選択を使うこと
私達の技術、経験または専門知識にもかかわらず私達はまだ選択から食事をすることができる!
選択をするために人々がなぜ戦うおよびそれらをより容易にさせる為のある先端はあるかここにある共通の理由。
1 。余りに少数の選択(二重縛り)
多くの人々は2 の選択が実質の選択を表す信じることのトラップに、実際は、頻繁にジレンマを示すときころぶ。インドの食事の選択をまたは中国の食事提供されれば、実際に好まないとき、これは全然選択の多くでない。そして問題に2 つのただ可能な解決を考慮するべきならすべての最もよい選択を逃すことを危険にさらしてもよい。
他の機会に選択を有するのを感じるかもしれない。これは私達がそれを実現しない、何もしないことを選択は選択まだである時でさえ私達が選択をいつもしているので認識の問題頻繁にであり。
あなた自身をどちらも十分に動機を与えなかったりまたは2 つの代わりの間で選ばなければならないことを見つけるとき、より悪い酒造機の"頼むことによって探し出す付加的な可能性を特定の状態の選択を有するのを感じない私達がいかにか。" これをすることができるか、"か。" 他に私達が行くことができるところ、"他に何私が食べることを好むか。" あなたに利用できる選択の数を拡大することは全映像を見るのを助け、最も適切である代わりを見つける可能性を高める。
2 。余りにも多くの選択
他の機会に私達は私達が圧倒されるようになり、家を飾るために色を選ぶ広汎なメニューから食事の選択のような決定の最も簡単の、作ってないまたは企画に仕事で問題を解決することにすることようであること選択にそんなに直面される。または、私達は助言を余りにずっと上取り、新しい選択を探し出しには、決定をすることを延期し続ける。
余りにも多くの選択に焦点を合わせることは割振られるそれぞれへの余りに少し時間または注意の進行の遅れでまたは、起因できる。
たくさんの選択に直面されたときそれはあなたにとって重要である規準およびあなたの目的に基づく選択を順位をつけるのを助ける。例えば位置、庭、プール、学校、価格、快適さ、d6A?4A のcor 、等はほとんどの重要なだったもののものが及びほしいと思ったあなたがおそらく考えを有する新しい©家を選んだら。
そして覚えなさい、こと将来、最初にほしいと思う、または時間のこの特定の時でものが選ぶ公正な必要性決して持つことができないことを1 つの選択を選ばないことは今日意味しない。練習:
、選択について考えるように、状態についていかに考える、そしていかにそれを説明するか作ることを約あったりまたは通知を将来する。特定の順序、試みで可能な代わりすべてを、説明する思考地図のような何か次の練習でないイメージを有すれば。
a. あなたが今持っているすべての選択の思考地図を作成しなさい。
b. あなたの目的および規準に基づかせていて順位をつけ、上で最も重要のとリストを作成し始めなさい。
c. 別のものに対して1 つの代わりの比較によって順序を点検しなさい。あなた自身に尋ねなさい: "私に1 良いか。" ないことができたが、2 がある- 順序に満足するまであなたのリストを通って続ければ。
d. あなたの新しいリストから書きなさい。
3 。あなたの想像を使用しなさい
選択と不快な感じのもう一つの理由は私達が余りに少しnformation に私達の決定を基づかせ、現在か過去によりもむしろ私達の選択の未来の結果を考えると私達の考えることを限るときある。
選択を評価するため効果的にそれがこれらの選択の結果の想像によって各々の上等及び未来のペースを視覚化するあなたの感覚すべての使用を助ける。
そう、結果の鮮やかなイメージを生成する終わるときいかに感じるか見えるものをにあなたの壁を塗るどんな色あなたの心の目で想像しなさいか選ぶ前に、及び。着くときまたは、何を選んだ場合レストランで食べるために、得るために感覚食事がように見るものの、いかに、そしていかに臭いがし、味がするか感じる。単語及びデータがあるビジネス決定のための健全な基礎を提供するかもしれない間食事を記述すると頻繁に欠ける。
そこに既にある、得、あなたが見るすべての感覚を、聞き、そして感じる想像すればようにあなたの心の目の行為既に選ぶために。それは実際にほしいと思う及びそれ持っているそれと関連付けられる肯定的な感じをものがであるかどうかそれがあるので、このイメージできるだけ鮮やかにおよび通知をしなさい。
4 。あなた自身を信頼しなさい
それはあなたのための正しいことでなかったことを深く知っていたおろしなさい時何かと何時間がによって前方に行ったか。レベルで私達は通常私達がわかっていない意識して時でさえ最もよい選択はであるかどれ知っている。あなたの直観および感じを信頼することは選択より簡単にへ重要な援助である場合もある。
どういうわけかと幸せでなかったこと選択を作った時について考えなさい。その時間について今気づくあなたが... 経験する感じに考えるように..Now は大きい選択を作ったり及びこれらの感じ確信させた.....and 通知十分にだった時を覚えている。一致及びincongruence のあなたの感覚は異なってが本当らしく、一致している感じるときしか選択をしないために配当を支払う。
一致:
本当の一致はとあなたの選択かKETUTEI SIEN あなたの確信、価値および目的起こる。本当に感じるのは状態であり、ほしいと思うものが知り、明確そしてあなた自身信頼する。Incongruence:
Incongruence は予約を持っている状態であり、決定に全く託されない。混同した、躊躇した、および不確実なまたは欠乏の信念に感じるかもしれない。
個人的な一致信号- これがあなた自身の責任および信任の貴重な表示器である場合もある間違い及びお金救うことができるので一致及びincongruence のためのあなた自身の個人的な表示器を確認ことはできることは有用!
決定を作る前にincongruence の感じに気づく一方、これはほしいと思うものが、または結果がであることを確認する信号であるかもしれないその他の情報は必要であるどうか。あなた自身にの他に何私は確信する必要がある尋ねるか。
上記のエキスは選択を使う私達のe 本から取られる。
このe 本は間助けるためにある用具を提供する優柔不断、慣性および遅延を克服するこれらの障害をもたらす考えるパターンのいくつかに洞察力を与える。
http://quadrant1.co.uk/cat.php?cat=23
記事のソース: Messaggiamo.Com
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