愛を得ることは重量の利益を意味する時!
関係を始めるときあなたの増量を見つけがちであるか。コーチする重量管理の間に私の顧客を助けるのに私は"命綱" と呼ばれる用具を使用し、どんな生命でき事が利益及び負けた重量の時のまわりに起こったか理解する。私の自身の経験が証明すると同時に、私は私達が関係をいつ始めるか私達の多数が重くする置きがちであることが分った。それらの余分ポンドが来るかもしれないところのから各人の問題が独特ここにである少数の例であるけれども:
対立: 私達の感情の火に燃料を供給することを関係のような何もない! 私達が私達の感じを主張するか、避けるか、または撤回することは難しいと思えば食べることは私達の感じに対処する方法になることができる。
自尊心: 時々私達は関係の私達の位置についてunconfident 感じか、または思考を自己憎むことを有し、そして食糧に対処するために回る。
生活様式: より多くの時間を使うことを選択は頻繁に私達の最愛の人が付いているテレビの前に私達が一度含まれた活動の場所を取ることができるsnuggled!
食餌療法の習慣: そう私達のパートナーは揚げられていた食糧を私達のgrilled 選択よりよく好むか。私達の最愛の人をポンドで収容する食べる習慣の変更は積むもことができる!
アルコール: から食べるか、またはとどまることはカロリーでワインのそれらの余分びんと加えるも!
社会的ニすること: 彼はからの取っているが、それらの余分クリーミーなソース、塩辛いfries 、および揚げられていた魚はすべて入熱に加える!
満足: あなたのマッチを見つけ、あなたの好みの映画を一緒に見ているちょうど幸せあったり箱来る幸福日付を記入するゲーム、心地よいスリッパのために高いかかとを交換する時間からに加えるべきチョコレートのであるが!
そう、私達がほしい変更を行なうために愛を得ていたら重量の、私達は何利益をしてもいい意味したか。関係を管理することは管理の重量の重要な一部分である従って新しい生命は技術を学ぶ重大である。変更を行ない始めることができる:
入隊サポート: である何彼助けることができるか最もよい方法はパートナーに支えるように頼みなさいあなたの苦闘についての彼に言えば。多分、チョコレート、レストランの代りのバイクの乗馬の代りの花か。決定する!
管理の感情: 対立の前か後にクッキー用の瓶のために達すれば、対立を、話し、管理するために勉強の断定は、感情及び紛争解決の技術を表現して用具を迷惑を掛けている冷却装置に避ける旅行をものがについて与える!
能動態を得る増加する活動は新しい習慣の勉強についてある。よりもむしろ体操に1 週につき出席するためにあなたの最初週の目的を置いて5 日活発な10 微細な歩行のためのあなたの昼休みを使用してエレベーターの代りに車の駐車のようなより小さく達成可能な目的を階段を使用して仕事からの幾つかのブロック、等置きなさい。
小さい食糧は変わる: より健康な選択よりもむしろ重量を失うために少しだけ食べることによって考えなさい。例えば、chips/crisps 及びチョコレート等の代りの揚がること、フルーツ、ナット及び乾燥されたフルーツの代りのgrilling 。
増加の自尊心: 関係の外での価値を持ってあなたの見つけ、あなたの能力のあなたの信任を開発すれば才能はまたあなたの滋養分を経営するのを助ける。
それをである変更の時間知っているか。同じ間違いを繰り返し続ける見、それについてするべき何を知らないことをか。生命、関係に日付を記入するあなたの精神的な歩行の変更を見たいと思い習慣かキャリアを食べるか。その場合、それからwww.donnaintera.net にあなたに提供にある資源に叩くことによってあなたの生命の破片の効力範囲を壊し始めることができる
Joanne はLifeSkills のコーチおよびトレーナー、演説家および作家である。彼女はコミュニケーション及び関係の技術を学ぶのを大人が助ける連続したlifeskills のグループの経験を有する。彼女の情熱は女性とそれが彼女達の日付を記入する関係の質を増進するか、彼女達の目的を見つけるか、またはヨーヨーの食事療法を克服しているどうか克服する彼女達の生命の破片の効力範囲を働いている。私達がまたdevotionals まで 自由な 印を提供する 余分あなたの 問題およびコーチに用具を得るのを助ける記事は彼女達の豊富な可能性を開発したいと思う女性に研修会を含む来るhttp://www.donnaintera.net で彼女に連絡でき。
今日署名し、促され、権限を与られる自由に住み始めなさいあなたの生命!
記事のソース: Messaggiamo.Com
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