La dépression est un choix
Il ya une raison très simple pour tous les émotionnel depression.In un article récent intitulé «Intelligent Emotions" J'ai discuté de la manière dont le sentiment de «bonheur» et «saddness" apparaître spontanément dans un auto - à chaque décision, on fait d'eux-mêmes dans leur lives.When le sentiment de bonheur, il ne se dégage dans la reconnaissance du fait que la décision est bénéfique pour l'individu. Inversement, lorsque le sentiment de se saddness il le fait en reconnaissance du fait que la décision prise n'est pas bénéfique pour la individual.In d'autres termes, il s'agit d'un centre de renseignement intérieur de chacun d'entre nous qui est le suivi et de commenter toutes les décisions que nous prenons à chaque instant. Il est donc essentally de nous dire si nous sommes sur la bonne voie dans nos vies. Lorsque nous sommes, c'est à dire quand nous choisissons d'écouter ce renseignement intérieur et tenir compte de ses conseils, nous liquidation sentiment heureux, joyeux, content, satisfait et donc de succès. Après tout, n'est pas à la définition de "succès" lié à son bonheur et l'épanouissement? Qu'arrive-t-il lorsque nous ne sommes pas, pour quelque raison que ce soit tenu compte des conseils de ce centre de renseignement? En d'autres termes, ce qui arrive quand on "pense" que notre logique de l'esprit, ou quelqu'un d'autre d'ailleurs, a de meilleures réponses que ce centre de renseignement et de choisir de suivre ou eux? Eh bien, si vous essayez cette expérience pour vous-même, vous trouverez probablement votre sentiment malheureux, triste, non tenues, et donc unsuccessful.Now ce qui se passe si vous vous rendez pas sur la suite de cette renseignement intérieur pour un longue période de temps, de dire des mois, voire des années? Eh bien, éventuellement, la tristesse et le malheur commence à se transformer en quelque chose d'encore plus severe.This état jeune, c'est ce que beaucoup de psychiatres et de les psychologues appellent l'état de dépression. Si elle devient assez mauvaise, il apporte avec lui une foule d'autres c'est-à-dire les symptômes d'anxiété, de désespoir, de perte d'énergie, perte de motivation, de l'insomnie, l'inquiétude, et même suicidaire thoughts.Now, la plupart des praticiens de santé mentale dirais que cette "théorie", car ils peuvent appeler, il est trop simpliste pour expliquer l'état de dépression et de tenter d'invoquer une cause biologique. En d'autres termes, ils pourrait laisser supposer qu'il ya «quelque chose de mal biologique" avec la personne qui souffre de Depression.I vous demande de juger par vous-même. Il suffit de dire à vous-même, si vous souffrez de dépression »il ya quelque chose biologiquement wrong with me "et si cet avis vous fait vous sentir heureux ou triste?-t-il que vous vous sentiez à l'intérieur de la bonne ou pas?-t-il que vous vous sentiez en charge de votre vie ou hors de contrôle? Où préférez-vous être? Eh bien, je" m Assurez-vous que la plupart préfèrent indiviuals de se sentir heureux, dans le contrôle de leur humeur et en charge de leur lives.How vous sentez-vous maintenant en sachant que vous avez au plus profond de vous tout ce qu'il vous faut pour vous déplacer vers la état de bonheur? Si vous n'avez pas été utilisé à l'écoute de ces sentiments intérieurs de guidage, il prendra un peu de pratique vous reacquainting avec them.Nick Arrizza MD énergie est un psychiatre, et Executive Life Coach, le Guérisseur, le président, chercheur, auteur de "Self Esteem pour: Un manuel pour la transformation personnelle et le développement de la puissante résonance Mind Process (TM) (disponible en e-book à l'adresse suivante: http://www.telecoaching4u.com/ebook.htm). Il est titulaire d'telecoaching sessions internationales et les téléconférences sur la guérison esprit, le corps et l'esprit
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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