Latend vallen de carburatoren - pros - en - cons. van het ketogenic op dieet zijn
Wij moeten allen nu met het Dieet vertrouwd zijn Atkins. Van alle „tendens“ diëten die zich door onze populaire cultuur bewegen, heeft niets zo veel rente of controverse veroorzaakt. Breng door recent Dr. Robert Atkins in de jaren '70 naar voren, het dieet dat een onweer blijft heeft veroorzaakt zowel specifieke aanhangers als strenge tegenstanders zowel binnen als zonder de medische gemeenschap verwerven.
Het Atkins dieet zelf is slechts populairst van diëten van een benaderings de gewoonlijk geroepen laag-carburator wegens de primaire rente in het beperken van consumptie van Koolhydraten. Aangezien het volledige spectrum van ons voedsel van proteïnen, vetten, koolhydraten of water wordt getrokken, wordt de strenge beperking van één groep gezien door velen als willekeurige en misschien zelfs gevaarlijke stap.
De meeste benaderingen van de controverse omringende laag-carburator is niet dat zij over gewicht-verlies (de studies blijven duidelijk gewicht-verlies in velen tonen wie de diëten) gebruiken maar de storende mogelijkheid liggen dat snijden van de carburatoren uit uw dieet enkel niet gezond is. Toch welk goed is een dieet dat slims u neer om uw slagaders u te doden slechts te verstoppen en? Wij hebben vele argumenten zowel voor als tegen het gebruik van laag-koolhydraatdiëten gehoord, stelt dit artikel een radicale vraag: Kan gezond de gaande laag-Carburator eigenlijk zijn?
WAAROM ZOU IK SUIKER & KORRELS MOETEN BEPERKEN?
De eerste en duidelijkste koolhydraatgroep en één wij zelden veel argument over het verminderen hebben zijn suiker. De suiker is een vangst al termijn voor een aantal eenvoudige koolhydraten met inbegrip van fructose (fruitsuiker), Galactose (melksuiker), sucrose (lijstsuiker) en glucose (eenvoudige suikers zoals bloedsuiker). De consumptie van de suiker is op de verhoging voor decennia en, ondanks de talrijke campagnes tegen verzadigd vetten geweest, zeker de grootste bijdragende factor aan de stijgende zwaarlijvigheidsepidemie geweest. Het eten van suiker veroorzaakt een aantal fysiologische gevolgen in het lichaam. Het slaan hiervan is de plotselinge en duidelijke verhoging van bloedinsuline. De insuline is het hormoon in onze instantie verantwoordelijk voor „het taxi
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
