モチベーションを見つける：何をするときに何をするように感じるいけないを行う
あなたの成功の"今回の措置は、通常は、誰の戦いでは、お二人の間で激化。'を'人を停止する、あきらめるか、または簡単に、そして'あなた'はバックビートを選択するとを望んで勝来ているになる あなたの成功の道に立って-自己満足。"クリスWidenerInすべての人々と私の相互作用を、私に関係なく、成功した人も自分自身を見つけていない自分のレベル、単に誰が見つからないことはない 彼らは必要なことをしたいとやってみたい。それは人間の本性の一部がある回は、すべてそれが我々には、さらに欲望する必要があるにもかかわらず、私たちが行うに望んでいないでしょうされます 何か。何人の人の状態を維持しますから成功となる分離、現状、時間のそれらの非常に重要な瞬間、我々に何をするかについての決定を作っているでは能力がある 私たちのaction.Iの私達の自己満足と移動を克服できるようになります内側の生きがいを見つけることを選択は、私の生活の中で定期的にこの問題に直面するため、次の成功戦略をされていません見つける 空のテクニックで、単に"パイ"ですが、自分でするときでもanything.Honestlyかどうかは休憩が必要に評価を行うように感じていない移動を取得する実証済みの方法。これは、最初のものですが、私は通常 私は、特定のアクションを取得する必要はありません何を見つけるのですか。という事実は、しばしば私たち通知は非常に我々を感じている倦怠感は本当に私たちの身体や感情が懸命に仕事をされているということですが、単に 休憩が必要です。まだ我々は休憩が必要私たちに伝えているそして、この場所にかかる実際の知的誠実さのために我々は我々の心破る必要はありません！しかし、時々休憩が必要です。私はあなたに良い例を差し上げます。わたし 特に、運動が好きではありませんが、私はほぼ毎日です。時には、私はクラブにどのように私は行くような気がしていないことを考え行く前に自分自身を見つける。私は怠けて午前の時間のほとんど。しかしばがら、 時々私は私の体は一休みを実現する。だから時間私は仕事から、1つまたは2日間の休み予定の時間から。この利点を2倍：1つは、私の体自体を再生成するための休憩を取得します。 2つ、後に 1日か2、私はトレーニングを欠場し、開始熱心gym.Other例への転換：おそらく、あなたは1週間のクライアントに電話されているセールスマンが予想ストレート、昼と夜。あなたがある朝目覚め ちょうど、これ以上やってような気がしないでください。さて、午前中に休憩を取る。喫茶店に移動して、用紙をご覧ください。運転範囲に移動し、いくつかのゴルフボールを打つ。し、それに戻って取得する休憩を取って！開始 小さな。私の時点で私のトレーニングスケジュールを今ここで私にとっては典型的なワークアウト日の有酸素運動の30〜45分、体重を持ち上げるの約30分で構成されている。ですから、私は自分自身を取得する希望しないを見つける とジムには、私は時々のコミットメントと移動するだけで小規模なトレーニングを行うことが進みます。代わりに行くにはないと判断、私は有酸素運動と体重の15〜30分の15〜20分のことにコミットされます 持ち上げる。これは、2つの理由に適しています。 1つ、私は実際にその日の一部の行使を取得します。そして、2つの時、それは私のアクションに向けて移動するように感じることはありませんあきらめのサイクルに入るから私を保持します。その他の例：たぶん 人だけで、今日の書き込みを望んでいない作家です。長い1日を予定していた書面の代わりに、その場合は、少なくとも新しい記事のカップルのアウトラインを決める。少なくともこれらのことを得るとする可能性があります その場合は、書面の気分にあなたのルーチンall.Change後に自分を発見した。私は、何が最善の形で私に保持し、私にとっては、最もカロリーを火傷、トレッドミルごとに30〜45分を行うことが確認さ 日。今私は非常に率直に言ってみましょう。私は、トレッドミルでは非常に退屈なものを実行しているを見つける。通常、私は自分自身それをするが、得ることができる時私は自分のルーチンを変化させる必要があります。 30だから、代わりに45分のトレッドミルでは、私は さまざまな分野の数に私の有酸素運動のルーチンを打破する。私は、トレッドミル、リクライニングサイクルローイングマシン上で5〜10分には5〜10分には10から15分、10〜15分を行います 5〜10分のトレッドミルに階段をステッピングして、再度。私はまだ私の運動をするが、私は多くのless.Other例退屈だ：たぶんに建設され、あなたのための配管に取り組んでいる 1週間となっている単調。今日の配管は行わないでください！移動フレームoffice.Reward自分自身です。は、私自身がそれを行うような気がしない何かをする動機を与える一つの方法は、自分自身を指示されている場合、私を取得 仕事は私が必要で、私は少しの報酬を与える。例えば、もし私が取得し、私は自分のトレッドミル運動負荷offであり、これを短縮する5〜10分かかることが、クラブに行く自分伝えることが私の トレーニングのルーチンは、私は自分自身の浴槽でいくつかの追加分に座ってできるようになります。ねえ、それは働く！その他の例：たぶんあなたは睡眠のように感じるインチ、自分に知らせるモーゲージブローカーている後に、次の3つ あなたや、映画を見にあなたの配偶者、公正にあなたの子供を取ると近い住宅ローン。たぶんあなた自身の喜びではなく、痛みのあるアクションfriends.Reconnect歳の街で夜を差し上げます。心理学者 長い間、私たち人間のいずれかの喜びや痛みを、すべてのアクションに接続する傾向があると言っている。 Tony Robbinsのも、この彼は神経関連の呼び出しかとの最後の数年間でさらに普及しています。つまり、我々 のいずれかの喜びや、痛みを、すべてのアクションに接続します。ときに我々は、おそらく自分自身について何を見つけている自分自身欠けてモチベーションを見つけるている我々についてと考えているアクションを関連付けることです 痛みではなく、喜び。例えば、私は、任意の日にはヘルスクラブには、私は通常だと時間がないことでワークアウトを関連付ける午前つもりはないと思ってる、運動と体重の痛み 持ち上げたり、ランニングに時間の長時間実行中のboringness。私は再ために何ができる関連付けることになると私は自分自身についてよく感じることが私の練習を行って、私は失うことになる自分自身を思い出させるが 体重、私は長生きします。これは私の喜びをもたらします。ときに我々の心を介して、テープのこれらの種類の実行を開始する、我々は内部の原動力解き放たを見つけて、行動についての私たちの姿勢の変化は、我々 considering.Other例です：たぶんあなたは、実際には1日の人々に聞いて過ごすを望んでいないのカウンセラーです。あなたの団体が、あるいは、あなたの中に明るいうちにされる退屈される可能性があります 外側。代わりに、再び問題の真実を自分自身に関連付ける：誰かを離れてあなたのケアとの懸念のためによくなるでしょう。あなたのクライアントとは、最近作成されているとどのようにして進行を考えて 、that.Aboutの一部を著者：Chrisワイ人気のスピーカーやライターとしても大統領のメイドとしての成功は、企業、個人や団体を支援するパフォーマンスへの潜在的な有効にされされて 自分たちの生活のあらゆる分野で成功するとそのdreams.To、彼の影響の秘密をテーマに話しに行くクリス"、"今度のジムRohn週末のイベントでのライブを参照して達成http://Chris-Widener.InspiresYOU.com/
記事のソース: Messaggiamo.Com
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