Ensine-me que você é
Nós todos temos um sistema confidencialmente prendido da opinião que defina quem nós pensamos que nós somos. Este sistema da opinião é composto das idéias isso que nós acumulamos o tempo excedente de que nós pensamos nos descrevemos exatamente.
Estas idéias vieram das fontes que variaram extensamente na qualidade. A maioria das idéias que nós escolhemos se etiquetar com vieram das origens que seriam claramente absurd a nós se nós as encontrássemos para a primeira vez hoje. Muitos outros têm as origens que podem mais por muito tempo ser recordadas porque são demasiado velhas, ou trivial, ou ter sido suprimidas. Contudo estas coleções das etiquetas são mantidas ainda como a parte de nossa imagem do self apesar de seu history murky.
Nós acreditamos equivocadamente que somente nós podemos saber o que nossa avaliação verdadeira de nos é, porque somente nós temos o acesso a nossos pensamentos confidenciais. A realidade é que nosso discurso e todas nossas ações ensinam todos em torno de nós sobre nosso modelo interno de nos e nosso mundo. Não há nenhuma maneira estar vivo sem constantemente ensinar outro sobre nossos sistemas da opinião.
O que nós acreditamos somos verdadeiros sobre nos nos determinamos completamente como nós interpretamos as coisas vemos, os sons que nós nos ouvimos, e o meaning dos eventos que ocorrem em torno de nós. Nosso ato da opinião como os filtros que servem reforçar nossos modelos internos? nós focalizamos seletivamente na evidência que suporta nosso ponto da vista e ignoramos a evidência que não . Este selectivity da percepção ocorre em um nível que somente participe ocasionalmente em nossa consciência conscious.
Um exemplo clássico: uma criança é etiquetada por pais, por professores ou por pares como "stupid", e ouve-o frequentemente bastante que está incorporado na descrição dessa criança do self. Esta criança começa então a processar experiências em uma maneira que selecione para a evidência continuando da etiqueta do "mim seja stupid" (ou pejorative feio, gordo, ou algum outro). Uma criança diferente da inteligência equivalente é etiquetada "esperta", vem acreditá-la internamente, e filtra experiências em uma maneira que reforce essa etiqueta e rejeite seu oposto. Vão sobre ter extensamente experiências diferentes na vida baseada em aceitar estas etiquetas sobre quem são.
Um exercício difícil mas essencial em transcending as limitações que nós acreditamos restringe-nos deve examinar com cuidado as etiquetas nós carregamos dentro de nós sobre quem nós somos. Nós descobriremos que nós necessitamos deixamos para ir da maioria vasta das idéias que nós nos usamos se descrever! Um indicador para saber que nós estamos fazendo o exercício corretamente é um sentido físico e mental do lightness e do relevo profundo no pensamento que acredita de nós pode verdadeiramente estar livre das etiquetas velhas que nós carregamos assim cansadamente do nascimento à sepultura.
Uma outra razão monitora com cuidado o que nós pensamos sobre nos somos este: o que nós pensamos é verdadeiro sobre nos é o que nós esperaremos ser verdadeiros dos povos também. Se nosso modelo interno de nos incluir a imagem de fazer batota outro quando possível a fim ganhar uma vantagem financeira, nós esperar outros tentar nos fazer batota quando tiverem a oportunidade de fazer assim. Se nós pensarmos de nos como bàsicamente confiando e honesto, nós esperaremos geralmente que esse comportamento de outro que nós nos encontramos com. Nossas expectativas internas colorirão seletivamente nossas percepções do mundo em torno de nós a fim combinar nossos modelos de quem nós somos realmente para dentro. No short? nós acreditamos que outros nos tratarão a maneira que nós acreditamos que nós os tratamos.
Nós temos voltado agora ao começo. Se você quiser saber que povos pensam realmente dse internamente, olhe o que parece esperar do mundo em torno deles. Os povos ensinam-nos que de que pensam estão em tudo que . Quando nós vemos o ataque e a defesa no comportamento de uma pessoa, nós podemos ser certos que se retratam interna como vulneráveis - não importa o que o bravado externo é indicado. Quando nós vemos um outro serene no meio do caos, nós podemos saber que sua vista dse transcends um sentido do vulnerability nessa situação.
Seja certo disto - aquelas coisas na vida que nós toleramos porque nós nos acreditamos não têm nenhum poder mudá-los perpetuate uma imagem falsa de nos como limitada em nossas abilidades. Convidando nos pensamentos novos sobre o que nós somos, nós aumentamos literalmente nosso poder criar soluções, e nosso mundo inteiro muda junto com nós.
Que coisas na vida você tolera porque você não tem uma imagem de yourself como poderoso bastante para criar uma solução positiva?
Quem você teria que dever preferivelmente fazer o que lhe traria a alegria em vez da dor?
Por que não pode você ser que outro, uma pessoa mais poderosa em vez quem você pense de você é agora?
Que história e etiqueta vai com as razões que você dá não sendo que outro, empowered lhe?
Que tem que acontecer para você incondicional ao amor você mesmo e o fazer APROVADO para que você seja feliz?
Que você está esperando?
Sobre O Autor
O timothy J. Dey, M.D. é um ônibus, um altofalante, e um educador que faça uma combinação original de recursos educacionais e de experiências da vida disponíveis aos povos com seu treinar, consultando, escrevendo, e umas oficinas profissionais. É um ônibus detalhado certificado, um graduado da escola da universidade de estado de Wayne da medicina, uma oficina e o líder dos teleclass, um professor do adjunct do pharmacology, e cría e conduz os cursos health-related que se dirigem a edições fundamentais na sociedade hoje. Para mais informação ou para contatar o Dr. Timothy Dey, você pode visitá-lo na correia fotorreceptora em: www.deygroup.com.
dr.dey@deygroup.com
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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