Syndrome picky do comedor
' o comedor picky ' é uma etiqueta inventada para descrever o fenômeno que alguém tem discernir as preferências do gosto diferentes de seus pais ou de outros. Estas preferências discernindo do gosto são ditadas por seu tipo do sangue e de corpo. É importante para pais aceitar e modelar a finalidade ' real ' do alimento. Completamente simplesmente, o alimento serve a dois purposes-growth/repair de tecido e de combustível gastos para o corpo ao funcionamento sobre. O número dos calories necessitou por o dia é baseado na estrutura, na altura e no nível do corpo da atividade.
Se uma criança for alimentada na demanda do nascimento e dos alimentos contínuos então oferecidos na demanda consistente para seu tipo do sangue e de corpo, a criança a tempo comerá todos os alimentos que são nutritiva saudáveis, se forem oferecidos o alimento consistente com seus tipos e no ' faç exame-ele ou deix-ele ' estilo.
' o esforço do comedor picky ' vem à frente porque as crianças começam a afirmar simultaneamente sua independência com o início do consumo contínuo do alimento. Se o pai usar o bribery, enticement, cajoling, e implorando, a criança aprende rapidamente, não comendo é uma maneira manter o controle de sua fatia vida-life-albeit-a-um minúscula. Mas em 6 meses velho, o que parece como uma fatia minúscula a um adulto é enorme a uma criança. Porque você observará os bebês raramente bribed, seduzido, cajoled ou implorado para bebê-lo leite- ' é-lhes oferecido '. Ainda, quando a criança é introduzida ao alimento contínuo, os pais parecem compelidos para cajole ou implorar a criança comer ' ao menos uma mordida.' Dado o momento de aprender o gosto e as texturas novos, as crianças comerão o alimento seu sangue e o tipo de corpo requer ou prefere, se for oferecido no ' faç exame-ele ou deix-ele ' estilo.
' ao menos a régua de uma mordida ' ajusta acima um esforço do poder entre parent/caretaker e criança. Mais frequentemente então não, ' ao menos a uma mordida ' inclui um bribe. "você pode comer o dessert (algo doce) se você comer uma mordida." O número das tentativas, das ameaças, do bribery, e de implorar ajustado toda acima um esforço do poder entre o pai e a criança. No prazo, o pai e a criança, perdem. O pai perde porque a criança aprende que estão no controle e podem extrair um preço ou leverage algo comendo. A criança perde porque aprendem o comportamento manipulativo e controlar contra o parent(s) que está na carga de controlar uma planta saudável do alimento e umas interações saudáveis. No prazo a criança perde também porque ajusta acima uma batalha life-long interna com alimento.
Disfarçar o alimento ajusta também acima um esforço do poder em uma maneira diferente -- a criança geralmente suspeita o deception no out-set e quê-lo mais frequentemente do que não recusa comê-lo. Quando a criança pede, "é este ___?," que o pai é enfrentado com um dilemma. "eu digo a verdade ou para encontrar-se para um mais grande good?"-seduzindo minha criança para comer o que eu penso necessita comer. Uma vontade da criança descobre mais logo do que mais tarde o que foi feito. Este formulário do dishonesty com a criança é um betrayal da confiança e o parent(s) perde a integridade com sua criança. A pergunta é: É disfarçando o alimento em uma tentativa foolhardy de cajole sua criança para comer o que não quer comer worth comprometer sua integridade e betraying sua confiança?
Os seres humanos são carregados com o hypothalamus eficaz o mais importante da ferramenta-um da gerência do alimento, que ajuda regular a quantidade de alimento requerida mantendo a saúde e o peso os melhores. A função principal do hypothalamus é homeostase, ou manter o quo do status do corpo. Os fatores tais como a pressão de sangue, o contrapeso de temperatura de corpo, de líquido e de eletrólito, e o peso de corpo são prendidos a um valor preciso chamado o set-point. Embora esta lata set-point migre sobre o tempo, do dia ao dia é notàvelmente fixa.
Você sabe que é difícil fazer crianças comer quando não são com fome-e é quase impossível tratar das elas quando estão com fome. Os toddlers no movimento perpetual comem às vezes somente quantidades pequenas de alimento, mas comem freqüentemente bastante para encontrar-se com suas necessidades, porque neste juncture sua ferramenta de gerência natural do alimento não foi cancelada nem não indoctrinated com hábitos pobres do nutrition e práticas pobres comer. Você observou provavelmente que durante períodos do crescimento rápido, particularmente os anos teen, as crianças podem estar com fome toda a hora. Quando suas exigências caloric diminuem, perdem o interesse alimento-assim nelas evitam de comer mais do que suas necessidades do corpo.
Cada tipo do sangue é abastecido mais melhor por determinados alimentos. E cada tipo de corpo tem um original como ou um desagrado às determinados texturas e gosto. Deepak Chopra, autor de MD "da saúde perfeita: A guia completa de Mind/Body "identifica três tipos de corpo: O Vata fino, agitado; Pitta empreendedor, eficiente; tranquil, Kapha constante; ou alguma combinação destes três. Estes tipos de corpo transformam-se a base para uma planta específica do alimento de Ayurvedic para a saúde a melhor, redução do stress, integração neuromuscular, exercício e rotinas diárias. O resultado é uma planta total, tailor-made para cada um individual, para reestablish o contrapeso essencial do corpo com natureza; para strengthen a conexão do corpo da mente; e para usar o poder do quantum que healing para transcend as limitações ordinárias da doença e envelhecimento- no short, para conseguir a saúde perfeita.
Para Vata do exemplo os tipos de corpo preferem: Alimento morno (nao quente), texturas moderada pesadas, manteiga adicionada ou gosto gordo, de sal, sour, e doce; alimentos soothing e satisfendo-se. Todos os alimentos soothing são bons para estabelecir Vata perturbado. Use alimentos como: Aqueça bebidas, creme, manteiga, sopas mornas, stews, cereais quentes, pão cozido fresco. Desde que o vata é um dosha seco frio, os alimentos mornos, nourishing tais como estes são bons para estabilizar tipos do vata. Nos outros alimentos frios da mão tais como salads frios, as bebidas congeladas, os vegetais crus e os verdes não são muito bons para pessoas com desequilíbrio do vata. Use cereais quentes como: O creme do trigo ou arroz-não forneceu lá é nenhuma sensibilidade ao trigo ou ao arroz. O tipo tipos do sangue de B necessita evitar o trigo e o milho.
Acoplado com "coma para a direita para seu tipo" por Peter D'Adamo lá é uma planta desobstruída, simples do alimento para cada tipo do sangue que qualquer um pode seguir. Para o exemplo há uma conexão direta entre o stress, disorders autoimmune e a carne vermelha no tipo sistema de B. Eu posso atestar a esta pesquisa. Long antes que "coma para seu tipo" for publicado para a direita, eu descobri a carne vermelha fêz com que eu sentisse stressful devido à dor em meus endings do estômago e de nervo. Feltro como meus endings do forro e de nervo do estômago foi raspada até que estiveram crus. Eu descobri que esta dor era prevalent após ter comido a carne vermelha, assim, eu parei de comer a carne vermelha e a dor em meus endings do estômago e de nervo cessou. Muitos anos mais tarde sem saber meu tipo do sangue, eu li "como para a direita para seu tipo" e quis saber se meu tipo do sangue fosse B. Após ter verificado meu tipo do sangue, eu não fui surpreendido descobrir que meu tipo do sangue é positivo de B.
Incentivar uma criança comer o alimento diferente para a causa de comer alimentos diferentes é counterproductive. Fornecendo o alimento consistente com seu tipo do sangue e de corpo suas exigências nutritivas serão encontradas com. É um fenômeno comum para que as crianças queiram comer a mesma coisa em cada refeição por períodos de tempo variando. Evite o temptation falá-los em comer algo diferente. Ajustará meramente acima um esforço do poder. Ofereça a sua criança uma escolha de duas coisas que suporte suas exigências do alimento para o tipo do sangue e de corpo. Se escolherem consistentemente o mesmo alimento que dano está sendo feito?
Há um psychology a comer. Os fabricantes do alimento têm as equipes dos psicólogos e dos investigadores para criar o alimento que está seduzindo esthetically. Para o exemplo: O suco vermelho da carne não é o sangue natural do gado. A maioria do sangue é drenada da carne durante processar e substituída com água tingida vermelha. Por que? Porque a cor real da carne é considerada uma cor unappealing de blue/gray. Olhe as veias na parte traseira de seu ponto da mão ou do pulso. Parece ser azul, que é o mesmo efeito com carne. A tintura vermelha é tóxica, entretanto, os processadores da carne são compelidos usar a tintura vermelha satisfer à preferência de consumidores para mandar a carne aparecer ' vermelho do sangue.' A tintura vermelha na carne é usada raramente em outros países.
O tempo considerável gastado e o dinheiro de McDonald que pesquisam o índice do seu francês fritam-nos ' mixture'- não são batatas inteiras do corte. As fritadas francesas de McDonald são feitas das batatas mashed expulsaram através de uma imprensa. Usando as batatas pre-cooked muitos aditivos são usados criar o sabor que a maioria do gosto do pessoa buds o gosto. A pesquisa sobre tipos de corpo indica que os alimentos crunchy doces estão apelando a mais povos do que alimentos pungent crunchy. E se você verificar a maioria do alimento processado, crunchy ou de outra maneira você anotará lá é um plethora dos sweetners na maioria do syrup do produto-Milho, glucose, syrup do glucose, sucrose, dextrose, maltose é usado o mais freqüentemente, as.well.as o sweetners-sweetners-aspartame, o saccharine, o acesulfame k e o sorbitol artificiais.
Uma preferência para a apresentação do alimento transforma-se somente uma edição quando a criança descobre que podem a usar controlar. Observe que uma criança não gira acima de his/her nariz nos hamburgers de McDonald carregados com os aditivos insalubres e envolvidos no papel. A estratégia do marketing de McDonald ' de um brinquedo ' com cada refeição e refeição fazer para cronometrar o divertimento para os miúdos e fácil para os pais é a chave aos pais e às crianças seduzindo para comer seu produto elevado low-quality do cholesterol.
Perguntas Freqüentes:
- é a pressão do par um fator na preferência do alimento da sua criança? Os pares podem influenciar a curiosidade de uma criança sobre o alimento, mas não suas preferências a longo prazo. Se uma criança tiver um allergy a um alimento a maioria de pais estão surpreendidos como fàcilmente uma criança aceitará a limitação do alimento mesmo que seus amigos a comam. Com somente alguns lembretes que ' o trigo ' faz com que sua barriga fira, assim que você não pode comer buns do hamburger, a criança diz prontamente seus amigos, "eu não posso comer buns do hamburger, eles faço meu hurt da barriga."
- a cor e a textura de alimento fazem uma parte na preferência do alimento? Baseado no tipo de corpo tipos de corpo da pesquisa determinados prefira uma textura sobre outra. Veja "A Saúde Perfeita: Termine A Guia De Mind/Body "Por Deepak Chopra. A cor foi pesquisada completamente a respeito de que cor evokes que resposta-vermelho e laranja para o exemplo atrai a atenção, mas as repele também após um período de tempo curto. Porque você anotará: Os restaurantes do alimento rápido usam predominantly vermelha, laranja e um brilhante amarelo-assim, a cor extrai povos dentro, mas também repele dentro de um short período-como nós nos transformamos excesso estimulado pelas cores. Assim, as necessidades do restaurante do alimento rápido são encontradas com. Extraem-nos dentro, mas repelem-nos em um período curto. As cores de alimento têm por muito tempo há integrado no psyche humano enquanto a cor do alimento e as crianças aprendem rapidamente que a cor do alimento é simplesmente a cor do alimento.
-"How eu convenço minha criança comer o alimento saudável?" Não é pais ironic quer saber como podem convencer crianças comer alimentos de saúde? Quando todos os pais necessitam fazer são comprar somente aqueles alimentos que são saudáveis e ser um modelo do papel. Apesar de tudo, as crianças não fazem o shopping do mantimento. Assim, a introdução das crianças que comem saudável é resolvida-don't fàcilmente tem alimentos insalubres na casa.
[ quando eu emiti o meu carregado primeiramente fora à faculdade, eu prendi minha respiração, temendo ela me transformaria um alimento da sucata junky como a maioria de estudantes de faculdade. Eu respirei um sigh do relevo quando comentou ocasional que os armários em seu apartamento olharam como os armários no repouso. A bolota não cai longe da árvore. ]
a oferta do -"If I meu jantar das crianças, e recusam comê-lo, vontade que começa doente da falta do nutrition?" Geralmente, as crianças comerão quando seu corpo-hypothalamus-as diz para comer. Se você descobrir sua criança perdeu o peso, reconhece isto como o sinal do seu corpo a que algo necessita ser dirigida. A menos que sua criança for doente, a perda do peso é devido à aflição emocional e se sua criança for doente é devido à aflição emocional. Toda a doença física é relacionada diretamente às causas mentais. Que sua criança tem experimentado recentemente que pôde ter criado sua inabilidade escutar sinais do seu corpo consumir o nutrition adequado? Houve uma morte na família? É alguém perto de sua criança doente ou ferido? Há um discord na família? Há um bebê novo na família? Há alguma mudança significativa na rotina da sua criança -- tal como um guarda novo, começando o pré-escolar, o jardim de infância, ou uma classe nova? Sua criança começou um esporte novo? Sua criança está mostrando sinais da aflição emocional em outras maneiras além do peso perdendo? Se o peso de corpo da sua criança estiver dentro da escala para sua altura e perder duas libras ou mais, é hora de procurar um profissional ajudar-lhe discernir o que criou sua criança para parar de fazer exame no nutrition adequado.
-"Is ele um erro para fazer uma refeição separada para ' o comedor picky ' se você souber que não gostarão de o que todos gosta mais?" Baseado na direita comer para seu tipo do sangue e de corpo, é imperativo fazer uma refeição separada para sua criança. Uma refeição separada pode significar que somente o curso principal da sua criança é original.
a dieta dos -"Does afeta o comportamento? Demasiado açúcar fá-los-á demasiado hyper? Vontade algo calma específica eles para baixo, etc.?" Sim, a dieta impacta o comportamento. "Saúde Perfeita: Guia completa de Mind/Body "por Deepak Chopra a respeito dos tipos de corpo, você pode discernir que alimentos suportarão necessidades emocionais da sua criança o mais eficazmente.
"o que você pensa sobre lunches de escola?" Para a maioria de parte os lunches de escola melhoraram -- entretanto, são demasiado muitos microplaquetas da artigo-Batata do alimento da sucata, microplaquetas de milho, fritadas francesas, alimentos processados, etc.-e demasiado poucas escolhas de alimentos saudáveis. O único recourse deve explicar inteiramente e completamente porque comendo ' o alimento da sucata os artigos são insalubres. Naturalmente, as crianças comerão às vezes algum, não somente na escola, mas repousos dos seus amigos. Entretanto, recorde que seu consumo é mínimo desde que você oferece somente alimentos saudáveis no repouso.
os miúdos do -"Will crescem apenas fora de ser ' um comedor picky '?" Está sendo sendo etiquetado ' um comedor picky ' simplesmente uma etiqueta, conseqüentemente, não há nada para eles ' cresce fora de.'
os recursos do -"What podem você recomendar para parents/kids?" Os livros "comem para a direita para seu tipo" por Peter O'Adama e "saúde perfeita: A guia completa de Mind/Body "por Deepak Chopra é o bible para comer saudável.
Algum Dos Importante:
- torna-se relaxado e abre o pai.
- respeite preferências do alimento da sua criança forneceu-o é nutritiva saudável baseado no tipo do sangue e de corpo.
- dê a sua criança uma escolha dentro dos alimentos que se encontram com seu corpo e tipo do sangue necessita e preferências ao ser mindful de todo o alimento allergies/sensitivities.
- permita que sua criança discirna quando e quanto a comer.
- apresente o alimento saudável para o sangue e o corpo da sua criança para datilografá-la dentro ' a uma tomada ou para deixar-lhe ' o estilo.
- evite alimentos da sucata.
- estoque seus refrigerador e armários com os alimentos que são saudáveis para o sangue da sua criança e o tipo de corpo.
- tenha uma fonte pronta de frutas e de vegetais frescos para comer cru e cozinhar.
Escrever sobre as estratégias para uma planta saudável do alimento para a vida é mais complicada do que deve a praticar.
E último, mas não menos, um raio da esperança: O tema do programa da rua do sesame da estação seguinte está advogando comer saudável. Há mesmo uma canção nova - "um bolinho é às vezes um alimento," onde o monster do bolinho aprende que há "a qualquer momento" alimentos e "às vezes" alimentos. O monster do bolinho será caracterizado que come somente uma placa dos bolinhos em vez de dois.
Em resumo:
? A responsabilidade preliminar dos pais deve fornecer o alimento bom, nutritious no mealtime. É responsabilidade da sua criança comê-la e quando estão com fome eles vontade, se ele está em sua lista de favoritos saudáveis adquiridos.
? Sirva ao estilo do "bufete" das refeições e deixe-os escolher que e quanto querem. Isto elimina o esforço do poder.
? Graceje sobre o que não gosta dentro de seus alimentos saudáveis baseados no tipo do corpo e do sangue. Pais do amor das crianças a ser silly! Podem identificar com você mais prontamente e cría uma atmosfera relaxada.
? Ponha alimentos favoritos das suas crianças sobre uma prateleira que possam alcançar no refrigerador e no armário, em um espaço reservado apenas para eles. Quando querem algo comer, podem começá-lo eles mesmos.
? Deixe sua ajuda da criança preparar as refeições. Amam à sensação incluída! Esqueça-se da necessidade de ter tudo arranjado, chopped ou preparado perfeitamente. Promova seu self-confidence e alimente seus corpos ao dar a sua alma o sustenance emocional promovendo um ambiente do stress livre.
Dorothy M. Neddermeyer, PhD, especializa-se em edições da família, including o abuso sexual, o incest e prevenção e recuperação físicas do abuso, como o therapist, o consultante, o lecturer, o instrutor e o autor, "se eu sabido somente? Abuso sexual ou fora da família: Uma guia à prevenção é o disconto disponível http://www.gen-assist.com/book.asp 480-704-0603 de 15%
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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