バイロンケイティの活動-ストレスから自由に質問を離れているだけ4
すべてのストレスは、現実との考えを主張すると信じている。ときに"何"に反対する-それは、愛するとはバイロンケイティの最初の本hurts.In 、彼女を持つシンプルかつ明確な例と一緒に示して 猫：もし別のものよりも現実であるなら、樹皮にもしようと猫を教えることがあります。を試すことができますして、最終的には猫を見上げるになると言う、 "ニャー。 "現実よりも違いがあることを望む 絶望的です。場合に注意を払う場合には猫の皮を教えよう...そして、まだ、あなたは気付くだろうと思うが残りの人生を過ごすことができる時代の十一日、このような考え。 "人に優しくする必要があります。 " よくしてください"子どもに動作する。 " "私の近所の人が芝生の世話をする必要がありますこれらの."...より現実希望の方法が異なる場合が考えているよりもされています。もしこれが気のめいる音と思うかもしれないですね。 は、何を何時に、自分は現実との主張を見つけることができるとの口論が原因で発生するis.Soすべてのストレスを感じるか？また、トラフィックを考える上で座っているときに、 "私は渋滞で立ち往生してはならない権利を知る 何を信じthink.2する！ "で仕事をするときは、売却を望んでいたから、該当するため、 "彼らは本当にイライラしたらから続いている必要があります。 "うーん、 1つ2つのこと： 1行うことができます。 。質問 あなたはかなり痛みを伴うことができるものと思うit.Believing 。私は意味だけでストレスがどのように速く移動するには、車の交通を望む座ることだと思います！それについては、 bark.Questioningには猫を取得しようとすると絶望の 考え、その一方で、平和を見つけるには一度、その事情聴取を開始したり、作業をし、ここであなたのストレスになるにして物事を考え（ stress.You 1つ下の書き込みが見つかった場合を開くことができます よりもしている）とし、これらの4つの質問： 1応答異なる。それは本当ですか？ 2 。あなたは確実にそれが真実を知ることはできますか？ 3 。どのように反応するか考えたときにと考えているか？ 4 。誰があなたの考えではないのでしょうか？それから 再建のために、元のストレスを取り、反対の信念をお探しの場合にはtrueまたは真実を確認してまいります。場合は' reality.Hereに近づいている他の言葉では、一例を見て：私の友人にしてください より良いlistener.1 。それが本当か？ Yes.2です。あなたは確実にそれが真実を知ることはできますか？ （何が現実？ ）のが現実であるのは、彼女は彼女よりも良いのです。そのためには、いや、私は、彼女は良く知っているlistener.3すべきことはできません。どのように あなたの友人が、より良い反応をリスナーにすべきだと思うのですか？私はイライラすると私は他の友達に訴える。もうあの子とは付き合うしたくない。私は彼女のいずれかを聞くことはしたくない 私は彼女を罰するしたい。私は、彼女の注目のとき以外のどこか私にher.4に話すときにしようとしている彼女だが嫉妬深い敬意を置くことはありません。誰があなたの考えでは、あなたの友人にはすべきだろう 私は彼女を説得して彼女は私にもっと耳を傾けるべきだより良いリスナーか試していない。私は穏やかで私の体を感じると思います。私は彼女に耳を傾ける* *私は額をいただければと思います。彼女は私に話を聞いたとき、私は聞くことができるよ そのため、その恨みを持っていた私ではない。私は、私は自分の生活の中で私の周り考えmore.Turnにもかかわらず、彼女は聞いていないというだけで元気にやってる実現します：彼女は改善する必要があります listener.TA >彼女*より良いリスナーが*てはならない。このため、彼女がいないのは事実だ。彼女は、彼女のようにより良いリスナーmoment.TAです> *私は*より良いリスナーする必要がありますすることはできません。間違いなく！もし彼女がそのことを行うことができると思う 私もそれができるか！私は、明らかに私には、それぞれ、他の友達に耳を傾けることが重要です彼女の私は彼女から自分の欲しいものを与える必要があります。だからこれは私にとってバイロンケイティのワークlive.Theして自己発見するためのパスです。 ストレスからの解放。自分自身でこれらの4つの話をせずに質問したり、人がほしいのですが、あなたを見つけて下さい！ "私が私を失う現実と主張している。しかし、時間の100 ％ 。 " -バイロンKatieMonaグレイソンを2度卒業しています バイロンケイティは、学校からの仕事のため、完全な、より平和な生活を送ることができる人は、ストレスフリーの制約から支援されています。バイロンの作品の適用については、無料のニュースレターでは ケイティへのストレスが、無料の特別レポート： " 21日滞在するには、平和の方法は、 "訪問http://www.letsdothework.comまたはhttp://blog.letsdothework.com
記事のソース: Messaggiamo.Com
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