Twee Gemakkelijke Manieren tegen Griep Te beschermen
De mensen over Amerika stellen voor griepschoten, het kopen koude en hoestmedicijnen op, en het onderzoeken die antibiotica die deze winter zouden kunnen vergen. Ondanks al deze gedetailleerde planning, zijn er verrassend weinig mensen die twee van de lage technologienietjes herinneren die eerste lijndefensie kunnen zijn tegen seizoengebonden ziekte: oefening en Bètaglucan havervezel (?-glucan).
Zowel zijn de gematigde oefening als Bètaglucan lang verondersteld om immuun systeemfunctie te verhogen, en zo tegen besmetting te beschermen. Een nieuwe onderzoekstudie onderzoekt misschien de voordelen om twee te combineren.
De studie, die een voorbeeld van veroorzaakte ademhalingsbesmetting in muizen gebruikt, bekijkt directe gevolgen die door een korte periode van gematigde fysieke activiteit worden opgelopen, die door consumptie van Bètaglucan wordt gevolgd.
Na het leiden van een 21-dag experiment, besloten de wetenschappers dat zowel de Bètaglucan substantie als de gematigde oefening beduidend de kansen van terugwinning in de besmette muizen verhoogden. In dit bepaalde experiment, werden de gevolgen van het combineren van twee niet volledig onderzocht, maar de wetenschappers geloven dat er voordeel op lange termijn kan zijn betrokken bij het doen van dit. Het verdere onderzoek zal moeten worden gedaan het potentieel volledig ontsluiten van het combineren van hen.
Één ding dat definitief door de studie werd bevestigd is dat beide methodes in het verbeteren van het immune systeem en het beschermen tegen hoest, koude, en griep efficiënt zijn. Dit betekent dat krijgen van een fatsoenlijke hoeveelheid oefening, zelfs in de winter, in de bestrijding van seizoengebonden ziekte absoluut essentieel is. Als u zich onbekwaam vindt om adequate fysieke activiteitenniveaus te handhaven, echter, Bèta is Glucan een grote manier om het verloren voordeel terug te krijgen, en helpt ook in de ontwikkeling op lange termijn van een sterk, gezond immuun systeem.
Ongeveer de auteur:
Jeremy Maddock is webmaster van http://www.immunewellness.com- uw bron voor de informatie van uitstekende kwaliteit over een verscheidenheid van gezondheidsproducten, met inbegrip van Bètaglucan (http://www.immunewellness.com/beta-glucan.htm).
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
