Terapia herbal para o tratamento do acne
Porque a prevenção é a mais melhor maneira proteger sua pele do scarring associado com o acne severo, muitos dermatologists recomendam aquele acne problematic controlando com a dieta, procedimentos cleansing regulares, e os remédios herbal, são a maneira a mais eficaz combater as tendências da pele que é prone ao acne e a scarring acne-relacionado.
Os tratamentos que accentuate o regulamento dos hábitos diários que têm que fazer com dieta, exercício físico, controle do modo, e outras atividades, são sabidos como tratamentos holísticos. Os tratamentos holísticos incluem frequentemente terapias herbal.
Herbalists recomenda os seguintes remédios herbal para o acne e scarring:
? O óleo de semente da passa de Corinto preta feito exame em cápsulas de 500-500-milligram três vezes um o dia por três meses ou até o acne é diminuído.
? O óleo do primrose de noite feito exame em cápsulas de 500-500-milligram três vezes um o dia por três meses ou até o acne é diminuído.
? Chás feitos de uma combinação do echinacea, do óleo da árvore do chá, de goldenseal, nettles, ou calendula.
? Chás feitos do lavender ou do chamomile, para ajudar reduzir-se acne-causar o stress.
? Os herbs chineses tais como a semente e o honeysuckle do cnidium flower.
? Chás feitos do cominhos, do coriander, e do fennel, embebidos por 10 minutos na água quente e consumidos três vezes um o dia após refeições.
Alguns practitioners da medicina alternativa recomendam usar a dieta como uma maneira combater o acne e scarring acne-relacionado. Estes practitioners acreditam que dietas altamente na ajuda do beta-carotene para reduzir os fatores que contribuem ao acne severo. Os alimentos alaranjados e amarelos tais como cenouras, abóbora, e cantaloupe são carregados com o beta-carotene e devem ser uma parte regular da dieta de qualquer um que sofre do acne e que scarring.
Uma outra recomendação dietética para acne-acne-sufferers deve consumir muitos alimentos bland tais como o oatmeal, o arroz, grões marrons, e compota de maçã. Estes alimentos devem ser comidos em vez dos alimentos spicy e dos alimentos fritados, que são acreditados por alguns practitioners para estimular os hormones e as glândulas que aggravate condições do acne.
Uma prática diária do yoga é recomendada geralmente como uma maneira aumentar o fluxo do sangue à cara. Isto ajuda nivelar acne-causar toxins e fornecer sua pele facial com os nutrientes naturais que ajudam diminuir a formação do acne e heal o tecido da cicatriz.
Os povos que sofrem do acne devem também ciao para executar alguns rituals diários simples que podem ajudar reduzir a ocorrência do acne e de scarring.
Os dermatologists e os practitioners da medicina alternativa sugerem que os acne-acne-sufferers devem lavar a área duas vezes por dia com sabão suave. A lavagem deve ser delicada. Esfregando ou grating a pele aggravate somente a circunstância e conduzi-la-á a scarring.
O cabelo deve ser lavado completamente e regularmente e deve ser mantido ausente da cara e dos ombros.
Os sufferers do acne devem também evitar de raspar tanto quanto possível. Ao raspar, ciao para não funcionar os blemishes do excesso da lâmina. Use sempre uma lâmina nova de modo a para não espalhar a infecção.
Evite de desgastar a composição e cosméticos facial. Se você dever, ciao para usar a composição que é hypoallergenic.
A fim impedir scarring, não estale nem não esprema pimples. Estalar e espremer pimples são tempting, mas poder fàcilmente causar a infecção e o desenvolvimento de tecido não desejado da cicatriz.
Quando muitas destas terapias holísticas puderem fàcilmente ser executadas no repouso, é uma idéia boa falar com seu dermatologist ou practitioner da medicina alternativa sobre as mais melhores medidas holísticas fazer exame como uma maneira ajudar com acne e scarring acne-relacionado.
Greg Podsakoff é um sufferer anterior do acne, e fornece atualmente a informação em tratar o acne, os pimples, e os zits, através de um Web site informativo objetivo do skincare, o http://www.acne-treatments-guide.com
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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