Jogando jogos creativos para o divertimento: uma maneira grande relaxar
O jogo é um estado de mente que é segura, inquisitive e existe no momento. É também um estado corporal do relaxation e uplifting e um estado emocional acoplado. Alguns dizem que o jogo é um estado espiritual da conexão e da alegria profundas. O jogo pode ser algo que nós fazemos por nos ou com outros, mas é também algo nós podemos prestar atenção a outros . O jogo está descrito frequentemente como uma época em que nós sentirmos os mais vivos, contudo nós frequentemente fazemos exame d para concedido e podemos completamente se esquecer sobre ele. O jogo pode ser inteiramente positivo, ou tem um negativo.
A maioria de povos acreditam que o jogo é unproductive, e conseqüentemente inferior a?productive? atividades. Talvez isto é porque nós igualamos o jogo com o sentimento que o?that joyous?happy do sentimento é visto tradicional como mais menos importante do que pensando. Muitos de nós têm listas, no repouso e no escritório, dando prioridade a tarefas por como produtivo são. Quando nós funcionamos fora do tempo, nós cortamos o material do divertimento e fazemos o?productive? material porque nós podemos sentir culpados ou bad se nós jogarmos o hooky ou goof fora jogando um jogo do golf ou do chess, fazendo exame de um hike nas madeiras ou daydreaming por uma hora. A pesquisa nova sobre o cérebro contradicts este dismissal cultural do jogo, emfatizando a importância dos sentimentos e a necessidade do sentimento segura e relaxada a fim pensar claramente e produtiva. O jogo ensina-nos como a
controle e transforme nosso?negative? emoções e experiências; sobrecarrega a aprendizagem, e é um fator foundational na saúde mental e física boa. E, pode fazer o trabalho mais pleasurable.
Como pode o jogo provocar o estado do fluxo?
Psychiatrist e escritor Mihaly Csikszentmihalyi, (pronunciado os "pintainhos me emita a elevação?) jogo estudado em Sidney, Austrália e descrito lhe como um estado do fluxo que requeira apenas o contrapeso direito do desafio e da oportunidade. Se o jogo for demasiado duro ou demasiado fácil, perde seu sentido do prazer e do divertimento. Manter um estado do fluxo nos jogos com outros requer todos os participants, não obstante a idade ou a abilidade, à sensação desafiada, mas não oprimida. A pesquisa de Csikszentmihalyi foi empreendida e confirmada em diversos países, e alcança agora 250.000 exames. No estado do fluxo nós sentimos:
Por que é o jogo um parte importante de nossas vidas?
Os seres humanos são projetados pela natureza jogar, e jogaram durante todo a evolução. O playfulness é uma abilidade inborn que hardwired em nosso código genetic. O jogo é parte de como os seres humanos se adaptaram e se sobreviveram em toda parte na terra, dos tropics aos desertos grandes ao círculo ártico. Nós queremos jogar porque é instintivo e fundamento a nossa existência; é um dos mecanismos evolucionários a que nos permitiu
torne como uma espécie. Jogar ajuda-nos sobreviver conectando nos a outros seres humanos e às fontes da energia e do excitamento dentro de nos. O jogo é simultaneamente uma fonte do calmness e do relaxation, as.well.as uma fonte do stimulation para o cérebro e o corpo.
O jogo será importante para nosso futuro. Alguns futurists disseram que nós necessitaremos ser mais inventive, creativos, e flexíveis para segurar as tarefas, o fluxo e o ritmo da vida neste século e além. Uma maneira certa (e divertimento) desenvolver estas abilidades deve jogar? com seus crianças e grandchildren, seus officemates e amigos.
Por que é importante jogar no trabalho?
Quando os investigadores seguem a atitude das crianças pre-teen sobre o jogo, eles descobriram que algumas crianças chamadas quase tudo lhes fizeram?play? quando outros chamados quase tudo lhes fizeram o?work?. Reconectando com as crianças no fim do adolescence, as crianças que pensaram de tudo porque o jogo era mais bem sucedido e mais feliz na escola e era mais índice social do que os povos que viram tudo como o?work?.
O sucesso no trabalho não depende da quantidade de tempo onde você trabalha. Depende em cima da qualidade do trabalho, e a qualidade do trabalho depende do nível do bem estar dos trabalhadores. O nível do bem estar depende significativamente do como frequentemente se reabastecem através do jogo em alguns de seus formulários. O trabalho é onde nós gastamos muito de nosso tempo. Isso é porque é especial importante para nós jogar durante o trabalho. Sem alguma recreação, nosso trabalho sofre. A maioria de nós têm trabalhado mais rapidamente, mais duro, e mais esperto, e com diminuir o tempo livre. Nós pensamos primeiramente de que trabalhar mais rapidamente, mais duro, e mais esperto seguraria nosso workload aumentado, mas aquele não é o caso. Nós ainda começamos de trás e tornamo-nos oprimidos crônica. Quando o projeto você está trabalhando em batidas um pulso aleatório sério (como freqüentemente), dirigindo para fora à corte de basketball com seus colegas para disparar em alguns hoops e ter alguns risos faz muito mais do que faz exame de sua mente fora do problema. Se o basketball não for seu copo de chá, ter uma competição modelo do avião, dizer histórias, ou voar kites no lote do estacionamento também permitirão seu relacionamento ao problema ao deslocamento e permiti-lo-ão de aproximá-lo de um perspective novo. O jogo interjecting no trabalho dá um ciclo: sustentos você são e funcional durante épocas do stress; refresca seus mente e corpo; renova a esperança; provoca a creatividade; e energia dos aumentos.
Jogar jogos de computador non-violentos pode ser uma maneira grande relaxar e combater o stress, no repouso e no trabalho, por crianças e por adultos. Há muitos locais no Internet com jogos de computador non-violentos fixados o preço livres ou resonable, como:
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Sobre o autor:
Alexandru Marias é ELE locais mentaining do software do estudante: www.amicutilities.com, www.downloadsplaza.com
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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