¿Su café de la mañana le causa dolor o malestar?
¿Su café de la mañana le causa dolor? Es usted frustró cuando
una noche fuera de cenar con los amigos termina en malestar en vez de
¿conversación relajada? ¿Usted lleva los antiacidos con usted cada día?
Heartburn es más que apenas un fastidio. Puede detraer de
gozando de una comida, fuércele cambiar su rutina y colgar sobre
su cada decisión - qué a comer, qué a beber, cuándo poner
abajo.
¿Cuál es este mono en su parte posteriora y cómo pueden usted encontrar la relevación?
¿QUÉ CAUSA HEARTBURN?
Heartburn ocurre cuando el grado de ácido del estómago hace su
manera nuevamente dentro del esófago. Una sensación ardiente e incluso una a
el gusto amargo es experimentado por las víctimas del heartburn.
Si usted está sufriendo más de dos veces una semana usted puede tener ácido
enfermedad del reflujo - también conocida como GERD. ¿Por qué es esto importante?
No todo el heartburn es causado por GERD (reflujo de Gastroesophageal
enfermedad). El heartburn ocasional se puede causar por una variedad de
los factores pero si usted tiene episodios regulares allí son cosas que usted puede
haga para ayudar.
¿QUÉ PUEDO HACER?
Si usted tiene heartburn regular la primera cosa usted debe hacer es
estancia lejos del uso regular de antiacidos. Los antiacidos pueden relevar
dolor del heartburn ocasional, pero porque se diseñan a
neutralice los ácidos en su estómago que pueden causar el estómago
para crear MÁS ácido - un ciclo llamó ' rebote ácido '. Algunos
las medicaciones pueden también causar diarrea o el estreñimiento o aún
aumente el riesgo de la pasta alimenticia inhibiendo el crecimiento de
buenas bacterias.
Mire hacia fuera para los alimentos del disparador tales como cafeína, alcohol, fruta cítrica,
alimentos del chocolate, de menta, picantes o tomate-basado así como graso o
alimentos, cebollas o ajo fritas.
Siendo gordo o fumando también aumenta el riesgo de GERD y
los cambios de la forma de vida pueden ayudar a controlar los síntomas.
Actividades tales como mentira abajo después de una comida, doblándose adelante,
los artículos pesados de elevación o comer comidas grandes pueden traer reflujo ácido
en. Evitando estas actividades después de una comida, el comer más pequeño
las porciones y levantar el jefe de su cama varias pulgadas pueden
ayuda.
Algunos productos naturales tales como extracto anaranjado de la cáscara están siendo
investigado para que sus capacidades contengan el heartburn.
¿EL WHO ESTÁ EN EL RIESGO?
Cualquier persona. Pero debe ser observado que las mujeres embarazadas, niños,
los individuos y los fumadores gordos son todos candidatos probables.
Los bebés jóvenes tienen sistemas digestivos no maduros. Digestivo Nacional
Las enfermedades (NDDIC) dicen que la mayoría de los niños pasan GERD para el momento en que
son un año de viejo. Sin embargo, porque los síntomas son dolorosos
las precauciones tienen gusto de burping frecuente y de mantener al infante vertical
por 30 minutos después de comer puede reducir la ocurrencia.
Más viejos niños pueden tener que tomar precauciones similares en dieta y
actividad como adultos. Usted debe consultar siempre a su doctor cuando
usted sospecha GERD para evitar las complicaciones futuras.
Siendo aumentos gordos o embarazados la presión en
abdomen. los 25% de mujeres embarazadas experimentan el heartburn en una cierta hora
durante su embarazo.
Si usted sospecha GERD es importante entrar en contacto con a su doctor como
puede haber efectos secundarios dañosos del heartburn persistente
incluyendo asustar del esófago, asma, erosión de los dientes
e iguale el riesgo creciente del cáncer del esófago. Frecuente,
el heartburn persistente puede también ser un síntoma de otro serio
las condiciones y se deben comprobar encendido por un profesional.
La información contenida en este artículo está para los propósitos educativos
solamente y no se piensa diagnosticar, tratar o curar médicamente cualesquiera
enfermedad. Consulte a médico del cuidado médico antes de comenzar
programa del cuidado médico.
Sobre el autor:
Emily Clark es redactor en las noticias de la salud de la forma de vida y las noticias médicas de la salud
donde usted puede encontrar el consejo y la información más actualizados encendido
muchos asuntos médicos, de la salud y de la forma de vida.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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