Cuisson par micro-ondes économe
La cuisson par micro-ondes peut vous sauver temps et énergie toute l'année long. Mais il fait particulièrement beau en été parce qu'elle te permet de faire cuire les repas chauds sans réchauffer votre maison.
La chaleur de micro-onde est produite seulement dans la nourriture, ainsi le four à micro-ondes reste frais et votre maison fait, aussi, vous sauvant argent sur votre facture de climatisation !
Généralement le four à micro-ondes emploie seulement un quart de l'énergie employée par un four conventionnel.
Afin d'obtenir les la plupart d'employer votre four à micro-ondes, rappelez-vous ces bouts :
1. Couvrant la plupart des nourritures accélérera la cuisson.
2. Employez les plats ronds ou ovales, au lieu de la place ou du rectangle, pour faire cuire plus même.
3. Si vous faites cuire deux nourritures en même temps, choisissez les nourritures qui prennent le nombre de heures à peu près identique au cuisinier.
4. Le chauffage continue après que la nourriture soit enlevée du four à micro-ondes, ainsi accordent l'heure pour cette cuisson additionnelle.
5. Arrangez les morceaux de poulet de sorte que les parties plus épaisses et plus de viande soient vers l'extérieur du plat et les pièces minces et osseuses sont vers le centre.
6. Les nourritures contenant le sucre et des graisses font cuire plus rapidement.
Plusieurs des recettes préférées de votre famille peuvent être converties en recette de micro-onde.
Pour figurer le temps de cuisson par micro-ondes, commencez par un quart du temps conventionnel.
Toujours undercook--si plus de temps est nécessaire, vous pouvez toujours additionner une minute ou des deux différents.
Employez moins de liquide parce qu'il n'y a pas autant évaporation.
Il peut aider à trouver une recette qui est semblable au vôtre qui est écrite particulièrement pour des fours à micro-ondes et l'employer comme guide.
BIFTECK SUISSE
tbsp 3. farine 1 livre. étoffez le bifteck rond, le tbsp 3 de 3/4 po. d'épaisseur. séchez la préparation de soupe d'oignon - secouez le mélange avant de mesurer 1 tbsp. tbsp du sucre brun 3. TSP de l'eau 1. la moutarde préparée 1 (8 onces.) peut la sauce tomate
Arrosez la moitié de la farine d'un côté de viande ; martelez dedans avec la goupille ou le maillet de viande. Tournez la viande et l'arrosez avec de la farine restante ; martelez avec la goupille. Coupez en 4 morceaux servants de taille.
Arrangez dans le plat rond de cuisson aux micro-ondes de 8 pouces.
Dans la petite cuvette, combinez tous les ingrédients restants, b prêtent bien. Versez au-dessus de la viande. Couvrez étroitement d'enveloppe en plastique sûre à micro-ondes. La micro-onde sur le milieu pendant 12 à 17 minutes ou jusqu'à la viande est presque tendre. Stand laissé étroitement couvert pendant 10 minutes. ~ de ~ de ~ de ~ de ~ de ~ de ~ de ~ de ~ de ~ de ~ de ~ des services 4
Veggies cuits à la vapeur
(Haricots verts, carottes, broccoli, quoi que) un peu végétal de l'eau (environ tasse de 1/4 à de 1/2)
Mettez les veggies et l'eau dans un récipient et une couverture micro-onde-sûrs avec l'enveloppe en plastique micro-onde-sûre, lâchement, ainsi la vapeur peut s'échapper.
Faites cuire pour 30 secondes à 1 minute au temps, jusqu'à fait à la tendresse désirée.
gâteau de framboise de micro-onde de ~ de ~ de ~ de ~ de ~ de ~ de ~ de ~ de ~ de ~ de ~ de ~
le beurre de tasse de 1/2 les conserves de framboise aspermes de tasse du sucre granulé 1/2 de 2/3 tasse 1/4 mettent en forme de tasse la crème aigre 2 oeufs 1 sel de cuillère à café de la cannelle 1/4 de cuillère à café du bicarbonate de soude de cuillère à café de la farine 1/2 de tasses de 1/2 1/2
Beurre et sucre crèmes dans la grande cuvette. Mélange dans les conserves. Puits de mélange. Ajoutez la crème aigre et les oeufs. Puits de battement. Mélangez ensemble la farine, le bicarbonate de soude, la cannelle et le sel. Ajoutez graduellement au premier mélange, battant bien.
Versez la pâte lisse dans le plat micro-onde-sûr rond graissé de 8 pouces. Micro-onde sur de toute puissance pendant 4 à 5 minutes ou jusqu'au dos de ressorts supérieur une fois pressé avec le doigt.
Frais. Gel avec le givrage de framboise.
Givrage de framboise
2 cuillerées à soupe beurrent 2 tasses de sucre en poudre, divisé 1 extrait de vanille de cuillère à café les conserves de framboise aspermes de 1/4 tasse
Combinez le beurre, le sucre, l'extrait de vanille et les conserves en poudre 1 par tasse. Puits de mélange. Ajoutez l'autre sucre en poudre 1 par tasse et remuez jusqu'à ce que lisse. Écartez sur le gâteau. ~ de ~ de ~ de ~ de ~ de ~ de ~ de ~
Cyndi Roberts est le rédacteur du « 1 ami économe 2 » un bulletin et un fondateur bihebdomadaires différents du site Web du même nom. Visitez http://www.cynroberts.com pour trouver des bouts créateurs, des articles, et un livre e-à cuire libre. Souscrivez au bulletin et recevez l'e-cours libre « apprivoisant l'épicerie Bill de monstre ».
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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