Stratégia pre prežitie dovolenku večere, rodinné akcie a ďalšie vojnové zóny
Bez ohľadu na to, ako dobre môže mať zvetrané naša základný výcvik, nič nemôže plne pripraviť nás na fronte rodinných sešlostí. Sme v hustej to, vyhýbali ostré strelivo, a bojovať proti nutkanie vrátiť sa do naše staré, spoľahlivé vzory, ktoré nám pomohli prežiť, keď sme vyrastali. Možno sme zvládli náš vzťah zručnosti v jednom-on-one vzťahov. Môžeme sa zlepšili naše romantické vzťahy, naše odborné vzťahy a naše priateľstvo. A môžeme sa dokonca zlepšil naše rodinné vzťahy-jedného člena rodiny v čase. Ale keď sme sedeli okolo stola dovolenku večeru alebo na spoločenský svadbu s celú našu rodinu, je to úplne iný experience.For jedna vec, keď sme sa celá naša rodina, musíme žonglovať mnoho rôznych vzťahov v rovnakom čase. Naša pozornosť je rozdelená v najlepšom, a Pre mnohé z nás, naše vedomie púšťa nás úplne po prvej veľkej šarvátky. Máme pocit, že sme obklopení a musí sa brániť zo prepašovať útoky. Máme často pocit, že ústup nie je riešením. Keď sme je zahnán do kúta, sa často domnievajú, že jediný spôsob, ako môžeme prežiť, je bojovať naša cesta von, nový vzťah, schopnosť byť damned.While väčšina ľudí predpokladá, že generál Sherman hovoril o občianskej vojne, keď vyhlásil: "Vojna je peklo", v skutočnosti má na mysli najmä nezabudnuteľné vďakyvzdania večera s rodinou. To tiež vysvetľuje, prečo mohol poslať svojich vojakov do bitky bez rozmýšľania, ale že Veľmi zmienka o brusnicovou omáčkou zníži ho tears.Bearing tomto duchu, tu sú niektoré základné tipy na prežitie ďalší rodinný gathering.TIP # 1: Go On Jednoduché Yourself! Prvé a najdôležitejšie prežitie tip je si uvedomiť, že navigácia a prežili rodinné oslavy sa mimoriadne schopnosti a často dosť praxe. Nebudeme môcť premeniť celú našu rodinu dynamickej medzi šalát kurz a dýňový koláč. V skutočnosti, nemusíme byť schopní zmeniť naše rodina dynamickej vôbec-a to je dôležité, že budeme akceptovať, že nepotrebujeme to. Nie je našou povinnosťou, aby sme pomohli našim rodinným príslušníkom vyriešiť ich problémy. Sme len zodpovedný za riešenie naše odpovede na ich otázky. Naším cieľom je udržanie vlastnej bezpečnosti a overenie účtovnej závierky, zameranie nášho vedomia, a prežiť rodinné udalosti rozumne unscathed.However, zachovanie nášho povedomia, zatiaľ čo my sme o naše rodiny si vyžaduje prax! Musíme ísť jednoducho na seba. Môžeme reagovať, keď sme sa radšej reagovať. Môžeme sa vtiahnuť do staré argumenty. Nech sa stane čokoľvek, potrebujeme akceptovať, že to je perfektné. Robíme najlepšie, a to je všetko, čo môžeme niekedy pýtať sami seba. A pamätajte si, že naše vedomie, že sme sa koná staré štruktúry, je sama o sebe, že zmena štruktúry! Ako sme vyvinúť nášho vedomia, budeme tráviť menej času ulovenej v našej starej vzory. V priebehu času sa naše vnímanie nám pomôže, aby trvalé a trvalé zmeny v týchto patterns.Tip # 2: O ľahké On Your kus FamilyThis poradenstvo je rovnako dôležitá ako ísť jednoducho na seba, ale je to často trochu väčšou výzvou na nasledovanie. V podstate musíme byť ochotní odpustiť našim príbuzným za všetko. Musíme byť schopní akceptovať, že len niekedy to najlepšie mohli v danej dobe. Musíme začať rozpoznať a vzťahujú sa na naše rodiny ako ľudia, nie ako členovia rodiny. Musíme začať vedieť, je pre, kto sú, a nie len pre koho us.When sme sa prijať pravdu, že aj naši členovia rodiny sú individuálne aspekty All That Is, naše vzťahy s našimi rodinami presunie dramaticky. Naše rodinných príslušníkov sú niektorí z najmocnejších Učitelia budeme niekedy stretnúť v našich životoch. Oni tiež inklinujú byť čo najpresnejšie a silné zrkadlá pre nás, čo je samozrejme to, prečo sme často len tak ťažké milovať a prijmite naše rodinných príslušníkov nepodmienečne. Aby sa milovať svojich rodinných príslušníkov, budeme musieť byť schopní milovať a prijímať ourselves.Even tak, môžeme milovať svojich rodinných príslušníkov nepodmienečne a len si sadnúť k jedlu s je jednou year.Tip # 3: Použitie Kúpeľňa ako útočisko Keď NeededIn naše ďalšie vzťahy, môžeme rozpoznať, keď sme sa obvykle necíti a presťahovať sa do bezpečného priestoru, aby sme mohli uvoľniť naše ego. Akonáhle sme sa obnoviť zostatok na účte našu bezpečnosť, sa môžeme vrátiť k diskusii a hľadať bez pocitu ohrozenia-a bez toho aby bola ohrozená naším partnerom v návrate. Keď sme sa necítia v našich rodinných vzťahoch, ale veľa máme pocit, že sme povinní zostať a bojovať. To jednoducho nie je case.When sme si vedomí, že máme pocit, vyvolaný člen rodiny, môžeme jednoducho zvoliť ospravedlniť sami seba a navštíviť kúpeľňu. Kúpeľňa je jedno miesto, ktoré si môžeme byť istí, že naše súkromie, a môžeme tam zostať tak dlho, ako potrebujeme. Môžeme použiť kúpeľňu ako útočisko, kde môžeme znovu získať svoj kľud a zhromaždiť naše sily, aby sme sa cítili bezpečne stačí sa vrátiť do boja. Ak sa niektorý z našich rodinných príslušníkov sú netaktní natoľko, aby sa vyjadril o tom, koľko času sme sa zdajú byť výdavky v kúpeľni, môžeme vždy odvolávať na podráždený žalúdok alebo slabý bladder.Tip # 4: Lose Bitka To Win WARWICH musia byť veľmi jasné, o našich cieľov, pokiaľ ide o našich rodinných vzťahov. Ak je naším hlavným cieľom je zlepšiť naše vzťahy v rodine, musíme byť ochotní sa sústrediť na veľké obrázok. Najťažšie lekcie pre väčšinu z nás prijať, je, že s cieľom vyhrať vojnu, musíme byť ochotní stratiť bitku. Naša dlho-cieľom je, cítiť sa viac bezpečných a overených v našej rodine vzťahov. Na dosiahnutie tohto cieľa, musíme pomôcť našim rodinným príslušníkom, aby pocit bezpečia a overené. Aby sa tak stalo, musia si byť absolútne jasné, že sme schopní splniť našu vlastnú bezpečnosť a validácia needs.We Často skúsenosti svojej rodiny ako konkurenčné prostredie. Naše staré plány nám hovoria, že existuje obmedzené množstvo bezpečnosti a overenie k dispozícii, a že musíme súťažiť s ostatnými členmi našej rodiny zodpovedá našim potrebám. Sme urážku a útočiť na seba, pretože my môžeme len pocit bezpečia a overené v prípade, že zostatok na našich účtov je vyššia ako zostatok na všetkých ostatných účtov. Čím viac sme sa starať o inej zárobkovej Schválenie ľudí a validácie, tým viac sme zraniteľní. Keď sa jeden z našich členov rodiny robí komentár navrhnutá tak, aby nás cítiť menej platí, nemusíme sa brániť. Môžeme spoznať, že je táto osoba žiada, aby bol potvrdený, a môžeme ich overuje. Niekedy to znamená nechať si myslia, že sme menej úspešný, dokonalý, a všeobecne, ako sme si naozaj nádherné are.We musia byť ochotní prísť každý jednotlivý rodinný argument stretneme. Prenájom naši rodinní príslušníci vyhrajte argument im umožnia pocit bezpečia a overené. Kým budeme pamätať, že nevytvoríme našu vlastnú bezpečnosť a potvrdenie, a nemusíme konkurovať naši členovia rodiny, môžeme prísť o argument, pretože to nám pomôže vyhrať vojnu. Musíme nechať naše členmi rodiny sa domnievajú, že majú pravdu, čo je problém, bez ohľadu na to, ako očividne zle, že skutočne are.We poznať pravdu. To bude musieť stačiť us.Tip # 5: Vždy, Nikdy, NeverIf chceme sa vzťahujú k našej rodinných príslušníkov, ako sú teraz, a nie si spomenúť, ako im bolo v minulosti, musíme odstrániť tri slová z nášho slovníka: vždy, nikdy, nikdy. V lexikóne rodiny "diskusiách" vždy, nikdy, nikdy sa vzťah vzduch-napadnúť do sirény. Ich signál, že útok bol zahájený a je na čase uhnúť a krytu. Konkrétne sa musíme vyhnúť sa niektoré naše obľúbené závierky v našej rodinné vzťahy, ako napríklad: "Ty vždy správať týmto spôsobom," "Kedy ste niekedy podporil ma?" a "Vy Nikdy mi každý úver. "Keď sme sa ocitli pomocou ktorejkoľvek z týchto slov v podobnej situácii, je to červené vlajky, že sme sa zameral na minulosť a nie na súčasnosť. Rovnako tak, keď sa naše rodiny používajú tieto slov o nás, už o nás, keď sme boli, nie ako my are.As akonáhle si uvedomia, že sme pomocou týchto slov, musíme zastaviť. Je pravdepodobné, že naša používanie týchto slov je z nášho rodinného príslušníka necíti a neplatné. Môžeme sa ospravedlniť za to, že používa jedno z týchto slov, a uznať, že sme boli nefér. Niečo o súčasnej diskusiu vyvolal nepríjemné asociácie pre nás. V prípade potreby môžeme preformulovať vyhlásenia, pričom je špecifické pre present.If sme na prijímacom konci vždy, nikdy, nikdy vyhlásenie, môžeme zvoliť reagovať, skôr ako reagovať. V stredu rodiny get-spoločne, najrozumnejšie voľba je často na odvrátenie vyhlásenia, možno dokonca na vedomie, že vyhlásenie môže mať nejakú platnosť, ak sa týkajú minulosti, a potom sa zmeniť tému. Ak sa diskusia odhalil staré rany, rana bude stále tam pre nás liečiť na vhodnejšie obdobie a vo vhodnejšie environment.Kevin B. Burk je autorom Vzťah Návod: Ako pochopiť a zlepšenie vzťahov Every
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
