Receitas Do Pasta? O Muito Mais melhor Em Cuisine Italiano!
Estas receitas do pasta são excelentes para jantares ou partidos.
Neste artigo, eu estou indo compartilhar com você de três receitas deliciosas do pasta que você pode preparar para toda a ocasião que ternos você. As receitas são muito fáceis e podem ser preparam-se em menos de 30 minutos.
Assim, aqui nós vamos?
Pasta Do Atum Da Limão manteiga de 4 tsp 18 azeitonas pretas, pitted & cortadas 1 óleo do tsp; azeitona atum de 2 latas; pedaço, drenado 4 cravos-da-índia grandes do garlic, chopped Pasta; penne, cozinhado e drenado suco da limão de 1/8 de copo manteiga de 4 tsp (adicione na extremidade) 3 alcaparras do tsp, drenadas
Manteiga do derretimento com óleo no skillet. Adicione o garlic e o cozinheiro 2 minutos. Adicione o suco, as alcaparras e as azeitonas da limão e cozinhe outras 2 minutos. Gire o calor para o ajuste o mais baixo. Adicione o atum & separe-o (não o floco) com uma forquilha. Calor completamente, agitando delicadamente. Drene o pasta. Adicione o restante da manteiga e do sauce ao pasta quente, lançando bem.
Sopa do tomate com pasta óleo verde-oliva de 3 tbsp pimenta preta do tsp de 1/2 1 cebola pequena, chopped 1 basil do tsp tomates de 1 libra, chopped estoque de 3 pintas 1 cenoura, cortada pasta pequeno de 1 copo/vermicelli quebrado 1 vara de aipo, cortada 1 parsley chopped tbsp 1 sal do tsp
Aqueça o óleo no potenciômetro da sopa & frite delicadamente a cebola por 2 minutos. Adicione tomates, cenoura & aipo. Misture bem com o óleo. Polvilhe nos seasonings & agite junto. Frite por 3 minutos. Adicione o estoque & traga-o a uma fervura. Simmer por 10 minutos adiciona então o pasta. Quando o pasta for macio, saque, garnished com parsley.
Ambos os servings do rendimento 4 das receitas do pasta
Se você for concernido sobre sua saúde e pensar de que as receitas acima do pasta são demasiado ricas nos calories, está aqui uma receita que eu sou certo que você amará?
Lance Do Bróculo-Broccoli-Pasta flowerets dos bróculos de 2 copos queijo de parmesan de 3 tbsp, grated 4 onças Fettuccine, quebrado acima 1 semente de sesame do tsp, brindada 1 óleo do tbsp, cozinhando 1/8 de pó do garlic do tsp
Em uns bróculos e em um pasta grandes do cozinheiro do saucepan em uma quantidade grande de água fervendo por 6 -8 minutos ou apenas até o encarregado, agitando uma vez ou duas vezes. Dreno. Adicione o óleo à mistura do pasta e lance-o. Adicione o queijo, as sementes de sesame, o garlic, e a pimenta para provar. Lance delicadamente ao revestimento. Saque imediatamente. 4 servings.
POR O SERVING: 168 cal., 6g pro., 24g carbo., 5g gordura, 3mg chol., sodium 72mg.
Se você necessitar umas receitas mais livres no pasta, tente receitas frias do salad do pasta.
O ** DEVE TENTAR Receitas Do **: Receitas Fáceis Da Galinha
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Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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