新しい食品のピラミッド：簡単な答えを提供するもう一つの試み
食品ピラミッドは、最初に米国の1992年に導入しただけで大規模なオーバーホールを経験した。なぜ？栄養については、おそらく、適切な教育など多彩なグラフから食べ物を選ぶように簡単ではありません。先月、ニューイングランド 医療ジャーナルの平均寿命の後退を引き起こしていたが小児肥満症と報じた。そのレポートは心臓の機能不全とII型糖尿病などの慢性疾患のように、画像の一部をカバーするよう が、近年は着実に上昇して。ため、多くの人々だどのようにより良いライフスタイルの選択を行うことを学ぶことを望まないし、それは、これらの生命を延長されるように見えるだけで有毒な医薬品です people.Agriculture長官マイクジョハンズ"非常にお馴染みの"ほとんどのアメリカ人には、"今の段階でいくつかのアメリカ人の推奨事項に従うとして、以前の食品ピラミッドの説明。"このソリューションは、www.mypyramid.govでは、発見 明らかに多くの色やバンドの下ではなく、水平方向の移動を確認します。はい、その解決策としてカウントされますが、学校給食program.Wellの野菜2人前としてフランス語フライドポテトとケチャップカウント いくつかの進捗状況は進捗状況よりはましだ。日常の身体活動をお勧めしますポジティブで、新しい食餌療法のガイドラインです。ため、彼らの政府も、これらのそれらを指示した場合も、少数の人たちは、いすから抜け出す すべての変更、およびマーケティング費やされる私たちの税金dollars.What価値がある、これらの食事指針のうち残っている食物摂取のタイミングでの教育のすべてのソースです。たとえば、どのように多くの 遅刻されて夜食べる？おそらく、就寝前のシリアルボウルがありますか？などがお休みは何の細胞のすべての余分な澱粉、グルコースとしないのですか？答えは、脂肪細胞内に格納されます。場合は、穴居人、と思う や森の生き物、休止前までの増量は、完全に犠牲についてはする必要はありませんpicture.A良い食事を取る。これはより良い意思決定についての詳細です。私はアイスクリームを食べるのをやめるとは言わないよ。考慮する いくつかの小麦胚芽やグレープナッツtopingている。両方の食物繊維とビタミンE、葉酸（葉酸などの必須栄養素の優れた情報源）、リン、チアミン、亜鉛とマグネシウムです。あなたはおいしいが取得 スナックと歯の間からいくつかの栄養忍び込む。ちょうど！デイブサンダース認定栄養教育、健康監督は、アメリカの国際交流協会栄養のメンバになって、夜食に食べていない 教育（AIANE）の著者。彼はまた、健康と栄養に、毎週、全国の電話講義のホストです。追加情報については、訪問http://www.glycoboy.comまたはhttp://www.glycowellness.comたりしてください。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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