Úbytok hmotnosti sa rovná zmene správania - prijatie faktor
Dostať na koreň veci: Ak sa rastliny vo vašej záhrade nie sú zdravé hľadajú, len orezávanie je späť nebude starať o probléme. Čo korene vyzerajú? Nie som žiadny psychológ, ale je veľmi zaujímavý twist musíte pochopiť, ako začnete s nejakou chudnutie a fitness program.To zmeniť nežiaduce správanie, je dôležité potvrdiť, že vaše myslenie na cvičenie a stravovanie. Mnoho ľudí verí, vedia, čo to je myslenie, ale zatiaľ sa vyrovnali so svojou základné presvedčenie. Inými slovami, musia sa dostať na "koreň veci." Pravda je viac Američanov trpia nadváhou a out-of-tvar dnes, ako kedykoľvek predtým. Prečo? S cieľom zmeniť svoj postoj k cvičeniu a jedlo, musíte pochopiť, Whys zo správania. Budete musieť siahnuť hlboko, nájsť jadro problému, výchovy a it.From pochopiť môj e knihy FACE TO FACE => www.resolutions.bzYour systém viery: dôvod máte určité správanie je založené na základných presvedčenie svojho hodnotového systému. Je to tu - vnútri - kde čo je potrebné riešiť. Presvedčenie tvoriť prekážky, ktoré zastavujú v spustení alebo po prostredníctvom na pravidelné cvičenie a konzumácia program.Most prekážky patrí do týchto kategórií prijatia: Accept: Your Self-Obmedzenia a Vlastné-Očakávania Vaša Okolnosti-minulosť a súčasnosť Vaša True Realita LifeLimitations: Niektorí jedinci majú isté obmedzenia. Môžu mať fyzické prekážky, ako je napríklad srdca, kĺbov, svalov či psychické problémy, tj depression.Limitations tiež pochádzajú z vonkajších vplyvov a zodpovednosti priviedol na životný štýl, ako sú deti, prácu a peniaze. S vedomím svojej obmedzenia pomáha rozvíjať stratégie, a tým posilnenie môžete namiesto toho nech si capabilities.Expectations: Nie je nič zlého na stanovenie cieľov, ale nastavenia príliš vysoké očakávania by mohlo zmariť ťa. Nenastavíte očakávania tak vysoko, že svoje záväzky v život, nebude vám umožní dosiahnuť ciele! Okolnosti: Všetci vieme, že život nie je fér. Správne jesť a výkone prichádza pre niektoré jednoduchšie ako u ostatných. Môžeme prijať našu situáciu bez kódu obeť k nim. Tam sú plány, ktoré môžu byť vytvorené za účelom obísť udalosti v life.Truth a realitu vášho života: mnohokrát, že je oveľa ľahšie popierať realitu, ako ju prijať. Môžete mrak pravdy a hovoria si myslíte, že to či ono, ale skôr alebo neskôr tak, aby pre vás dostať v lepšej forme, budete musieť vysporiadať s pravdou, a to ilúzia! Illusions môže klesnúť svojich snov: Pamätaj si príbeh lode Titanic, loď inzerované "nepotopiteľnú." Bola to najväčšia loď niekedy postavený, a ľudia sa ponáhľali, aby prvej plavbe. Veľa na prekvapenie všetkých, Titanic sa drezom, ale prečo to umývadlo? Kapitán Titanicu píla nebezpečný ľadovec pred sebou a zamieril preč myslenie mohol vyhnúť. Čo nevidel bolo obrovské množstvo ľadu pod surface.In k zmene postoja k cvičení sa musieť pozrieť do povrch. Chce to čas, úsilie a energia, av niektorých prípadoch aj mimo profesionálneho pomôcť dostať sa pravda? Aby zistili, čo je dole, priznať, že je tam a priviesť ju na povrch. Máte-li tvrdý čas až po jedle na pláne, je veľká šanca vytvorili prekážky, a zastaví vás z hladko fungoval. Ste odolať cvičenie! Zmena vaších nežiadúceho správania smerom k výkonu a potravín je ako pozerať sa na ľadovca. Čo sa naozaj deje pod povrchom vyššie. Hovorím tomu ľadovca effect.Greg Ryan najpredávanejší autor Zmena z "Inside Out", bývalého zamestnanca Kathy Smith a vysoký profil fitness expert. Objavte päťstupňovou selský rozum spôsob, ako schudnúť, že zdravotné a fitness priemysel nechcem, aby si to vedieť. ZADARMO Mini Kurz => http://www.resolutions.bz
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
