Communicatie deskundige onthult 5 sleutels tot zelfexpressie zonder grenzen
Peter Murphy onlangs geïnterviewd communicatie-expert John Barker. John is een professionele coach en auteur met een Bachelor of Arts graad in Communicatie Kunsten en Wetenschappen. Hij diende zelfs in het Witte Huis, waar hij samen met het Witte Huis Communications Agency.They besproken communicatie en ontdekte enkele waardevolle inzichten die mensen onmiddellijk kunnen toepassen op meetbare verbeteringen in hun lives.PETER: 1 Tegenwoordig maken en meer mensen leren hoe te laten gaan van een beperking van gevoelens aan de kwaliteit van hun leven te verbeteren. Als het aankomt op het effectief communiceren met andere mensen wat zijn de belangrijkste belemmeringen voor effectieve en doelgerichte communicatie, en hoe kunnen we loslaten van deze beperkingen? JOHN: De barrières variëren van persoon tot persoon, maar de meest voorkomende ik een ontmoeting in het werken met mensen is de wens om anderen te veranderen aan te passen onze verwachtingen. Er zijn vele wegen naar dezelfde bestemming, als we onze verlangens openen we een oneindig aantal mogelijkheden vrijlating. Zolang we het eens over de bestemming we willen - het gevoel dat we willen - de "hoe" niet matter.Any keer dat we het gevoel dat we willen iemand of iets te veranderen, is dit een tijd waarin we kunnen herkennen en onze wens vrijgeven voor control.The andere deel van dit, is dat we heel vaak opnieuw worden levend verleden gesprekken. Als we hebben een conflict met iemand in het verleden, als we vasthouden dat gevoel dat we te brengen naar het nieuwe gesprek. Wij brace ons zelf voor het omgaan met de onvermijdelijke confrontatie en we niet echt horen wat er gezegd wordt in het moment. Daarom is het zo belangrijk en waardevol om te kunnen dingen niet zoals ze up.PETER: 2 Zeer komen vaak in het leven weten we wat te zeggen en toch krijgen tong gebonden en niet te volgen door wanneer de druk op. Wat is het antwoord op deze gemeenschappelijke uitdaging? JOHN: We worden tong-gebonden of bevriezen door onze gehechtheid aan de uitkomst. Er is geen druk, alleen gehechtheid aan gevoelens en resultaten. Door het loslaten van onze gehechtheid aan de uitkomst en is verheugd over de ervaring als het zich voordoet, gratis we ons tot het moment ervaring moeiteloos. Deze ervaring stelt ons in staat te voeren op onze best.And, indien een persoon niet voelen angst, stress of zelf-bewustzijn in een situatie als deze, in een poging om het gevoel weg te gaan maar maakt het sterker. Ik vaak gebruik van de analogie van een grote broer de pik op een jongere broer. Waarom doet hij dit? Om een reactie. Hoe groter en beter de reactie, hoe meer we aanmoedigen. Maar als we blij met wat er gaande is, geeft hij op. Het is niet zo leuk als het verkrijgen van de reactie! En hij gaat away.The Hetzelfde geldt van de gevoelens die we willen weg te gaan. Als we hen verwelkomen en hen in staat te zijn, is het verbazingwekkend hoe snel dat gevoel zal ontbinden en worden vervangen door een gevoel van rust en kalmte. En soms kunnen we zelfs glimlach of lachen om onszelf over omdat het zo'n een opluchting alleen maar om ons laten hoe we are.PETER: 3 Omgaan met lastige mensen kan echt uitrekken ons geduld en verbale flexibiliteit. Wat zijn uw beste tips voor het hanteren van deze situaties? JOHN: Release! Vrijgeven! Release! Het is belangrijk om bewust blijven van, en de verspreiding, ons verlangen naar veiligheid, goedkeuring en controle als deze gevoelens zich voordoen in ons bewustzijn. Het kan ook worden belangrijk om te erkennen de behoefte van de andere persoon voor de veiligheid, goedkeuring en controle ook. Inzicht laat compassion.I weet ik heb veel energie verspild in mijn leven proberen om andere mensen te veranderen! Het is een onmogelijke baan, echt. En, het is verbazingwekkend hoe vaak, wanneer we stoppen met weerstand hoe mensen zijn, ze gewoon magisch lijken te maken die veranderingen wilden we in de eerste place.PETER: 4 In de krankzinnige haast om vooruit te komen heel vaak de meest belangrijke mensen in ons leven donÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ, Â't altijd onze volledige aandacht. Hoe kunnen we ervoor zorgen dat we echt luisteren en de waarde van de weinig tijd die we hebben met familie en vrienden? JOHN: Deze is een echt belangrijke vraag voor velen van ons. Ik denk dat velen van ons concentreren op waardoor nieuwe dingen in ons leven, meer geld, meer romantiek, meer plezier, meer vrienden. Maar ik denk dat het even belangrijk voor ons om te erkennen wat we maken in ons leven dat ons belet het moment dat we verlangen naar de mensen die we waarde most.Ultimately, ieder van ons moet kijken naar onze motivaties voor de uitoefening van de "gekke stormloop om vooruit te komen". We leren elke modellen worden om resultaten te creëren en we voldoen aan hen uit ons verlangen naar goedkeuring. Maar, ik denk dat we weten allemaal mensen die hard werken en nooit vooruit. Dus werkt hard het antwoord? Na alles wat je echt wil wordt moeiteloos, wanneer u los. Voor mij is het vrijgeven schept zoveel mogelijkheden en alternatieven. Toen ik laten gaan, laat ik van gebrek en beperking. In plaats daarvan overvloed appears.My favoriete citaat van Lester Levenson is "Iedere complexiteit in het leven is het ego ongedaan te maken probeert de eenvoud van de werkelijkheid." Gebrek is een creatie, een mentaal concept. Of dat gebrek in de tijd, geld, liefde, of wat dan ook. Gebrek is een probleem dat we hebben gecreëerd, als alle problems.PETER: 5 Op de werkvloer hoe we ons uitdrukken heeft een grote invloed op hoe we waargenomen door onze concurrenten. Hoe kunnen we communiceren op een manier die een gunstige indruk dat weerspiegelt creëert onze bijdrage aan het bedrijf? JOHN: Als onze uiteindelijke doel is "Geluk zonder verdriet", dan denk ik dat we eerst release op onze wens voor het creëren van dat 'gunstige indruk ". In het beste, dat is slechts een gissing over wat de andere persoon zou willen. En, het creëert een beperking voor ons dat onze energie, onze beste ideeën beperkt, en de echte bijdrage kunnen we aan de business.Early in mijn carrière, strekkende tot een "volk pleaser "was een van mijn grootste blokken. Leren loslaten van het willen goedkeuring mijn peer heeft bevrijd mij om mijn ideeën naar voren gebracht - zowel" goede "en" slechte ". En soms de 'slechte' ideeën dienen om groten ontbranden. Ook leiden me uit situaties en werkzaamheden die niet noodzakelijk de beste match voor wie ik am.Second, loslaten op ons verlangen naar controle en veiligheid stelt ons in staat om open te blijven de ideeën en input van anderen. Wanneer we dit, breiden we ons bewustzijn op te nemen niet alleen onze eigen gedachten, maar we krijgen ongelooflijke invloed van de ideeën van anderen. Zelfs mensen die ons kunnen uitdaging bondgenoten geworden, met name wanneer we herkennen waarom deze uitdaging met ons op. Deze uitdagingen zijn een echte troef als we herkennen ze benadrukken onze blokken aan echte growth.On deze nota, soms onze grootste bijdrage leveren aan een bedrijf kan ons vermogen om anderen te maken zich gerust door het creëren van een omgeving waarin ze kunnen gedijen inch Sommige mensen zou kunnen noemen een persoon in staat om dit een leider te doen. Zo vaak, de werkplek is een voedingsbodem voor angst, concurrentie en onzekerheden. Als dit ooit haalt het beste in mensen, is het op korte termijn. Vroeg of laat, mensen burn-out in deze voorwaarden. Het vrijmaken van deze beperking gevoelens verhoogt de productiviteit en de positieve resultaten in een bedrijf in talloze ways.PETER: Dank u wel voor het nemen van John de tijd om mijn vragen te beantwoorden vandaag. U aangeboden enkele geweldige inzichten en nieuwe manieren van omgaan met uitdagende mensen situations.John: U bent van harte welkom Peter. Ik hoop dat de lezers vinden wat ik moest zeggen van interest.Peter Murphy heeft een gratis bron alles over het vrijgeven voor meer succes en happÃÆ'à † â € ™ Ã⠀ Ã,  ¬ heid op:
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
