あなたの朝のコーヒーにより苦痛か不快を引き起こすか。
あなたの朝のコーヒーにより苦痛を引き起こすか。失望させたいつある
友人との食事からの夜は不快での代りに終わる
緩められた会話か。毎日あなたが付いている制酸剤を運ぶか。
Heartburn はちょうど迷惑より多くである。それはから落ちることができる
食事を楽しんで、あなたのルーチンを変え、に掛からせる
あなたのあらゆる決定- 、飲むべき何食べるべき何いつ置くために
。
何あなたの背部のこの猿および救助を見つけるいかにことができるであるか。
何によりHEARTBURN を引き起こすか。
Heartburn は胃の酸分が作ると起こる
食道への方法背部。焼けるような感じおよびa
苦い好みはheartburn の被害者によって経験される。
もっとより週に二度苦しめば酸があるかもしれない
またGERD として知られている還流の病気- 。これはなぜ重要なあるか。
heartburn ないすべてはGERD (Gastroesophageal 還流によって引き起こされる
病気) 。臨時のheartburn は色々によりによって引き起こすことができる
そこの規則的なエピソードを有すれば要因はしかしあなたによってできる事である
助けるためにしなさい。
私は何をしてもいいか。
規則的なheartburn が最初の事あればあるするべきである
制酸剤の規則的な使用からの滞在。制酸剤は取り除くことができる
彼らがに設計されているので臨時のheartburn の苦痛、しかし
胃を引き起こすことができるあなたの胃の酸を中和しなさい
より多くの酸を作成するため- 周期は' 酸の反動' を呼んだ。いくつか
薬物によりまた下痢か便秘を引き起こすか、または均等になることができる
成長のの禁止によって食中毒の危険を高めなさい
よい細菌。
カフェイン、アルコール、柑橘類のような制動機の食糧のために見なさい、
脂肪質と同様、チョコレート、ハッカの香りがする、ぴりっとするまたはトマト基づかせていた食糧または
揚げられていた食糧、タマネギまたはニンニク。
太りすぎがあってまたはまた煙ってGERD の危険を高める
生活様式の変更は徴候の制御を助けるかもしれない。
先に曲がる食事の後にあることのような活動
持ち上がる重い項目か大きい食事を食べることは酸の還流を持って来ることができる
。食事の後のこれらの活動を避ける、より小さい食べること
部分及び複数のインチあなたのベッドの頭部を上げることはかもしれない
助け。
オレンジ皮エキスのようなある天然産物はあっている
heartburn を抑制する機能のために研究される。
WHO は危険にあるか。
だれでも。しかしそれはこと妊婦、子供注意されるべきである、
太りすぎの個人および喫煙者はすべて本当らしい候補者である。
若い赤ん坊に未熟な消化系がある。国民の消化が良い
ほとんどの子供がGERD をまでに越えて成長すると病気(NDDIC) は言う
それらは1 年古い。但し、徴候が苦痛であるので
注意は頻繁な幼児の直立した保存をげっぷをさせ、好む
食べることの後の30 分の間発生を減らすできる。
より古い子供は食事療法の同じような注意を取らなければならないかもしれない
大人として活動。常に時あなたの医者に相談するべきである
未来の複雑化を避けるためにGERD を疑う。
の太りすぎか妊娠した増加が圧力ある
腹部。妊婦の25% は時にheartburn を経験する
妊娠の間。
GERD を疑えばあなたの医者に連絡することは重要ようにである
耐久性があるheartburn の有害な副作用がある場合もある
、喘息食道のおびえることを含んで、歯の腐食
そして食道癌の高められた危険を均等にしなさい。度々行きなさい、
耐久性があるheartburn はまた深刻な他の徴候である場合もある
条件は専門家によって点検され。
この記事に含まれている情報は教育目的のためである
ただ医学的に診断するか、扱うか、または治すように意図されていないし、
病気。始まる前にヘルスケアの従業者に相談しなさい
ヘルスケアプログラム。
著者について:
Emily クラークは生活様式の健康のニュース及び医学の健康のニュースに編集者である
最新の助言および情報を見つけることができるところ
多くの医学の、健康および生活様式のトピック。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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