동기부여를 찾아내기: 당신이 무엇이든을 할 같이 느끼지 않을 때 할 것이다 무엇
"당신의 성공의 측정은 보통 그 전투를 당신의 2 사이 의분 누구가에 이기는지 내린다. 누구가 위로, 또는 여유를 가지다 준다지 "당신은" 멈추고 싶 누구가 당신의 성공 - 자기 만족을." 에 방해가 될 그것을 격퇴하는 것을 선택하는지, 그리고 "당신" Chris Widener
사람들과의 나의 상호 작용 모두에서는, 나는 때때로 단순히 하골 필요가 있고 싶은 일을 하고 싶 찾아내지 않는 성공의 그들의 수준에 관계 없이 누군가를, 결코 찾아내지 않았다 것은. 할 우리가 필요가 있는 모두에도 불구하고, 그리고, 우리 아무것도를 하고 싶 찾아낼 원하십시오 조차 시간이 있을 인간성의 부분이다. 그리고 현상을 유지할 사람들에게서 성공하 될 사람들을 분리하는지 무엇이, 능력이 우리가 저희를 우리의 자기 만족을 정복하고 활동에서 위에 움직이는 가능하게 할 안 동기부여를 찾아낼 것을 선택하도록 무슨을에 관하여 우리가 할 결정을, 내리고 있는 시간의 그 아주 결정적인 순간에 인.
나는 나가 나의 생활에 있는 이 문제점을 정상적으로 직면한ㄴ다는 것을 것을을 발견한다, 그래서 당신이 무엇이든을 할 같이 느끼지 않을 때라도 뒤에 오는 성공 전략은 단지 가는 얻는 "기술 그림의 떡", 그러나 입증된 방법이 아니다.
당신이 틈을 필요로 한ㄴ다는 것을 정직하게 평가하십시오. 이것은 나는 특정한 활동에 얻고 싶지 않는다는 것을 것을을 나가 발견하는 무슨이라고 나가 보통 하는 첫번째 것이다. 사실은 자주 우리가 아주 열심히 일하고 우리는 단순히 틈을 필요로 한ㄴ다는 것을 우리가 감각인 혼수가 진짜로 저희에게 말하는 우리 몸 및 정서다는 것을 이다. 그리고 이것은 우리는 틈을 필요로 한ㄴ다는 것을 우리가 틈을 필요로 하지 않을 때 우리의 마음이 아직도 저희에게 말하고 있기 때문에 진짜 지적이는 정직을 가지고 가는 곳 이다! 그러나 때때로 우리는 틈을 필요로 한다. 나는 당신에게 좋은 본보기를 줄 것이다. 나는 특히 운동하고 싶지 않다, 그러나 나는 거의 매일에. 때때로, 나는 전에 생각해 클럽에게 가기 나가 가기 같이 다만 어떻게에 대하여 느끼지 않은지 찾아낸다. 대부분 나는 다만 게으르다. 그러나, 때때로 나는 나의 몸이 틈을 필요로 한ㄴ다는 것을 깨닫는다. 이렇게 때때로 나는 운동에서 것 또는 2 일 쉴 것이다. 이것의 이득은 2 중 이다: 1개는, 나의 몸 틈을 회생하는 얻는다. 2, 하루 이틀 후에, 나는 나의 운동을 놓치는 것을 시작하고, 열망하 체조로 돌기 예기한다.
다른 보기: 아마 당신은 1주를 위한 클라이언트를 똑바로 전화를 걸고 있는 밤낮으로 점원, 이다. 1 아침이 당신에 의하여 일어나고 그것을 더 이상 하기 같이 다만 느끼지 않는다. 그래서, 아침을 위한 쉬십시오. 다방에 가고 서류를 읽으십시오. 골프 연습장에 가고 몇몇 골프 공을 명중하십시오. 쉬고 그것 그 후에 돌아오십시오!
작은 시작. 나는 나의 운동 계획에 있는 점에 저를 위한 전형적인 운동 일이 에어로빅 운동의 30 45 분으로 이루어져 있는 곳에 역도의 지금, 그리고 대략 30 분이다. 따라서 나가 체조에 일어나고 가골 싶 찾아낼 경우, 가고 다만 더 작은 운동을 하기 위하여 투입이 나에 의하여 때때로 할 것이다. 가지 않는 것을 결정 대신에, 나는 에어로빅 운동의 15 20 분 그리고 역도의 15 30 분을 하기에 투입할 것이다. 이것은 또한 두 가지 이유로 좋다. 1개, 나는 실제로 일 어떤 운동을 얻는다. 그리고 2, 그것은 나가 활동으로 움직일 같이 느끼지 않을 때 포기의 주기로 얻기에서 저를 지킨다. 다른 보기: 어쩌면 당신은 단순히 오늘 쓰고 싶지 않는 작가이다. 당신이 계획하고 긴 일 쓰기 대신에, 당신이 적어도 2 새로운 기사를 개설할 것이라는 점을 결정하십시오. 당신은 적어도 이들을 끝내고, 당신이 쓰기 정취로 어쨌든 끼워넣는는다는 것을 것을을 발견할지도 모른다.
당신의 일과를 바꾸십시오. 나는 저를 지키고 저를 위한 대부분의 열량을 점화하는 무엇이 제일 모양에서, 디딜방아에 30 45 분을 매일에 하는다는 것을 것을을 발견했다. 지금 저를 아주 무뚝뚝하다 시키십시오. 나는 디딜방아에 달리기를 극단적으로 지루하게 하기 위하여 찾아낸다. 보통 나는 그것을 하는 얻어서 좋다, 그러나 때때로 나는 나의 일과를 변화할 필요가 있다. 따라서 디딜방아에 30 45 분 대신에, 나는 다수 다른 지역으로 나의 에어로빅 운동 일과를 나눌 것이다. 나는 디딜방아에 10 15 분, 댄서 층계에, 그리고 그 후에 위에 5 10 분 동안 디딜방아에 로잉 머신, 5 10 분에 기대는 주기, 5 10 분에 10 15 분을 후에 할 것이다. 나는 아직도 나의 운동을 얻는다, 그러나 나는 더 적은이라고 많게 지루한다.
다른 보기: 당신은 건축에 어쩌면 있고 1주 동안 배관공사에 종사하고 있다, 그리고 단조하게 되고 있다. 배관공사를 오늘 하지 말라! 사무실구조 에서 가십시오.
보상하십시오. 그것을 해, 나가 나가 필요로 하는 일을 통해서 얻는 경우에 말하는인 처럼 나가 느끼지 않을 경우 무언가를 하기 위하여 나에 의하여 동기를 준다 1가지의 방법, 나는 조금 사례금을 줄 것이다. 예를 들면, 나는 I는 클럽에게 나의 운동 일과를 단축할 나의 디딜방아 운동 떨어져 일어나고 가기 위하여 나 5 10 분이 걸릴 수 있는 경우에 말할지도 모른다, 나는 약간 여분 분 동안 온수 욕조에서 앉는 것을 허용할 것이다. 어이, 그것은 작동한다! 다른 보기: 어쩌면 당신은 안으로 자기 같이 느끼는 저당 중개인이다. 당신이 당신을 닫는 다음 3개 저당이 박람회에 당신의 아이, 또는 영화에 당신의 배우자를 데려갈 후에 말하십시오. 어쩌면 당신은 오랜 친구와 가진 도시에 밤을 줄 것이다.
고통 보다는 오히려 쾌락에 활동을 재연결하십시오. 심리학자는 우리가 인간 쾌락 또는 고통과 각 활동을 연결해 다는 것을 오래 저희가 말해 있다. Tony Robbins는 그가 신경 협회를 부르는 무언가를 가진 지난 몇년간에서 이 더 조차 대중화했다. 다시 말하면 우리는 쾌락, 또는 고통과 각 활동을 연결한다. 우리가 우리자신에 관하여 아마 우리는 우리가 고통에 대략 생각하고 있는 활동을 관련시키고 있다 인 찾아내고 있는지 무엇을 우리는 쾌락 보다는 오히려 동기부여가, 결여될 찾아낼 때. 어떤 주어진 일든지에 헬스 클럽에게 가지 않아서, 나는 아무 시간도, 운동하고거나 역도의 고통을 있는 보통 가고 운동을, 지루함 관련시키고 있지 않다고 디딜방아에 장기간에 걸쳐서 달리기의 예를 들면 나가 고려할 때. 나가 다시 연결하기 위하여 좋은 무엇을 해 들어가고는과 나가 나 자신에 관하여 더 낫게 느낄 나의 운동을 해서, 나 잃을 것이다 무게를 생각나게 하는이고, 나는 오래 살 것이다. 이것은 저에게 쾌락을 가져온다. 우리가 우리의 마음을 통해 테이프의 그 종류를 달릴 것을 시작할 때, 우리는 우리의 내부 힘을 해방되어 동기를 주고 우리가 고려하고 있는 활동에 관하여 우리의 태도를 바꾸는 찾아낸다.
다른 보기: 어쩌면 당신은 진짜로 사람들을 경청하는 일을 보내고 싶지 않는 카운슬러이다. 당신의 협회는 지루하게 하거나, 밝은 외부의 동안 당신이 안일 일지도 모른다. 대신, 사정의 진실에 다시 연결하십시오: 누군가는 당신의 배려 및 관심사 때문에 더욱 형편이 좋아질 것이다. 당신이 계속 그것의 부분인 방법 그들이와 최근에 만들고 있는 진행성 및 당신의 클라이언트를 생각하십시오.
저자에 관하여:
Chris Widener는 그들의 잠재력 성과로 성공, 회사 돕는 개인 및 조직 회전을 위해 만드는의 대통령 뿐 아니라 대중적인 스피커 및 작가이고, 그들의 생활의 각 지역에 성공하고 그들의 꿈을 달성한다.
그가 영향의 비밀에 관하여 말한 대로 곧 나오는 짐 Rohn 주말 사건에" 살아있는 Chris를 "보기 위하여는 http://Chris-Widener.InspiresYOU.com/ 또는 외침 800-929-0434에 가십시오.
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