Cultivar uma mente positiva-definida através da meditação
Você tem a habilidade para criar a sua própria mente-set. Quer a sua atitude é positiva ou negativa, é até você. A capacidade de alterar o seu ambiente, círculo de amigos, e de atitude, está dentro do seu control.Just como um computador absorve dados brutos, o mesmo acontece com sua mente. Dentro de sua mente uma cultura, dentro de si, tem crescido. Muitas pessoas sentem que eles não têm controle de sua própria mente, pois esta cultura tornou-se negativo. A negatividade é um resultado da experiência do passado, estando em um ambiente negativo, ou estar sob a influência de pouco ideas.Similar de um vírus de computador, você tem a identificá-lo rapidamente, para evitar deixá-lo dentro de propagação sua mente. Você também pode transmitir o vírus do pensamento negativo para as pessoas ao seu redor. Como um resultado negativo da energia que está a espalhar por aí, como "ervas daninhas em um campo." Muito como um agricultor, cultivar você também. O energia na sua mente é a cultura, e cabe a você, se se trata de plantas daninhas ou trigo. Se você tiver uma fazenda e deixar um campo cuidar de si mesma, você vai ter sorte de ter qualquer tipo de culturas, a partir dele. Este é o mesmo com da energia dentro de sua mind.You tem a opção de escolher qualidade das sementes: Informação, sob a forma de livros, livros eletrônicos, DVD's, CD's, palestras, cursos, workshops e seminários. Esta é a aprendizagem, por razões de auto-aperfeiçoamento, o que resulta em um positivo set.However-mente, o seu trabalho não está acabado, pois ainda é preciso reforçar as lições, e manter tudo em uma forma focada. Esta situação pode ser comparada à adubação, rega, e "capina a mente". Você tem que trabalhar isso permanentemente as plantas daninhas ou vai crescer de volta. Isso, meu amigo, é meditação, e uma das razões porque vamos meditar, no primeiro place.Meditation é controlados focalizar um objeto, o pensamento, ou tarefa sem julgamento. Este processo torna possível olhar para todas as situações objectivamente. Você pode encontrar soluções, transformar situações negativas em positivas aprendizagem experiências e criar a sua própria mentalidade positiva. Como resultado desta você irá fazer novos amigos, alcançar metas, gerenciar facilmente problemas, e desenvolver uma indomado spirit.Remember a última vez que fez uma realização. Esse sentimento, e essa capacidade, estão dentro de todos nós. É uma fórmula para o sucesso, mas você tem que tomar medidas. Recurso é algo que a grande maioria das pessoas nunca vai ter. Aprenda a separar te do "pacote", através da educação, meditação e action.Paul Jerard é um co-proprietário e diretor da formação de professores de Yoga em: Aura Wellness Center, em North Providence, RI. Ele tem sido um certificadas Mestre Yoga professor desde 1995. Ele é um mestre instrutor de artes marciais, com múltiplas Black Belts, quatro artes marciais ensino credenciais, e recentemente foi induzido na E.U.A. Martial Arts Hall of Fame. Ele ensina Yoga, artes marciais, ea aptidão para crianças, adultos e idosos na maior área Providência. Recentemente, ele escreveu: Is Running uma Yoga Negócios certo para você? Para Yoga estudantes, que podem estar a considerar uma nova
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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