說adios的恐懼排斥！
你曾經得到一種不安的感覺在你肚子裡時，您需要向別人？在這樣的情況下你的大腦是否一片空白？這是不尋常的。這種感覺往往是恐懼rejection.When你覺得 恐怕你的情緒接管，你感到緊張和你的邏輯思維能力消失成為泡影air.And這就是為什麼你可以與親密的朋友沒有照顧，但在世界上從來不知道該說些什麼時 結交新朋友。即情緒雲您thinking.What是回答這一挑戰的？你需要他們負責的恐懼排斥：1。想像一下最壞的情況下scenario.Run它通過在你的腦海。您將如何 處理拒絕，如果確實發生這種情況？我們的恐懼往往在自己的生活。但是當你可以停下來的時刻，提前計劃，無論是否發生通常不是那麼糟糕，all.Once您接受這個你 會感到更加輕鬆，能更好地處理什麼happen.2。決定拒絕meansWhen我們什麼情感上排斥反應，我們通常可以想出一些可怕的原因人拒絕我們來說，這種 如：人不喜歡美是一個failureI我不值得他們approvalI我不擅長peopleThese限制的想法，只是使事情更糟你。而奇怪的是，只有你可以選擇拒絕 意味著you.Meaning是一種選擇，為什麼不選擇更賦予的含義？例如：我需要改變我的approachI能得到更好的通過學習更好的wayHe是有一個糟糕的一天，是無暇talkDecide什麼 排斥的真正含義發生之前，你會覺得好多了關於自己如果不happen.Like我總是說...知道該說些什麼，是不是什麼事的話說話，這只是冰山 冰山，百分之九十的解決方案取決於你負責處理您的情感和精神states.When你要這樣做，你可以跟你遇到的任何人以同樣的方便，你要關閉friends.One 最後一點...難道這些技術旨在使用一次？不！這些戰略最終變成部分你是誰，以及如何生活。如同任何技巧，他們越用越好你會get.Aim改善 每天每輕微，您將獲得豐厚的進展在今後幾週和幾個月。只要你讓每天habit.Doing一點現在又迅速的進展，並期望是一樣行使每月一次 並預期，全力衝刺，並fit.Aim的穩定，逐步改善，你還會加速增長比預期的！關於該AuthorPeter墨菲是一個最高性能的專家。最近，他產生了一個非常流行的免費 報告：10個簡單步驟向發展中國家傳播的信心。現在申請，因為它可以在有限的時間只在：http://www.howtotalkwithconfidence.com/report.htmpeter1510 @ hotmail.com
文章來源: Messaggiamo.Com
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