減量の同輩の行動の変更- 受諾の要因
問題の根に得なさい: あなたの庭の植物が健康でない見ることでなければ、公正なトリミングはそれら問題を大事にしない。根はどんな風に見えるか。私は心理学者でないが、減量または適性プログラムを始める前にあなたが理解する必要がある非常に興味深いねじれがある。
不必要な行動を変えるためには、練習の方にあなたの考え、食べることを認めることは重要である。多くの人々は考えるそれがであるが知っていたり、彼らの中心の確信のグリップに来なかったことをもの信じる。すなわち、彼らは"問題の根にならない得なければ。"
真実はより多くのアメリカ人今日である太りすぎ及びの形である。なぜか。練習及び食糧の方にあなたの態度を変えるためには、行動のWHYs を理解しなければならない。深く掘り、問題の根を見つけ、育てり、理解しなければならないだろう。
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あなたの確信システム: あなたがある行動を有する理由はあなたの価値システムの中心の確信に基づいている。それは-- 事が演説する必要があるところここにある-- 内部か。または規則的な練習の直通の後で始まり、プログラムを食べることから停止する確信の形態の障壁。
ほとんどの障壁は受諾のこれらの部門に分類される:
受容:
あなたの自己限定および自己予想
情況を過ぎてあなたのそして現在
生命のあなたの本当の現実
限定: ある個人にある限定がある。彼らは中心、接合箇所の、筋肉または精神問題、すなわち不況のような物理的な後退を、有するかもしれない。
限定はまた外側の影響から来、生活様式によって、子供のような持って来られる責任は、お金働き。従ってあなたの限定の助けを認めて作戦を開発し、あなたの機能を妨げるかわりに権限を与る。
予想: 設定の目的と何も間違ってない; 但し、予想を失望させるには余りにも高く置くことはできた。生命以内にあなたの義務が目的を達成することを可能にしないほど予想の高く置いてはいけない!
情況: 私達はすべて生命が公平でないことを知っている。きちんと食べることおよび運動は他よりいくつかのために容易来る。私達はそれらに落ちる犠牲者のない私達の情況を受け入れることができる。生命のでき事のまわりで働くために作成することができる計画がある。
あなたの生命の真実そして現実: 多くの時現実を否定することは大いに容易よりそれを受け入れるためにである。真実を曇らせることができ、そのうちにあなたが真実を取扱わなければならないよりよい形ない錯覚に入ると言うためにあなたのための順序でこれまたはこれが、信じなさい!
錯覚はあなたの夢を沈めることができる: 巨大のの物語を覚えなさい; 船は広告した"unsinkable 。" 造られた最も大きい船および未婚の旅行を取ることを急いだ人々だった。皆への多く驚き、巨大の、それはなぜ沈んだ沈んだがか。巨大な鋸の大尉前方の危ない氷山操縦されて考えて彼はそれを避け。彼が見なかった何を氷の巨大な固まりだった表面の下に。
態度をあなたが表面の下で点検しなければならない練習の方に変えるため。それは時間が、努力、およびエネルギーを、および時としてかかる、次にあるものがmatter?to の真実に、是認し、そこにある表面ことをまで持って来るそれを見る得る外の専門の援助は。つらい時を食べる計画で続くことを過せばチャンスは滑らかな航行から障壁形作り、停止するである。練習に抵抗している!
練習及び食糧の方のあなたの不必要な行動を変えることは氷山を見ることのようである。実際に起こっている何が上ある表面の下に。私はこれを氷山の効果と呼ぶ。
"内部からの" 、Kathy スミスの前の従業員および話題の適性の専門家からの変更のグレッグライアンの最もよい販売の著者。知って医学及び適性工業がほしくない重量を失う5 つのステップ常識の方法を発見しなさい。小型コースを= > http://www.resolutions.bz 解放しなさい
記事のソース: Messaggiamo.Com
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