休日のディナーを、家族のイベントやその他の戦争ゾーンの存続のための戦略
どんなにうまく私たちは、何も完全に家族の集まりの前の行に備えることができる当社の基本的な訓練を風雨にさらされた可能性があります。我々は、その厚で、実弾を逃れ、しているとの衝動に戻すために戦って は、生き残るために私たちなった私たちの古い、信頼性の高いパターンの中に我々が成長した。我々は1つで私たちの関係のスキルを習得したことが1対1の関係。私たちはロマンチックな関係を改善している可能性があります当社の専門 関係と私たちの友情。我々も、一度に私たちの家族の関係を1つの家族の一員改善している場合があります。しかし、我々は休日の夕食テーブルの周りに座っている、または結婚披露宴との付き合い 私たち家族全員が、そのときに我々は全体の家族と一緒にしている全く別のexperience.For 1つの事は、我々は同時に別の関係の数を両立させる必要があります。私たちの注目を最高の状態で、分割され、 の私たちの多くは、最初の主要な小競り合いの後私たちの意識の砂漠私たちは完全に。のように我々している周囲から自分を守るために持っているので感じるの攻撃忍び込む。我々は多くの場合、後退しないオプションを感じています。時々 窮地に追い込まれ、私たちはしばしばそれが唯一の方法は、我々生き残ることができる私達の方法を戦うためには、新たな関係のスキルが、ほとんどの人は、シャーマン将軍は、南北戦争に言及されたと仮定damned.Whileと信じて彼が 、彼の家族と一緒に、特に忘れられない感謝祭のディナーに言及したものは、"戦争は地獄"という事実です。これは、なぜ彼は戦いに2番目の考えもなく、彼の部隊を派遣することについて説明して クランベリーソースの非常に言及このtears.Bearingを念頭に置いて、ここにあなたの次の家族gathering.TIP＃1存続のためにいくつかの重要なヒント：へ簡単に自分にです！まず、最も重要なことは彼を減らすことが 生存ヒントでは、移動や家族の集まり存続を覚えて、卓越した技能と実践は、しばしば非常に少し時間がかかるです。我々は家族全体のサラダコースの間で動的に変換することができなくなります とカボチャのパイ。実際には、我々は私たちの家族を動的に変化することができない可能性がありますし、重要なのは我々がする必要はありません受け付けます。それは私たちの責任私たちの家族のメンバーたちの問題を解決するためではない。 私たちは自分たちの問題に我々の回答を解決するための責任だ。私たちの目的は、アカウントをご自身の安全と検証を維持するために私たちの意識焦点を絞り、合理的にunscathed.However家族のイベントが生き残るが、 一方我々は家族に関連している私たちの意識を維持する練習が必要です！我々は簡単に自分自身に行く必要があります。私たちはいつで応答すると反応することがあります。我々は古いの引数に描画されることがあります。何が起ころうとも、私たちに必要な が最適です受け付けます。我々は最善を尽くしており、そのすべては今まで自分を求めることができるの。そして、私たちの意識は、我々は古いパターンを演技している覚えておいて、そのパターンの変化を自分自身で！我々として開発 私たちの意識は、短い時間で私たちの古いパターンに巻き込ま過ごすことになります。時間が経つにつれて、私たちの意識、これらpatterns.Tip＃2の持続的かつ永続的な変更：戻る簡単なアドバイスをあなたのFamilyThisピースのように助けてくれるだろうが 同じくらい簡単に自分自身が起こっているような、それは多くの場合、もう少し従ってやりがいがあります。本質的に、我々すべてのための私達の親戚を許すことに喜んでいる必要があります。私たちは、彼らはこれを受け入れることができる必要があります 任意の時間は、最善を尽くしてしまう可能性は。我々は認識するように、人々の代わりに、私たちの家族に関連して開始する必要がある家族の一員として。私たちを開始する彼らのことのために知っているし、しないだけのために必要なのは、 ている我々は真実であっても私たちの家族のメンバー全ての側面つまり、私たちの家族との関係を劇的に変わるということです。個性が受け入れus.Whenする私たちの家族のメンバーは、最も強力なのです 今まで私たちの生活の教員が発生します。彼らはまた、最も正確かつ強力な私たちは、もちろん、なぜ私たちはしばしばとても好きには難しいと思うし、私たちの家族のメンバーを受け入れるがミラーされる傾向にある 無条件に。ために、我々も必要だと愛をするのでourselves.Evenを受け入れることができるため、我々は無条件で私たち家族を愛することはまだだけで食べて座って選択し、家族愛を それらを一度year.Tip＃3：サンクチュアリときNeededIn当社の他の関係は、通常は我々のエゴを切ることができますときに安全でないと安全な領域に移動する感じを認識することができますとしてバスを使用します。かつて我々は、復元 当社の安全のアカウントのバランスを、我々は議論を返すことができるし、脅威を感じることなく、それをみると引き換えに我々のパートナーを脅かすことなく。ときは、安全でない私たちの家族の関係で感じている、しかし、多くの 私どもが滞在して、戦う義務をしている感じている。これは単に私たちは家族の一員によって引き起こされる感じ認識していますcase.Whenされていない、私たちは単に自分言い訳をして、バスルームを参照して選択することができます。バスルームです 1つの場所は、我々のプライバシーを確保することができますし、我々がいる限り、私たちに必要なご滞在ができます。我々は聖域としてここで我々は落ち着きを取り戻すことができますので、私たち安心して当社の強みを収集し、バスルームを使用することができます 十分な戦いに戻ります。もしあれば私たちの家族のメンバーに十分な下品などのくらい私たちはバスルームで過ごしているように見えるとき、我々は、常に胃のむかつき、または弱いbladder.Tip＃4を認めることにコメント：失う 勝つWarWeするための戦いは非常に我々の目標については私たちの家族関係の面で明確にすることがあります。もし我々の究極の目標は私たちの家族関係を改善するためには、我々喜んでに集中することが大きな 写真。負けをいとわないように私たちを受け入れるように、ほとんどの最も困難な教訓は、で、戦争に勝つためには、私たちがあります。当社の長期的な目標は、より安全でより私たちの家族で検証さを感じるようにされ 関係。この目標を達成するために、我々は、家族の安全を感じるように、検証に役立つ必要があります。ために、我々は絶対に私たちneeds.We私たち自身の安全性と検証会議の対応が明らかにする必要がありますこれを行うに 多くの競争的な環境として私たちの家族が発生します。私たちの古い青写真がある安全性と検証可能な限られた量だし、教えてください、私たちの家族の他のメンバーと競争しなければならない 当社のニーズを満たしています。私たちはお互いを侮辱や中傷する理由で、我々は感じることができる、安全かつ検証もし我々のアカウントの残高を他の人の内のバランスを超えています占めている。さらに我々は、他の収益ケア 人々の承認と検証、さらに我々に弱い。 1つが私たちの家族のメンバーのコメントを私たちより有効な気分にさせるように設計を行うと、私たち自身を守るために必要はありません。我々はこの人であることを認識することができます 求めて検証されるよう、私たちはそれらを検証することができます。時には、この手段を使わせることは少なく、達成できる、と一般的に素晴らしいよりも我々が真にare.Weを失うことをいとわないする必要がありますごとに1つの成功していると思う 私たち家族の引数が発生します。私たちの家族のメンバーで議論に勝つまかせて安心して検証できます。限り、我々は、我々自身の安全性と妥当性検査を作成し、我々と競争する必要はありません覚えて なぜなら私たちは戦争に勝つために役立つ私たちの家族のメンバー、私たちは、引数を失うことができます。私たちの家族のメンバーは右については何の問題に関係なく、どのように露骨に間違っていると考えて聞かせ必要がありますが、実際に are.We真実を知っている。十分なus.Tip＃5にする必要があります：常に、以来、NeverIf私たち家族に関連付けるために我々は、過去にされて覚えていないとしても今はありませんが、私たち三排除する必要がありますする 私たちの語彙から単語：常に、これまでとはありません。家族の辞書では"議論"は、常に、これまでと関係空襲警報がない。彼らは、攻撃を開始されていると時間の信号 カモにカバー。具体的には、我々のような、"あなたは常にこのように動作するいくつかの私たちの家族の関係で私たちのお気に入りの文は避けなければならない"、"いつまで私を支持する場合がありますか？"そして、"あなた 私には一切信用を与えることはない。"もし私たちが同様のコンテキストで任意のこれらの単語を使用して見つけ、それが赤のフラグは、我々している、過去ではなく、現在に。同様に、私たちの家族のメンバー、これらの使用に焦点を当て 私たちはつまり、彼らは私たちに関連している我々がではなく、我々は、我々は、我々を停止する必要がありますこれらの単語を使用している認識になるとして、近々 are.As。これは、これらの言葉を私たちの使用する私たちの家族メンバーにいる可能性の危険を感じる と無効です。我々は次のいずれかの単語を使用したことについて、謝罪することができますし、我々が不当なていることを認めます。現在の議論について何か私たちにとって不愉快な団体が集まっている。適切な場合は、私たちすることができます は、我々は常に受信側で、これまでしているpresent.Ifに固有のまま文を言い換える、決してステートメントは、対応するためではなく、反応するよりも選択することができます。家族の真ん中に集まり、 賢明な選択多くの場合、ステートメントは、おそらくさらには、文が、いくつかの有効性は、過去に適用される可能性がありますし、認識対象の変更をそらすことです。場合については、古傷を明らかにして 傷はまだそこに私たちにとっては、より適切なタイミングで治癒すると、より適切なenvironment.Kevin Bのバークになります関係ハンドブックの著者でもあります：どのように理解し、すべての関係を改善
記事のソース: Messaggiamo.Com
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