歪んだ認識から作成しようとすると？
我々はすべての人の"負の"ている人に会った？人は一貫してガラスを参照して否定的な思想家としての半分empty.In特定の状況では、特にストレスの多いもの、これを犠牲にすることができますも、最も肯定的な人 歪んだ思考。創造的なアーティストとしては、思考のこのような私たち離れて私たちの芸術から保つことができる場合でも、我々 it.Distorted認識で見えるリアル最近UsI'veを守るために管理しそれを楽しんでから私たちを維持することができます を実行し、毎月の"オープンマイク"イベントで始まり、それは非常に肯定的な経験をされている。これは私が使用されて強烈なステージ恐怖からの大きな変更はありません。当時は、記号としてシートをたらい回しにされていた テーブルからテーブルへ、私はおそらく考えているだろう："私は知っている私を台無しにするつもりだ。"今回の予測"の例は、"考えですか？ときに我々はどのように何か、となるだろうか他の誰かが知っていることを確認している 思考。予測思考夢の傾向にある（場合は、この法律において"自己"予言のことを聞いた）ので、意識的に何を予測しているかについて注意しています！場合を考え、自分を想像することができますが、何か 代わりにこのような考えてください："私は正確に何が起こるか知ることができないので、私は素晴らしい時間をがあることを目標に行くよ！"あなたのパフォーマンスは、とされるさまざまな想像の代わりに、最初のone.Orかもしれないと考え 私は思っている："私はそんなに緊張か？実行が得意になることはありませんよ！"これは黒と白の考え方の例ですよ。我々のいずれか何かで良いしているか、われわれは悪いです。の2つのみのオプションとされます の間に何も。これは私たちを学ぶすべての部屋を探索、成長、失敗すると、もう一度やり直すか、良くなるものではありません。代わりに、このような考えてみてください："私は、より経験豊富な良い演奏私はそれをするたびになっている。"想像して あなたのパフォーマンスの違い！1あなたの創造的な目標のPlayChooseに入れて。さて、皆さんはそれについては考えを書き留めてください。何もかもぶちまける？何気にしています（コンピュータのキーボードを使用する場合には、 あなたのため）容易になります。ウォッチ歪んだ知覚の任意のパターンです。どのように何かを無効と予測していますか？あなた白黒思考を使用していますか？ときに歪んで知覚の例では全体で書き留めて来る もっと積極的思考の課題それは。必要な場合はこれを助け、思考http://www.everydayartistcoachingstudio.comPredictive思考と白黒で創造的なアーティストのための私のコーチングプログラムをチェックして 私たちの創造歪んだ認識を犠牲にすることができます多くの方法は2つの例です。気を付けろ、これらのようにあなたの創造力の本当の声をheard.ÃÆ'à ¢ â、¬ Å ¡ Àšã、 ©することができます 著作権リンダデッサウ2005.Lindaデッサウ、セルフケアのコーチ、アーティストが自分のユニークなセルフケアの問題に取り組むことによって彼らの創造性を高めるのに役立ちます。 "毎日のアーティスト"を購読彼女の自由な毎月のニュースレターを受け取るには でhttp://www.genuinecoaching.com/artist-newsletter.html
記事のソース: Messaggiamo.Com
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