Diga adeus para o medo da rejeição!
Você começa sempre uma sensação de desconforto no estômago quando você se aproximar de alguém? Em situações como esta que a sua mente em branco? Isso não é incomum. Esse sentimento é muitas vezes o medo de sentir rejection.When medo de assumir as suas emoções, você se sente tenso e sua capacidade de pensar logicamente desaparece no fina air.And é por isso que você pode conversar com amigos próximos, sem um cuidado no mundo, mas nunca sei o que dizer quando você conhecer novas pessoas. emoções ou seja, sua nuvem thinking.What é a resposta a este desafio? Você precisa tomar conta do medo da rejeição: 1. Imagine o scenario.Run pior caso, através de sua mente. Como você vai lidar com a rejeição se não acontecer? Nossos medos muitas vezes assumem uma vida própria. No entanto, quando você pode parar por um momento e planejar com antecedência, o que não acontece normalmente não é tão ruim assim all.Once você aceitar isso, você vai se sentir mais relaxado e mais capaz de lidar com o que faz happen.2. Decida o que rejeição meansWhen reagimos emocionalmente a rejeição normalmente podemos chegar a algumas razões terrível porque as pessoas rejeitam-nos, como como: As pessoas não gostam meI sou um failureI não sou digno de sua approvalI não sou bom com peopleThese pensamentos limitantes são só piorando as coisas para você. E o mais estranho é que só você pode escolher o que a rejeição meios para you.Meaning é uma escolha então porque não escolher mais significados habilita? Tais como: Eu preciso mudar meu approachI pode ficar melhor, aprendendo a melhor wayHe está tendo um mau dia e está demasiado ocupado para que talkDecide rejeição realmente significa antes de acontecer e você vai se sentir muito melhor sobre si mesmo se não happen.Like eu sempre digo ... Saber o que dizer, não é apenas uma questão do que palavras para falar, isso é apenas a ponta do iceberg, noventa por cento da solução depende de você tomar conta da sua states.When emocional e mental você fizer isso, você será capaz de falar com alguém que você se encontra com a mesma facilidade que você fala para fechar friends.One ponto final ... Estas técnicas são projetados para ser usado uma vez? Não! Essas estratégias serão parte do tempo tornar-se de quem você é e como você vive. Como qualquer habilidade, quanto mais você usá-los o melhor que você vai get.Aim para melhorar um pouco de cada e todos os dias e você vai fazer um enorme progresso nas próximas semanas e meses. Enquanto você faz um diário habit.Doing um pouco agora e mais uma vez e esperar um progresso rápido é como o exercício, uma vez por mês e com a expectativa de ser magro e fit.Aim para a melhoria constante, gradual e vai crescer ainda mais rápido do que você espera! Sobre o AuthorPeter Murphy é um perito máximo do desempenho. Recentemente, ele produziu um livre muito popular relatório: 10 etapas simples para Desenvolver a Comunicação Confiança. Aplique agora porque está disponível por um tempo limitado somente em: http://www.howtotalkwithconfidence.com/report.htmpeter1510 @ hotmail.com
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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