調查動機：該怎麼辦時，您不覺得做任何事情
“這項措施，通常你的成功歸結為誰贏得了這場爭鬥的肆虐雙方你。的'你'誰想要停止，放棄，不然就更加容易，而'你'誰選擇打回，這將 阻礙你成功的方式-自滿。“克里斯WidenerIn我所有的相互作用的人，我從來沒有發現任何人，不論其水平的成功，誰不有時發現自己根本沒有 想要做的事情，他們需要和想要做的。這是人類本性的一部分，將有次，不顧一切，我們需要做的，甚至希望，我們會發現自己不想做的 任何事。什麼分開的究竟誰能夠成為成功的那些誰將維持現狀，是有能力在這些十分關鍵的時刻，當我們的決策對我們會怎樣做，以 選擇要查找的內在動力，使我們能夠征服我們的自滿和行動在action.I發現我面對這個問題，在我的生活定期，因此下面的戰略並不成功 僅僅是“餡餅天上的技術”，而是證明自己的方式去獲取，即使你不喜歡做anything.Honestly評估你是否需要休息一下。這是第一件事，我通常 做什麼我發現我不想得到一個具體行動。事實是，通常情況，我們會一直非常努力工作，我們的昏睡的感覺實在是我們的身體和情緒告訴我們，我們根本 需要休息一下。而這正是真正的知識分子需要誠實，因為我們不需要休息一下我們的頭腦仍是告訴我們，我們需要休息！但有時候，我們的確需要休息。我給你一個很好的例子。我 不是特別喜歡運動，但我幾乎每天都有。有時候，我發現自己在去俱樂部的思考如何我只是不喜歡去。大多數時候，我只是懶惰。但是， 有時候，我知道我的身體需要休息。因此，從我不時將採取一至兩天的休息時間從工作了。這個的好處有兩方面：其一，我的身體得到休息的更生。二，後一 一天或兩天，我開始想念我的鍛煉，並熱切期待的一個轉折點gym.Other例子：也許你是一個推銷員誰的客戶已經打電話連續一個星期，白天和黑夜。你一天早晨醒來 而做不喜歡做的任何更多。嗯，休息的上午。去了咖啡廳，看報紙。去練習場擊了幾個高爾夫球。休息一下，然後回到它！啟動 小的。我在一個點，現在我的訓練安排在一個典型的鍛煉，我每天由30至45分鐘的有氧運動，約30分鐘的舉重。因此，當我發現自己不想起床 和去健身房，我有時會作出承諾，去而做一個較小的鍛煉。而不是決定不走，我就承諾做15至20分鐘的有氧運動和15至30分鐘的重量 起重。這也是很好的，原因有兩個。第一，我其實，運動這一天。其二，它使我從一個週期越來越成為放棄的時候，我不覺得自己走向行動。其他的例子：也許你 誰是一個作家根本不想寫今天。取而代之的是漫長的一天寫你所計劃的，決定你將至少概述一對夫婦的新的條款。您將至少得到這些工作，你可能 發現你把自己寫的心情到您的例行後all.Change。我發現，你讓我怎麼在最佳的狀態和燒傷最卡路里對我來說，是做30至45分鐘跑步機上的每一個 白天。現在讓我很直率。我覺得在跑步機上運行是極其乏味。通常我可以自己做，但有時我需要改變我的習慣。因此，不是30到45分鐘跑步機，我會 打破常規的有氧運動，我到多個不同領域。我會做10至15分鐘跑步機，10至15分鐘的臥週期，5至10分鐘划船機器，5到10分鐘的 樓梯踏步，然後再返回到跑步機上5到10分鐘。我還讓我的工作，但我很無聊了很多less.Other例子：也許你是在建築和你一直對管道的 上週，這是越來越單調。不這樣做的管道今天！去框在office.Reward自己。一種方法，我激勵自己做一些事情，當我不喜歡這麼做，是要告訴自己，如果我 通過工作，我需要，我會以自己一點獎勵。舉例來說，我可以告訴自己，如果我站起來，去俱樂部，我可以花5到10分鐘，我的平板運動，這將縮短我的 常規訓練，我會允許自己坐在浴盆數多分鐘。嘿，它的作品！其他的例子：也許你是誰按揭經紀人感覺就像睡著英寸告訴自己，未來三年後 按揭您關閉您將您的孩子的公平，或你的配偶電影。也許你給自己一個晚上在鎮老friends.Reconnect愉快地行動，而不是痛苦。心理學家 早就告訴我們，我們人類往往連接每個行動，無論快樂或痛苦。托尼羅賓斯有進一步推廣這個在過去幾年的東西，他呼籲神經協會。也就是說，我們 每一個行動的連接也很高興，或疼痛。當我們發現自己缺乏動力，我們可能發現對自己是我們的行動聯繫在一起，我們都在思考的 疼痛，而不是快樂。例如，當我考慮的不是去健身俱樂部的任何一天，我通常會和工作聯繫起來進行與有沒有時間，疼痛行使和重量 解除或boringness運行在跑步機上長時間的時間。我可以做的，以重新關聯是要提醒自己，要在所，做我的工作，我會感覺更好地了解自己，我將失去 體重，我將活得更長久。這使我高興。當我們開始運行這些種磁帶通過我們的頭腦，我們發現我們的內部動力發動和改變我們的態度，對我們的行動 是considering.Other例子：也許你是一個顧問誰真的不想花一天聽的人。貴會可能，這將是枯燥，或者，你將裡面雖然是晴天 外面。相反，重新關聯自己真理的問題：有人會更好，因為你的關心和照顧。想想你的客戶和他們的進展，最近一直在和您如何 一直是部分that.About作者簡介：克里斯懷德是一種流行的演講，寫作，以及為總統成功，一個公司，致力於幫助個人和組織把他們的潛力轉化的表現， 在各方面取得成功的生命和實現他們的dreams.To看到克里斯“活”在即將舉行的吉米羅恩週末事件，他談這個問題的秘密影響到http://Chris-Widener.InspiresYOU.com/
文章來源: Messaggiamo.Com
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