低い圧力コミュニケーションへの3 つの容易なステップ
生命は選択について完全にある。そしてそうあなたが伝える方法はある。高い圧力コミュニケーションの失望であなたの日を満たすことができるまたはあなたの同等者との低い圧力の有効なコミュニケーションの幾日を過すことができる。
今低い圧力コミュニケーションを持つ3 つの方法を学ぶために時を取りなさい。
1 。肯定的な意思を確認しなさい
あなたがに話している誰か時不人情が、否定的あるまたはdownright 失礼悩まされ、怒ってい、そして均一な積極的に得ることは容易である。
但しこれは意志ちょうど想像できるより状態をより悪く速くさせ。
よりよい方法がある。その代りあなたがに話している人の肯定的な意思を捜しなさい。私は何を意味するか。
あなた自身に尋ねなさい-- この行動の後ろの肯定的な意思は何であるか。
多分肯定的な意思は傷か欲求不満を表現することであることをあなたがに話している人が怒っていれば。重要である何が陽性を正解を得ないために捜している。
人にあなたがより多くの同情および忍耐をおよび有する否定的な外面の下に隠れる肯定的なメッセージがあることを仮定する場合あなた従って個人に重点を置かれた対処は感じない。
2 。あなた自身の感情の状態を選びなさい
私はあなたの感情の状態を経営する重要性についてたくさん話す。なぜか。それが必要な生命技術であるので。
いかに感じるか常に効果的に伝達し合うあなたの機能を担当しなければなら人々への限られ、扶養家族。
可能性としては緊張に満ちた状態におよびあるときあなたのまわりの皆はそれらを結合しなければならないことを涼しいこれ意味しない失っている! 平静に残り、集中したらもっとたくさん貢献できる。
穏やか、に機略に冨むとどまることはあなたが作ることができる選択である。不運にもそれは容易なすべてヒツジ単にであるにはそして群集に続くこと余りにもである。ヒツジでなければならないことをだれも言わない!
その代り機略に冨む状態であなた自身を保つことのポイントを作りなさい。
3 。状態の外のステップ
私が非常に満たされた状態にある時はいつでも私は頻繁に-- 私の心の…状態の外で歩む。これは私のためのでき事の信管を取り除くのを助ける。
これをするもことができる。あなたおよび他の人または人々間の相互作用を見ている部屋もう一方でであることを単に想像しなさい。
それは手もと議論の感情的な介入を用いる中立観測者でないようにある。
あなたが状態をよりよく扱う考えについて及び考えるこれをする場合また他の人々の圧力によってより少なく迷惑を掛けられて感じる。
これはあなたが容易な毎日の会話でと最初に遊ぶ必要がある1 つの技術である。それをよく知られているなればあなたの前の人々とまだ加わっている間それを精神的にでき事の外で歩むこと容易見つける。
好む弛緩か圧力か。
著者について
ピーターマーフィーはピーク性能の専門家である。彼は最近非常に普及した自由なレポートを発声した: 成長コミュニケーション信任への10 の簡単なステップ。それが限られた時間の間利用できないしかでので今適用しなさい: http://www.howtotalkwithconfidence.com/report.htm
記事のソース: Messaggiamo.Com
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