5 Etapas Da Desordem Ao Controle
Você é oprimido pela desordem onde quer que você gira? Estão aqui 5 etapas praticamente painless a um slate limpo.
1. Comece identificando as áreas que são a maioria de impactar sua abilidade de funcionar eficazmente. Então coloque 2 caixas em cada "estação offending," LANCE etiquetado & CONSERVE-AS.
2. Cada vez que você anda perto, coloque um artigo em cada um - nenhumas desculpas, um artigo em cada caixa.
3. Quando você pode nenhum artigo mais longo do lugar um em cada caixa, o restante começa disposto de uma vez ou conservado e rearranjado.
4. Agora faça exame de um olhar na caixa do LANCE e divida-se o que deve ser dado afastado de o que é o lixo. Faça a direita da chamada ausente.
5. Sua tarefa final é organizar o que é deixado, mas aquele não deve fazer exame por muito tempo agora - de direito? Prosiga na mesma maneira que cada área de interesse.
Dependendo do tamanho da área, do grau de desordem e da quantidade de tempo onde você gasta que o ambiente, isto é, escritório, garagem, bedroom, qualquer destes projetos pode ser realizado fàcilmente usando o mesmo processo. Não tente tackling um quarto inteiro em uma vez - quebre o para baixo, o aparelhador, a mesa, o carrinho da noite, a gaveta do silverware, etc.. Apesar de tudo, a única maneira comer um elefante é uma mordida de cada vez...
Não comece a família inteira envolvido, mas nenhum artigo lançar que pertence a um outro membro ou colega de trabalho da família, e nenhum scrounging através da caixa do LANCE para recuperar artigos. Isso é como você acumulou assim muito no primeiro lugar! Uma régua de polegar boa é, se você não a usar em 6 meses, e não é um artigo seasonal, lança-o.
Se você parecer lutar continuamente a desordem em seu ambiente, as possibilidades são você estão lutando a desordem da vida também. O ambiente que externo nós criamos para nos é frequentemente uma reflexão justa de nosso ambiente interno.
Se aquele for o caso, comece a aplicar o mesmo processo 2 aquelas áreas de sua vida que parecem ser desordenadas.
1. Comece alistando cada área offending no alto de uma página separada de um caderno ou journal pequeno bastante para carregar com você. Deixando o espaço em branco do primeiro lado, divida o lado reverso em duas colunas, LANCE-O e CONSERVE-O. Sempre que você tem alguns minutos, em uma ruptura, no trem, esperando os miúdos para começar no carro, lista que os elementos envolveram nesta área particular. Estes podem ser tasks/chores, responsabilidades principais, ou atitudes e comportamentos.
2. Uma vez que você terminou o primeiro lado, comece o processo de lançar e de conservar cada, alistando os na coluna apropriada no reverso, uma vez que outra vez, colocando um artigo em cada coluna cada vez que você visita a lista. É benéfico alistar o dae (dispositivo automático de entrada) de um sócio do accountability quando esta parcela do exercício é terminada, fornecendo os com uma cópia de sua lista de TOSS/SAVE. Se você for dedicado verdadeiramente a simplificar, você não hesitate pedir. Oferta para retornar o favor!
3. Quando você puder nenhum artigo mais longo do lugar um em cada coluna, lance ou excepto todos os artigos restantes.
4. Agora olhe suas listas e decida-se qual de seus iitems do LANCE requer uma atenção mais adicional ou que elementos você possa carregar em torno do esse não lhe pertence em tudo. Se você estiver carregando o peso das emoções como o unforgiveness, a raiva, o bitterness, ou o resentment, negócio com a cara da edição a enfrentar com a pessoa envolvida. Se você tratar injustamente alguém, faça exame de uma etapa bold(realce) e faça-a direita. O que quer que faz exame para começar livrada do artigo - faça-o. E não gire para trás! Empregue seu sócio do accountability para a sustentação nestas áreas.
5. Sua tarefa final é organizar o que remanesce. Dê prioridade a sua lista - deve ser muito mais fácil fazer com toda a desordem afastada.
Repita este processo com cada área de sua vida que está sofrendo da desordem interna. Comece hoje, os resultados liberating surpreendente e você apenas pôde chegar em um ambiente da desordem livre e em uma vida da desordem livre ao mesmo tempo!
Por favor nota, se seu problema da desordem for pronunciado, pode ser necessário procurar o auxílio profissional.
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Karin Syren é um ônibus certificado que concentra em necessidades das mulheres, ajudando a líderes identifica claramente as edições que enfrentam as, treinando os com as etapas a ganhar, regaining, & o controle mantendo de juggling as demandas e as transições intensas que enfrentam os. Oferece a orientação em descobrir a missão, em criar a visão e em projetar objetivos. Para a informação & para programar uma sessão complementar, veja por favor seu Web site em http://www.solushunz.com
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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