여행하고 있는 동안 건강하게 체재
여행하고는 간단한 경고를 가지고 가는것이 격렬한 내리는 악의 너의 기회를 감소하는 수 있는 동안 너의 건강은 최고 이다.
건강 보험
너의 건강, 소유물 및 취소를 충당하는 보험 포장은 긴급하다.
면역
면역은 긴요하다? 특별하게 너가 제 3 세계 나라를 방문한것을 계획하면. 효력을 가지고 가나 어느 속행 탄을 요구할것을 많은 면역은 특정 시간 기간이 요구한다? 전방의 이렇게 계획 우물. 이것이 수시로 비자 신청의 필요조건 이기 때문에 너는 공식적인 건강증명서에 받는 어떤 면역 탄을 기록해야 한다.
과 예방 중앙 질병 관리국은 너의 예정한 목적지를 위해 현재 권고에 너를 조언할 수 있는다.
일반
음식과 근해는 여행자를 위해 병의 지도 원인의 한개 이다. 이 간단한 끝은 격렬하게 병의 너의 기회를 감소할 수 있는다:
- 근해가 수상하면, 모험하지 말라. 이것은 얼음, 근해 및 수영장안에 세척되고 준비되는 음식을 포함한다. 구매는 근해 또는boil/sterilize기존하는 근해를 병에 넣었다.
- 단 울릴 수 있고 또는 외피부 (바나나, 오렌지, 파인애플etc.)에의해 보호되는 청과 를 소모하십시요
- 너를 수교한다 모든 식사의 앞에 철저하게 세척하십시요.
- 고기와 해산물을 구매할 경우, 찾으십시요 적당한 냉각을.
- 요리한 음식은 일반적으로 소비를 위해 더 안전하다. 익지않고는 음식은 병원체의 배열을 나를 수 있는다.
-un-pasteurized우유 및 우유 제품의 주의하 있으십시요
- 감염증을 위해 국가 센터는 유익한 여행자 건강 정보를 간행한다. 음식과 음료 위험은 처음부터 끝까지 접근될 수 있는다: http://www.cdc.gov/travel/food마시십시요risks.htm
곤충 바이트
확실하 곤충 방수제로 위로 덮게 있으십시요? 특별하게 열대 여행할 경우. DEET에 방수제에 살포는 너에게 가장 중대할 보호를 제안할 것이다. 자고 있는 동안 사용 모기 그물. 곤충에 의하여 나르는 질병이 곳에 너가 여행한것을 예정하는 문제 이다 연구하게 또한, 확실하 있으십시요.
볕에 탐
우리들의 많은 것은 태양 그러나 과다노출안에 반점을 발견하는 여행 가혹한 볕에 탐을 일으키는 원인이 될 수 있는다. 태양 구획의 극단적인 화상 시간 그리고 사용 많음동안에 그늘안에 체재. 태양 구획을 선택할 경우,SPF요인 및 상표를 검사하십시요. 아래로 의 밑에 여행할 때SPF30+은 추천된다.
여행J에 의하여 기사 - 여행자 자원 & 정보 - http://www.travelj.com
저자에 관하여
SarahMoore은20년간 이상 여행과 관광 사업 공업안에 이고 세계 가장 큰 차 네트워크의 한을 현재 사용하고 있다. Sarah은 또한TravelJ의 웹마스터 - 여행자 자원 & 정보 통신망 -http://www.travelj.com 이다
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