取得了積極變化，行使頭腦，身體和精神
我的故事說明了鬥爭是我作為一名23歲的單身，離異的母親，有三個孩子，6歲，4年和1，然後給出了一些切實可行的方法我用來改變我的生活和我個人的索賠權。 自憐，憤怒，內疚，自我仇恨情緒，我經常同伴。我是痛苦的身體，心理和精神上。 1980年，我在每週80美元，收到零星的子女撫養費300元每月 和生活在恐懼之中，我們將無法生存。我害怕生活和擔心不斷。本人吸煙，吃不健康的食物，沒有工作了，花了無數個小時看電視。我的頭腦正在不斷集中 其他人都在我的生活應該改變，我就可以高興。因為我無法改變別人，我想我是個不可救藥的失敗，不能做任何right.Through的幫助阿拉尼翁和 諮詢，我意識到，我是有選擇，我是一個需要改變。我聽了我的自我談話。這是消極的。本人更換我的自我對話：“我很愚蠢”與“我學習”和“我毫無價值” 以“我不夠好。”我有一個目標是要戒菸。研究顯示了吸煙的負面影響，我不喜歡這樣的事實，我是香煙的依賴性。我曾試圖多次戒菸 前。成功實現了當我用可視化，並重申要停止吸煙。肯定是簡單的語句，你對自己說，像“我可以"..."我不夠好"..."我成功。”他說 肯定有效的，因為你的潛意識產生正是你告訴它。不過，我對獲得五英鎊一個月，善於數學意識到，如果我繼續，我會六十零磅重的一年。 決定不返回吸煙消除體重增加，我轉過身來的肯定和exercise.When我開始工作時，我的肌肉痛，我想辭職，因為我沒有看到結果，速度不夠快。我 肯定會說，幫我度過了工作。不僅我的體力改善，所以做了我的自我形象和我的生活態度。著眼於肯定取得的鍛煉比較容易，因為 我想起了積極的事情。正如我的身體從中獲益的工作進行二十四小時後，我心中也是如此。我發現在整個一天，我會重複affirmations.By結合演習 與肯定幫助我在我的許多日常鬥爭。如果我是在不舒服的情況下，我開始連接到不舒服的感覺我的工作中，而肯定會浮現出來。他們 幫助我獲得了自信，我需要解決我日常的恐懼和insecurities.My精神正變得更加的和平，因為我的身體和精神都一起做的。積極的能量，填補我 存在。不僅是我學習接受和愛我自己，我有更大的精力去應付是一個簡單的技術單一parent.This積極肯定的說，在行走，跑步或舉重是一個偉大的 如何增加自尊和愛學習的整個自我，頭腦，身體和精神。我想分享這種技術的運用與肯定，使“權力積極健美操”已創建。要了解有關 令人興奮的鍛煉相結合的誓詞視頻與有氧運動，訪問powerpositiveworkouts.com.Ellie彼得森造物主電力健美操鍛煉的積極視頻powerpositiveworkouts.com
文章來源: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
網管得到HTML代碼
加上這條到你的網站！
網站管理員提交你的文章
無須登記！填寫好的表格和你的文章是在 Messaggiamo.Com 目錄！
