Mitos saudáveis comer quebrados
O sal não causa a hipertensão. Algumas coisas que você precisa de saber primeiramente para compreender inteiramente a pressão sanguínea, assim como a ajuda de você compreender sobre muitas outras coisas em seu corpo: A diferença entre a média e o normal.
A média é uma estatística matemática. Não deixe que susto grande da palavra de M você. Todos os meios médios são que você adiciona acima todos os totais que você tem e partilha pelo número de totais você adicionou. Isto dá-lhe uma média do grupo de números.
O Normal é o que são direito para um indivíduo, ou o que é comum ou apropriado para cada pessoa particular.
O que a profissão médica faz é faz o normal médio. Medem um grupo da pressão sanguínea do pessoa, dividem os totais adicionados pelo número de povos que mediram, e vêm acima com uma pressão sanguínea média. E então dizem que esta é a pressão sanguínea normal para todos.
Eu deixá-lo-ei dentro em um segredo pequeno. Se você teve a pressão sanguínea que eu tenho neste momento exato, você passaria provavelmente para fora. Se você teve a mesma posição da pressão sanguínea que você fêz o assento, você passaria provavelmente para fora. Suas mudanças da pressão sanguínea todo o tempo, o dia inteiro. Sua pressão sanguínea normal precisa de ser diferente do que todos mais. Você precisa a pressão sanguínea direita para você no momento adequado. Se você teve a pressão sanguínea média todo o tempo, você provavelmente estaria inoperante até agora.
Assim que você faz com este? Tome todos os números que os doutores o dão com “uma grão de sal.” Apenas porque suas cartas mostram que você “deve estar” nesta escala não significam você deve realmente. Você é diferente do que todos mais. Seu normal pôde ser fora da escala da média que vão perto e ainda sejam perfeitamente saudáveis para você.
Assim sua “hipertensão” pôde muito jorrar seja normal para você. E se é realmente demasiado elevado para seu normal, o sal não não tem realmente nada fazer com ele.
Outra vez a profissão médica veio acima com uma teoria e testado nunca realmente lhe antes que o liberaram como a “verdade” no mundo. Alguém disse que o sal atrai a água, e o sangue tem a água nele. Assim se você começ livrado de algum do sal no sangue, a seguir haverá menos água no sangue também. E se há menos volume de sangue, a pressão terá que ser menos. Aquela era sua teoria e começaram a dizer povos para comer menos sal que pensam que abaixaria a pressão sanguínea do pessoa. Nenhuns testes reais, nenhuns estudos reais, no entanto acreditado para ser verdadeiro por muitos.
Está aqui a prova que real é lixo. Tente e encontre uma pessoa cuja a pressão sanguínea diminuiu porque pararam comer o sal. Você será muito comprimido encontrar uma pessoa. Porque comer menos sal não abaixa sua pressão sanguínea. Apenas como um Diuretic, as medicamentações que fazem com que você libere mais água do que seu corpo quer de seu sangue através de seus rins, são prescritas frequentemente para tentar ajudar a hipotensão. E outra vez, eu ouso-o tentar e encontrar os povos que este ajudou.
Você vê, o corpo é tanto mais esperto do que nós somos. Muito mais fatores internos entram em qual sua pressão sanguínea é do que quanto água você tem em seu sangue. Sua pressão sanguínea é uma função de seus vasos sanguíneos, do material em seu sangue, dos músculos e em torno de seus vasos sanguíneos, de seu coração, e tanto de mais. Se você força a água fora do corpo, seu corpo compensará em outras maneiras de manter sua pressão em seu normal original. Seu corpo sabe o melhor onde sua pressão sanguínea deve estar. E até você mude um ou algumas dos fatores internos (e de medicamentações não faz a contagem) seu corpo farão tudo em seu poder manter as coisas em onde estão.
Queira algo que é - e - fácil livre que diminui a pressão sanguínea significativamente para muitos povos que a fazem realmente? Beba a água. É frequentemente tão simples quanto aquela e é aqui um exemplo perfeito de porque. Imagine alguma ketchup realmente grossa e tentativa sugá-la através de uma palha. Contra se você põr um grupo da água na ketchup e o mistura acima e o suga a ketchup através da palha. Toma mais ou menos pressão sugar a ketchup aguado através de uma palha? Toma menos pressão. Similar com seu sangue. Se seu sangue é grosso e sludgy porque você está desidratado, seu corpo aumentará sua pressão forçar o sangue através das embarcações e dos capilares itty-bitty pequenos.
Realmente, sua pressão sanguínea é mais do que esta. E a água bebendo faz tanto mais do que faz seu sangue mais fino assim que corre através das embarcações mais fáceis. O que quer que as razões, água bebendo abaixam frequentemente a pressão sanguínea do pessoa.
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Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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