5 步從凌亂到控制
您由凌亂淹沒無論哪裡您轉動? 這5 實際不痛的步對乾淨的板岩。
1 。開始由辨認是多數衝擊您的能力有效地起作用的區域。然後安置2 個紙盒在各個觸犯的"駐地," 被標記的拋& 保存。
2 。每次您走, 安置一個項目在每個- 沒有藉口, 一個項目在各個紙盒。
3 。當您能不再安置一個項目在各個箱子裡, 剩下的人或得到同時處理或保存和重新整理。
4 。現在需要神色在拋紙盒和劃分什麼應該被給從什麼是垃圾。立即打電話。
5 。您最後的任務是組織什麼被留下, 但那不應該需要長的現在- 正確嗎? 進行相似各個掛念範圍。
根據區域的大小, 程度凌亂和您花費的時間環境, 即, 辦公室, 車庫, 臥室, 任何這些項目的當中一個可能容易地被完成使用同樣過程。不要設法一次應付一間整個屋子- 打破它下來, 梳妝檯、書桌、夜立場、銀器抽屜, 等。終究, 唯一的方式吃大象是一叮咬一次...
不要得到全家被介入, 但屬於其他家庭成員或工友的扔項目, 並且沒有scrounging 通過拋紙盒檢索項目。那是怎麼您非常積累了首先! 一個好經驗法則是, 如果您未使用它在6 個月, 並且這不是一個季節性項目, 扔它。
如果您似乎連續地與凌亂戰鬥在您的環境裡, 機會是您與生活凌亂戰鬥。我們創造為我們自己的外部環境經常是我們的內部環境的公正的反射。
如果那是實際情形, 開始嚮似乎凌亂您的生活的那些區域申請同樣過程。
1 。開始由列出各個觸犯的區域在筆記本的分開的頁的上面或記錄足夠小運載與您。留下第一邊空白, 劃分反面成二個專欄, 扔和保存。每當您有幾分鐘, 在一個斷裂, 在火車, 等孩子進入汽車, 元素介入在這個特殊區域的名單。這些也許是tasks/chores 、主要責任、或態度和行為。
2 。一旦您完成了第一邊, 開始扔和保存每一個的過程, 列出他們在適當的專欄在相反, 再次, 安置一個項目在各個專欄每次您參觀名單。它是有利徵責任夥伴的援助當這個鍛煉的部份被完成, 提供他們以您的TOSS/SAVE 名單的拷貝。如果您真實地致力簡化, 您不會猶豫要求。提議退回厚待!
3 。當您能不再安置一個項目在各個專欄, 或扔或保存所有殘餘的項目。
4 。現在看您的名單和決定哪些您的拋iitems 要求進一步關注或哪個元素您也許運載在那附近不屬於您根本。如果您運載重量情感像unforgiveness 、憤怒、冤苦, 或怨氣, 成交以問題面對面與介入的人。如果您冤屈了某人, 採取一個大膽的步驟和使它正確。什麼它採取擺脫項目- 做它。並且不要轉動! 雇用您的責任夥伴為支持在這些區域。
5 。您最後的任務是組織什麼保留。給予您的名單優先- 它應該更加容易做以所有凌亂偏僻。
重覆這個過程以遭受內部凌亂您的生活的各個區域。開始今天, 結果令人驚訝地解放並且您也許任意到達在凌亂環境和凌亂任意生活同時!
請注意, 如果您的凌亂問題是發出音的, 它可以是必要尋找專業協助。
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Karin Syren 是一位被證明的教練集中婦女的需要, 幫助領導清楚地辨認問題面對他們, 教練他們通過步對獲取, 收復, & 玩雜耍強烈的要求和轉折維護的控制面對他們。她提供教導在發現使命, 創造視覺和設計目標。對於資訊& 預定一個補全會議, 請參見她的網站在 http://www.solushunz.com
文章來源: Messaggiamo.Com
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