アクネの処置のための草療法
防止が厳しいアクネと関連付けられる傷つくことからあなたの皮を保護する最もよい方法であるので多くのdermatologists は食事療法、規則的な清潔になるプロシージャによってそれを制御の問題となるアクネ推薦し、草の治療は、アクネ及びアクネ関係した傷つくことに傾向がある皮の傾向を戦う最も有効な方法である。
食事療法、物理的な練習、気分制御、および他の活動としなければならない毎日の習慣の規則を強調する処置は全体処置として知られている。全体処置は頻繁に草療法を含んでいる。
Herbalists はアクネ及び傷つくことのための次の草の治療を推薦する:
か。3 か月間またはアクネまでの500 ミリグラムのカプセルで一日に三回取られる黒いスグリの種油は減少する。
か。3 か月間またはアクネまでの500 ミリグラムのカプセルで一日に三回取られる月見草オイルは減少する。
か。echinacea 、茶木オイル、goldenseal の組合せから、イラクサなされる、茶かcalendula 。
か。圧力をアクネもたらすことを減るのを助けるようにラベンダーからなされるか、またはchamomile 茶。
か。cnidium の種及びスイカズラのような中国のハーブは開花する。
か。cumin 、コエンドロ、およびウイキョウからなされ、熱湯の10 分の間浸され、そして食事の後で一日に三回消費される茶。
何人かの代替医療の従業者はアクネ及びアクネ関係した傷つくことを戦う方法として食事療法を使用することを推薦する。厳しいアクネに貢献する要因を減らすためにこれらの従業者はbeta-carotene の助けの食事療法高く信じる。にんじん、カボチャ、およびメロンのようなオレンジ及び黄色の食糧はbeta-carotene と荷を積まれ、アクネに苦しみ、傷つくだれでもの食事療法の規則的な部分のべきである。
アクネ被害者のためのもう一つの食餌療法の推薦はオートミール、米、茶色の穀物、およびapplesauce のような多くの柔和な食糧を消費すること帰宅している。これらの食糧はアクネの状態を加重する腺およびホルモンを刺激すると何人かの従業者によって信じられるぴりっとする食糧および揚げられていた食糧の代りに食べられるべきである。
ヨガの毎日の練習は表面に血の流れを高める方法として一般に推薦される。これは毒素をアクネもたらすことを洗い流し、アクネの形成を減らし、傷のティッシュを直すのを助ける自然な栄養素をあなたの顔の皮に与えるのを助ける。
アクネ及び傷つくことの発生を減らすのを助けることができるある簡単な毎日の儀式を行うためにアクネに苦しむ人々はまた心配を取るべきである。
アクネ被害者が毎日穏やかな石鹸との区域を二度洗浄するべきであるDermatologists 及び代替医療の従業者は提案する。洗浄は穏やかなべきである。ごしごし洗ってまたは耳障り皮は条件しか加重し、傷つくことをもたらす。
毛は完全そして規則的に洗浄され、表面および肩から離れた保たれるべきである。
アクネの被害者はまたできるだけ剃ることを避けるべきである。刃の余分の傷を動かさないために剃った場合、取得心配。常に新しい刃をために伝染を広げないために使用しなさい。
構造及び顔の化粧品を身に着けていることを避けなさい。なれば、低刺激性である構造を使用する取得心配。
傷つくことを防ぐためには丘疹をぽんと鳴らさなかったり、または絞ってはいけない。丘疹をぽんと鳴らし、絞ることは誘惑すること、しかし容易に不必要な傷のティッシュの伝染そして開発をもたらすことができるである。
これらの全体療法の多数が家で容易に行うことができる間、それはアクネ及びアクネ関係した傷つくことと助ける方法として取る最もよい全体手段についてあなたのdermatologist か代替医療の従業者と話すよい考えである。
グレッグPodsakoff は前のアクネの被害者、アクネの、丘疹、およびzits 、客観的な情報のskincare のウェブサイトによって、http://www.acne 処置guide.com 処理で現在情報を 提供する
記事のソース: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
ウェブマスター向けのHTMLコードを取得
この記事を追加してお客様のウェブサイトを今しなさい！
ウェブマスター向けの記事を送信してください
登録の必要なし！フォームに記入してください Messaggiamo.Com 記事は、ディレクトリ！
