教我您是
我們全部有定義的一個私下被拿著的信仰系統誰我們認為我們是。這個信仰系統由想法組成那我們積累了隨時間我們認為準確地描述我們。
這些想法來自廣泛變化在質量的來源。我們選擇標記自己與的大多想法來自會是清楚地荒謬的對我們的起源如果我們今天第一次遇到了他們。許多其他有可能長期被召回的起源因為他們是太老的, 或瑣細, 或被壓制了。這些標籤的彙集仍然被維護作為我們的自已圖像一部分儘管他們黑暗的歷史。
我們錯誤地相信, 只我們能知道是什麼我們真實的評估對我們自己, 因為只我們得以進入對我們的私有想法的。現實是, 我們的講話和所有我們的行動教大家在我們附近關於我們的內部模型我們自己和我們的世界。沒有方式是活沒有經常教其他人關於我們的信仰系統。
什麼我們相信是真實的關於我們自己完全地確定怎麼我們解釋事我們看見, 我們聽見的聲音, 和發生在我們附近事件的意思。我們的信仰作為用於加強我們的內部模型的過濾器? 我們有選擇性地集中於支持我們的觀點的證據並且忽略不的證據。悟性這種選擇性發生在偶爾地只加入我們神志清楚的了悟的水平上。
一個經典例子: 孩子由父母、老師或同輩像"愚笨" 標記, 和聽見它足夠經常, 它被合併自已的那兒童的描述。這個孩子然後開始處理經驗用選擇為標籤的繼續的證據"我是愚笨的" 的方法(或醜惡, 肥胖, 或其他誣蔑) 。等效智力的一個另外孩子被標記"聰明", 來內部相信它, 和過濾經驗用加強那個標籤和rejects 它的對面的方法。他們繼續廣泛有不同的生活經歷根據接受這些標籤關於誰他們是。
一困難但根本鍛煉在超越我們相信的局限制約我們將仔細地審查我們運載在我們裡面關於的標籤誰我們是。我們發現, 我們需要放棄我們過去常自我描述想法的大多數! 顯示知道, 我們正確地做□鍛煉是輕微和深刻安心物理和精神感覺想到相信我們可能真實地免於老標籤, 我們那麼疲倦地運載從誕生到墳墓。
其它原因仔細地監測什麼我們考慮我們自己是這: 什麼我們認為是真實的關於我們自己是什麼我們將盼望是真實的人民。如果我們的內部模型我們自己包括欺詐其他人的圖像當可能為了勝過一財政, 我們時將盼望其他人設法欺詐我們當他們有機會做如此。如果我們像基本上信任認為我們自己和誠實, 我們一般期望那行為從其他人我們遇見。我們的內部期望有選擇性地將上色世界的我們的悟性在我們附近為了匹配誰的我們的模型我們真正地是裡面。簡而言之? 我們相信, 其他人將對待我們我們相信的方式我們對待了他們。
我們現在回來了對起點。如果您想要知道什麼人民內部真正地認為他們自己, 看什麼他們似乎期望從世界在他們附近。人們教我們他們認為他們是在一切他們。當我們看攻擊和防禦在人的行為, 我們能是肯定的, 他們像脆弱生動描述自己在內部- 不管外在虛張聲勢被顯示。當我們看見另平靜在紛亂中間, 我們能知道, 他們的意圖他們自己超越弱點感覺在那個情況。
請務必這- 那些事在生活中我們容忍因為我們相信我們依照被限制沒有力量改變他們使一個假的圖像的我們自己永存在我們的能力。由邀請在新想法關於是什麼我們, 我們逐字地增加我們的力量創造解答, 並且我們的全世界改變與我們一起。
在生活中您容忍什麼事因為您沒有圖像的你自己作為足夠強有力創造一種正面解答?
誰您會必須改為將做什麼會帶來您喜悅代替痛苦?
為什麼您不可以是, 其他, 更加強有力的人代替誰您認為您是現在?
什麼故事和標記連同您給為是其他的原因, 授權您嗎?
什麼無條件地發生為您在愛你自己和必須使它好使您愉快?
您等什麼?
關於作者
梯牧草J. Dey, M.D. 是做一個獨特的組合教育財產和生活經驗可利用對眾人通過他教練, 咨詢, 寫的一個專業教練、報告人、和教育家, 並且車間。他是一位被證明的全面教練、韋恩州立大學醫學院的畢業生, 車間和teleclass 領導, 藥理附屬教授, 和創造和舉辦今天論及根本問題在社會的與健康有關的路線。對於更多資訊或與Timothy Dey 聯繫博士, 您可以拜訪他在網在: www.deygroup.com。
dr.dey@deygroup.com
文章來源: Messaggiamo.Com
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