O depression é uma escolha
Há uma razão muito simples para todo o depression emocional.
Em um artigo recente intitulado "emoções inteligentes" me discuti como os sentimentos da "felicidade" e do "saddness" emergem espontâneamente dentro de one's self com cada makes da decisão para se em suas vidas.
Quando o sentimento da felicidade emerge faz assim no recognition do fato que a decisão particular feita é benéfica ao indivíduo. Inversamente, quando o sentimento do saddness emerge faz assim no recognition que a decisão particular feita não é benéfica ao indivíduo.
Em outras palavras há um interior interno cada um da inteligência de nós que seja de monitoração e comentando em cada decisão que nós fazemos em cada momento. Está lá essentally dizer-nos se nós estamos na trilha direita em nossas vidas. Quando nós somos, aquele é quando nós escolhemos escutar esta inteligência interna e heed seu conselho que nós enrolamos acima do sentimento feliz, alegre, índice, cumprido e conseqüentemente bem sucedido. Após não é toda a definição do "sucesso" amarrado a one's felicidade e fulfillment?
Que acontece quando nós não , para o que heed da razão o conselho desta inteligência interna? Ou seja que acontece quando nós "pensamos" que nossa mente lógica, ou alguma outra pessoa para essa matéria, têm respostas melhores do que esta inteligência interna e as escolhem as seguir a ou? Jorre se você tentar esta experiência para yourself que você se encontrará provavelmente sentimento infeliz, sad, unfulfilled, e conseqüentemente mal sucedido.
Agora que acontece se você for em nao seguinte esta inteligência interna por um período de tempo lenghty, de meses da palavra ou mesmo de anos? Bem, eventualmente o sadness e o unhappiness começam girar em algo mesmo mais severo.
Este estado emergente é o que muitos psychiatrists e psicólogos se chamam o estado do depression. Se se tornar mau bastante traz com ele um anfitrião da outra ansiedade dos sintomas isto é, do hopelessness, da perda da energia, da perda do motivation, do sleeplessness, da preocupação, e mesmo de pensamentos suicidal.
Agora, a maioria de practitioners mentais da saúde diriam que esta "teoria" como puderam a chamar são demasiado simplistic explicar o estado do depression e tentarão invocar alguma causa biológica. Em outras palavras puderam implicar que há "algo biològica erro" com a pessoa que sofre do depression.
Eu peço que você julgue para yourself. Palavra justa a yourself, se você estiver sofrendo do depression "lá é algo biològica errado com mim" e a observação se este fizer lhe a sensação feliz ou sad?
Faz-lhe a sensação interior bom ou não? Faz-lhe a sensação na carga de sua vida ou fora do controle? Onde você estaria rather? Poço eu sou certo que a maioria de indiviuals preferem sentir felizes, no controle de seu próprio estado do modo e na carga de suas vidas.
Como você sente agora sabendo que você o tem profundo para dentro tudo que você necessita o mover para esse estado da felicidade? Se você não for usado a escutar estes sentimentos guiando internos fará exame de alguma prática que reacquainting com eles.
O entalhe Arrizza M.D. é um psychiatrist da energia, uma vida e um ônibus do executivo, healer, altofalante, investigador, autor do "esteem para o self: Um manual para a transformação pessoal "e colaborador do resonance poderoso Process(TM) da mente (disponível no e-livro em: http://www.telecoaching4u.com/ebook.htm). Prende sessões e teleconferences telecoaching internacionais em mente, em corpo e em espírito healing
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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