教我您是
我们全部有定义的一个私下被拿着的信仰系统谁我们认为我们是。这个信仰系统由想法组成那我们积累了随时间我们认为准确地描述我们。
这些想法来自广泛变化在质量的来源。我们选择标记自己与的大多想法来自会是清楚地荒谬的对我们的起源如果我们今天第一次遇到了他们。许多其他有可能长期被召回的起源因为他们是太老的, 或琐细, 或被压制了。这些标签的汇集仍然被维护作为我们的自已图象一部分尽管他们黑暗的历史。
我们错误地相信, 只我们能知道是什么我们真实的评估对我们自己, 因为只我们得以进入对我们的私有想法的。现实是, 我们的讲话和所有我们的行动教大家在我们附近关于我们的内部模型我们自己和我们的世界。没有方式是活没有经常教其他人关于我们的信仰系统。
什么我们相信是真实的关于我们自己完全地确定怎么我们解释事我们看见, 我们听见的声音, 和发生在我们附近事件的意思。我们的信仰作为用于加强我们的内部模型的过滤器? 我们有选择性地集中于支持我们的观点的证据并且忽略不的证据。悟性这种选择性发生在偶尔地只加入我们神志清楚的了悟的水平上。
一个经典例子: 孩子由父母、老师或同辈象"愚笨" 标记, 和听见它足够经常, 它被合并自已的那儿童的描述。这个孩子然后开始处理经验用选择为标签的继续的证据"我是愚笨的" 的方法(或丑恶, 肥胖, 或其他诬蔑) 。等效智力的一个另外孩子被标记"聪明", 来内部相信它, 和过滤经验用加强那个标签和拒绝它的对面的方法。他们继续广泛有不同的生活经历根据接受这些标签关于谁他们是。
一困难但根本锻炼在超越我们相信的局限制约我们将仔细地审查我们运载在我们里面关于的标签谁我们是。我们发现, 我们需要放弃我们过去常自我描述想法的大多数! 显示知道, 我们正确地做着锻炼是轻微和深刻安心物理和精神感觉想到相信我们可能真实地免于老标签, 我们那么疲倦地运载从诞生到坟墓。
其它原因仔细地监测什么我们考虑我们自己是这: 什么我们认为是真实的关于我们自己是什么我们将盼望是真实的人民。如果我们的内部模型我们自己包括欺诈其他人的图象当可能为了胜过一财政, 我们时将盼望其他人设法欺诈我们当他们有机会做如此。如果我们象基本上信任认为我们自己和诚实, 我们一般期望那行为从其他人我们遇见。我们的内部期望有选择性地将上色世界的我们的悟性在我们附近为了匹配谁的我们的模型我们真正地是里面。简而言之? 我们相信, 其他人将对待我们我们相信的方式我们对待了他们。
我们现在回来了对起点。如果您想要知道什么人民内部真正地认为他们自己, 看什么他们似乎期望从世界在他们附近。人们教我们他们认为他们是在一切他们。当我们看攻击和防御在人的行为, 我们能是肯定的, 他们象脆弱生动描述自己在内部- 不管外在虚张声势被显示。当我们看见另平静在纷乱中间, 我们能知道, 他们的意图他们自己超越弱点感觉在那个情况。
请务必这- 那些事在生活中我们容忍因为我们相信我们依照被限制没有力量改变他们使一个假的图象的我们自己永存在我们的能力。由邀请在新想法关于是什么我们, 我们逐字地增加我们的力量创造解答, 并且我们的全世界改变与我们一起。
在生活中您容忍什么事因为您没有图象的你自己作为足够强有力创造一种正面解答?
谁您会必须改为将做什么会带来您喜悦代替痛苦?
为什么您不可以是, 其他, 更加强有力的人代替谁您认为您是现在?
什么故事和标记连同您给为是其他的原因, 授权您吗?
什么无条件地发生为您在爱你自己和必须使它好使您愉快?
您等什么?
关于作者
梯牧草J. Dey, M.D. 是做一个独特的组合教育财产和生活经验可利用对众人通过他教练, 咨询, 写的一个专业教练、报告人、和教育家, 并且车间。他是一位被证明的全面教练、韦恩州立大学医学院的毕业生, 车间和teleclass 领导, 药理附属教授, 和创造和举办今天论及根本问题在社会的与健康有关的路线。对于更多信息或与Timothy Dey 联系博士, 您可以拜访他在网在: www.deygroup.com。
dr.dey@deygroup.com
文章来源: Messaggiamo.Com
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