo sujeitadas à desaprovação alta, áspera dos pais insensíveis. Eu admito que eu savoring a idéia dos perfurar para fora quando eu fui intimidado retratando os título do next day no americano de Hattiesburg!)
COMO VOCÊ O SENHOR MESMO FALA?
Você sabe incentivar outro. Mas você faz também com o senhor mesmo? Você sabe manter-se encorajador face à falha e aos recuos? Tome este questionário curto.
1. Quando você faz um erro, você o senhor mesmo fala nunca áspera e judgmentally, como este? “Você idiota! Não pode você fazer qualquer coisa endireita? Você deve ter sabido melhor.”
Pense sobre ele. Que se você teve um esposo ou uma saliência que lhe falassem esta maneira? Como isto afetaria seu desempenho? Sua moral? Sua confiança?
Por que o senhor mesmonão usar palavras mais encorajadoras, como os ventiladores aos jogadores da liga pequenos? O senhor mesmofale- sobre o esforço que você fêz, as maneiras pequenas que sua tentativa mais recente mostrou que a melhoria sobre dura, e as coisas você aprendeu da tentativa falida.
2. Você generaliza nunca de uma falha do desempenho específico a ver-se como uma falha geral?
Ou seja você não falhou esse teste. Você é uma falha como um estudante. Você não perdeu esse contrato. Você é um insucesso como um vendedor.
Mude isso! O senhor mesmofale- sobre a situação específica. Não overgeneralize.
3. Quando você não realiza o que você tinha esperado, você diz-se, “esta é sempre a maneira que é para mim?”
Ou seja você vê a falha como um teste padrão interminável?
Desafie isso querouba a perspectiva. Se você deve manter a esperança e se manter tentar, você deve ver suas falhas como provisórias. Consiga trabalhar e encontrar como você pode fazer o melhor próximo tempo.
4. Você faz-se responsável para as coisas sobre que você não tem nenhum controle?
Reconheça seus limites humanos. Outro fazem suas próprias escolhas sobre o que fazem, apesar de seus melhores esforços. Há as circunstâncias muito reais que impactam seu sucesso em uma tarefa, não importa como skillfully e diligently você tenta. Tome a responsabilidade para fazer seu melhor, mas seja realístico sobre o que você pode controlar e o que você não pode.
SEJA SEU MELHOR AMIGO
Se você tem o problema mudar o hábito da fala negativamente a o senhor mesmo, está aqui uma outra ferramenta que você pode se usar. Imagine que seu melhor amigo o dizia sobre a situação que você está dentro, e que as palavras que estão sendo usadas auto-berating? como seu. Que você lhe diria ele ou? Como você a incentivaria o ou encontrar o melhor na situação e se manter tentar?
Veja? você sabe fazê-la. Agora, faça isso para o senhor mesmo. Se você não é seu próprio melhor amigo, que será?
O Dr. Bev Smallwood é um psicólogo que trabalhe com organizações através do globo por mais de 20 anos. Seu alta-tensão, elevado-índice, locais de trabalho magnéticos da elevado-participação (r) os programas fornecem dúzias das estratégias e das habilidades práticas que podem ser põr para trabalhar imediatamente: construa os líderes fortes que influenciam e desenvolvem outro através do serviço
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Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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