Dva jednoduché způsoby, jak chránit proti chřipce
Lidí po celé Americe, jsou obklady pro chřipku výstřely, nákup za studena a léky proti kašli a zkoumání, které by mohly potřebovat antibiotika, že letos v zimě. Přes všechny tyto komplikované plánování, existuje překvapivě málo lidí , kteří si pamatují dva nízké tech skob, který může být první linii obrany proti sezónní onemocnění: cvičení a beta glukanu ovsa vlákno (?-glukan).
jak mírné cvičení a Beta Glucan již dlouho Myslel na zvýšení funkci imunitního systému, a tím chránit proti infekci. Nová výzkumná studie zkoumá možné kombinovat výhody obou.
Studie pomocí příkladu indukované respirační infekce u myší, se zaměřuje na přímé účinky, které vznikly krátké období mírné fyzické aktivity, po němž následuje konzumace beta glukanu.
Po provedení 21-day experiment, vědci k závěru, že oba Beta Glucan látky a střední výkon výrazně zvýšila šance na oživení v infikovaných myší. V tomto specifickém experimentu, účinky sloučení obou nebyly plně prozkoumán, ale vědci věří, že může dojít k dlouhodobým přínosem účastní dělat. Další výzkum bude třeba udělat, aby plně realizovat jejich potenciál kombinace.
One věc, která byla definitivně potvrzena studie je, že obě metody jsou účinné při posilování imunitního systému a pro ochranu proti kašli, nachlazení, chřipce a. To znamená, že získat slušné množství cvičení, iv zimě, je naprosto nezbytné v boji proti sezónní onemocnění. Jste-li schopni dodržet adekvátní úrovně fyzické aktivity, nicméně, Beta Glucan je skvělý způsob, jak získat zpět ztracené prospěchu, a také pomáhají v dlouhodobém horizontu-rozvoj silný, zdravý imunitní systém.
O autorovi:
Jeremy Maddock je správce http://www. immunewellness.com-Váš zdroj pro vysoké kvalitní informace o různých zdravotních výrobků, včetně Beta Glucan (http://www.immunewellness.com/beta-glucan.htm).
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
