肯定的な変化を考え、身体と精神を行使することで実現
私の話を説明し、私は23と3人の子供は、 6歳、 4歳の1つで、離婚した母親は、 1としていた私は自分の人生を変える力を主張し、私の個人的な使用方法を示すいくつかの実用的な闘争。 自己憐憫、怒り、罪悪感、自己嫌悪私の一定の感情的な仲間だった。私は肉体的、精神的にも精神的に苦しんでいた。 1980年、私は、 1カ月300ドル散発の子供の養育費の支払いを受けて80ドル1週間 と恐怖には耐えられないと暮らしていた。私は人生を恐れていたと絶え間なく心配している。私は、不健康な食品を食べた燻製、仕事をしておらず、テレビを見て終わりのない時間を過ごした。常に私の心に焦点を当てていた 私は幸せなことでしたので、皆は私の人生で何を変更する必要があります。他人を変えることができなかったので、私は絶望的障害とされたものright.Through Alanonの支援を行うことができなかったと考え カウンセリング、私は私の選択肢があると私は1つの変更が必要だと実感しました。私は自分自身の自己話に耳を傾けた。それがマイナスである。私は、 "私は愚かな" "私"と学習アム"私は価値のない"自己といっしょです私の話を置き換え "私は十分です。 "私は1つの目標は、禁煙にすることでした。研究喫煙の負の影響を示していたと私は事実にはまっていた私はタバコのようにしていない。私は何度も禁煙を試みていた 〜の前に。成功時に私はタバコを止めるように視覚化とaffirmations使用を実現しました。 Affirmations簡単な文は、自分自身を、のように"私は私は十分"..." "..."私は成功していることができるそうですいいです。 "と affirmations作品を作成するため、お客様の潜在意識を正確には何を教えて下さい。しかし、私は月と数学がよくなっている場合、私は続けて、私は60年に重いだろうポンドの実現5ポンドを獲得した。 喫煙には、体重増加をなくすに戻るには未定、私affirmationsの方を向いて仕事を始めたexercise.When私を、私の筋肉achedと私は十分に速く終了していた結果が表示されないのは望んでいた。わたし affirmations私は仕事を得るのを助けるまでに何と言いますか。私の物理的強度を向上させるだけでしたので、私の自己イメージや生活に対する私の態度でした。 affirmationsを中心に、ワークアウトは簡単になったため、 私はポジティブなものを考えていた。私の体と同様の作業を20の利点を、 4時間後に収穫したので、私の考えでした。私は一日中に私はaffirmations.By運動の組み合わせを繰り返すことがあると判断されました affirmationsと私の毎日の多くの闘争を支援してくれた。私は居心地の悪い状況にあった場合、私と仕事をしたaffirmations心に来ると不快感への接続を開始した。彼らの 私の体と心が一つに仕事をしていた私は、自己の精神insecurities.My Iと私の日常の不安をアドレスするために必要な信頼を得て、平和でよりになりつつありました。ポジティブなエネルギー充填された私 存在。受け入れることは、私と私の愛の学習は、私はより多くのエネルギーをして、単一のparent.Thisを歩く時に、正affirmationsと実行している、または重量を持ち上げていた対応するための簡単なテクニックは素晴らしいです 増加する方法は自己評価と体と精神を全部自己、心、愛を学ぶ。私affirmations "エアロビクスの良いので、 "権力を行使し、この技術を共有するために作成されている。その方法については affirmationsでは、有酸素運動を組み合わせた刺激的なトレーニングビデオ、訪問powerpositiveworkouts.com.Ellieピーターソン創作パワー正エアロビクスのワークアウトビデオpowerpositiveworkouts.com
記事のソース: Messaggiamo.Com
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