草本療法為粉刺治療
由於預防是最佳的方式保護您的皮膚免受結疤與相關嚴厲粉刺, 許多皮膚病學家推薦那控制疑難粉刺通過飲食, 規則洗滌的規程, 並且草本補救, 是最有效的方式與是有傾向對粉刺和與粉刺相關結疤皮膚交戰的傾向。
強調每日習性章程必須處理飲食、物理鍛煉、心情控制, 和其它活動的治療, 為人所知作為全部治療。全部治療經常包括草本療法。
中醫師推薦對粉刺和結疤的以下草本補救:
? 黑醋栗菜籽油每星期三次被採取在500 毫克膠囊三個月或直到粉刺被減少。
? 晚櫻草油每星期三次被採取在500 毫克膠囊三個月或直到粉刺被減少。
? 茶由組合的echinacea, 茶樹油, goldenseal 被做, nettles, 或calendula 。
? 茶由淡紫色被做或chamomile, 幫助減少粉刺導致重音。
? 中國草本譬如cnidium 種子和忍冬屬植物開花。
? 茶由小茴香、香菜, 和茴香被做, 被浸泡10 分鐘在熱水裡和每星期三次被消耗在飯食以後。
一些供選擇的醫學實習者推薦使用飲食作為方式與粉刺和與粉刺相關結疤交戰。這些實習者相信飲食高在β- 胡蘿蔔素幫助減少對嚴厲粉刺貢獻的因素。橙色和黃色食物譬如紅蘿蔔、南瓜, 和甜瓜用β- 胡蘿蔔素被裝載, 應該是任何人的飲食的一規則部份遭受粉刺和結疤。
對粉刺受害者的其它飲食推薦將消耗許多平淡食物譬如燕麥粥、米、棕色五穀, 和蘋果醬。這些食物應該被吃代替辣食物和油煎的食物, 由一些實習者應該刺激激素和封墊加重粉刺情況。
瑜伽每日實踐共同地被推薦作為方式增加血流對面孔。這幫助沖洗粉刺導致毒素和提供您的面部皮膚以幫助減少粉刺形成和癒合傷痕組織的自然營養素。
遭受粉刺的人們應該並且保重執行可能幫助減少發生粉刺和結疤的一些簡單的每日儀式。
皮膚病學家和供選擇的醫學實習者建議粉刺受害者應該每日兩次洗滌區域與溫和的肥皂。洗滌物應該是柔和的。洗刷或刺耳皮膚只將加重情況和將導致結疤。
頭髮應該周到地和通常洗和應該被保持去從面孔和肩膀。
粉刺受害者應該並且避免刮儘量。當刮, 小心不跑刀片傷疤。總使用一把新刀片至於不傳播傳染。
避免佩帶構成和面部化妝用品。如果您必須, 小心使用hypoallergenic 的構成。
為了防止結疤, 不要流行或不要緊壓丘疹。流行和緊壓丘疹是誘惑, 但可能容易地導致傳染和不需要的傷痕組織的發展。
當許多這些全部療法可能在家容易地執行, 這是一個好想法與您的皮膚病學家或供選擇的醫學實習者講話對最佳的全部措施採取作為方式幫助以粉刺和與粉刺相關結疤。
格雷戈・Podsakoff 是一個前粉刺受害者, 和當前提供資訊在對待粉刺、丘疹、和zits, 列在一個客觀與資訊有關的skincare 網站, http://www.acne 治療guide.com
文章來源: Messaggiamo.Com
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