Cozinhar de microonda frugal
Cozinhar de microonda pode conservá-lo tempo e energia todo o ano por muito tempo. Mas é especial agradável no verão porque o permite de cozinhar refeições quentes sem se aquecer acima de seu repouso.
O calor da microonda é produzido somente dentro do alimento, assim que o forno de microonda permanece fresco e sua casa , demasiado, conservando o dinheiro em sua conta do condicionamento de ar!
No general, o forno de microonda usa somente uns quartos da energia usada por um forno convencional.
A fim começar o a maioria de usar seu forno de microonda, recorde estas pontas:
1. Cobrir a maioria de alimentos apressar-se-á acima de cozinhar.
2. Use pratos redondos ou ovais, em vez do quadrado ou do retângulo, para cozinhar mais uniforme.
3. Se você estiver cozinhando dois alimentos ao mesmo tempo, escolha os alimentos que fazem exame de uma quantidade de tempo mais ou menos idêntica cozinhar.
4. O heating continua depois que o alimento é removido do forno de microonda, assim que reserva a hora para este cozinhar adicional.
5. Arranje partes da galinha de modo que as parcelas mais grossas, mais meatier estejam para a parte externa do prato e as peças finas, ósseas estão para o centro.
6. Os alimentos que contêm o açúcar e as gorduras cozinham mais rapidamente.
Muitas de receitas favoritas da sua família podem ser convertidas a uma receita da microonda.
Para figurar o tempo cozinhando de microonda, comece com o uns quartos do tempo convencional.
Sempre undercook -- se mais tempo for needed, você pode sempre adicionar um outro minuto ou dois.
Use menos líquido porque não há tanta evaporação.
Pode ajudar encontrar uma receita que seja similar a sua que é escrito especial para fornos de microonda e para o usar como uma guia.
STEAK SUÍÇO
a farinha de 3 tbsp. 1 libra de steak redondo da carne, 3/4 de polegada densamente 3 tbsp. seca a mistura de sopa da cebola - mistura da agitação antes de medir 1 mostarda preparada tsp. marrom 1 da água 1 do açúcar 3 tbsp. de tbsp. (8 onças.) sauce de tomate da lata
Polvilhe a metade da farinha em um lado da carne; martele dentro com pino do rolo ou malho da carne. Gire a carne e polvilhe-a com a farinha restante; martele com pino do rolo. Corte em 4 partes servindo do tamanho.
Arranje no prato redondo do baking de microonda de 8 polegadas.
Na bacia pequena, combine todos os ingredientes restantes, b emprestam bem. Derrame a carne excedente. Cubra firmemente com o envoltório plástico seguro da microonda. A microonda no meio por 12 a 17 minutos ou até a carne é quase macia. Carrinho deixado coberto firmemente por 10 minutos. ~ do ~ do ~ do ~ do ~ do ~ do ~ do ~ do ~ do ~ do ~ do ~ dos saques 4
Veggies Cozinhado
(feijões verdes, cenouras, bróculos, o que quer que) um pouco vegetal de água (aproximadamente copo de 1/4 a de 1/2)
Ponha veggies e água em um recipiente e em uma tampa microonda-seguros com o envoltório plástico microonda-seguro, frouxamente, assim que o vapor pode escapar-se.
Cozinhe para 30 segundos a 1 minuto no tempo, até feito ao tenderness desejado.
Bolo Do Raspberry Da Microonda Do ~ Do ~ Do ~ Do ~ Do ~ Do ~ Do ~ Do ~ Do ~ Do ~ Do ~ Do ~
a manteiga do copo de 1/2 2/3 de copo granulated preserves seedless do raspberry do copo do açúcar 1/2 creme sour de 1/4 de copo 2 ovos 1 sal do teaspoon da canela 1/4 do teaspoon da soda de baking 1/2 do teaspoon da farinha 1/2 dos copos de 1/2
Manteiga e açúcar de creme na bacia grande. Mistura nos preserves. Poço da mistura. Adicione o creme e ovos sour. Poço da batida. Misture junto a farinha, a soda de baking, a canela e o sal. Adicione gradualmente à primeira mistura, batendo bem.
Derrame o batter no prato 8-inch microonda-seguro redondo lubrificado. A microonda no poder cheio por 4 a 5 minutos ou até as molas superiores suporta quando pressionada com dedo.
Fresco. Geada com gear do raspberry.
Gear Do Raspberry
2 colheres põem manteiga 2 copos do açúcar pulverizado, dividido 1 extrato do vanilla do teaspoon preserves seedless do raspberry de 1/4 de copo
Combine a manteiga, o açúcar, o extrato do vanilla e preserves pulverizados 1 copo. Poço da mistura. Adicione açúcar pulverizado 1 copo restante e agite-o até que liso. Espalhe no ~ do ~ do ~ do ~ do ~ do ~ do ~ do ~ do bolo
Cyndi Roberts é o editor do "1 amigo frugal 2 um outro" boletim de notícias e founder bi-weekly do Web site do mesmo nome. Visite http://www.cynroberts.com para encontrar pontas creativas, artigos, e um livro e-cozinhando livre. Subscreva ao boletim de notícias e receba o e-curso livre "que domestica a conta do mantimento do monster".
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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